很多孩子生活中會出現挑食、厭食的現象，孩子正在生長髮育的事情，人體需要很多的營養，家長要讓孩子養成良好的飲食習慣，接下來介紹兒童健康飲食小常識。1.吃各種食物，不要挑食，偏食世界上沒有食物可以提供人體所需的全部營養......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位我們知道飲食與健康息息相關，只要掌握健康飲食知識，就可以幫我們有效預防疾病，讓身體更健康。牢記以下十個飲食小常識，就可以幫你杜絕疾病健康滿分。1、晚上睡不着喝杯蜂蜜奶經過漫長而炎......

加拿大兒童健康研究所今天提出年度總體檢報告說，加拿大兒童吃的東西、喝的水、呼吸的空氣，甚至曬的太陽都含有知名、不知名的毒素，難怪癌症、氣喘等病例遽增。如果「人類發展指數」排名世界第一的加拿大都如此，別國新生代......

每個人都想要一個健康的身體，如何才能擁有一個健康的身體呢，這是很多人都想要知道的，下面小編就來給大家介紹一下健康的定義以及一下健康小常識，幫助大家有一個好的身體，能夠健康的生活。什麼是健康健康是指一個人在身體、......

近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。每天吃雞蛋女性短命在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對於不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中......

吃飯，很簡單的事情，但是裏面的健康學問可真不少。專家揭露了健康飲食中存在的種種誤區。老人應該好好看看。誤區一：含水果的零食更健康包裝上面精美的水果照片，聲稱所有產品均來自新鮮水果——即便如此，你也絕對......

1、春季一靜一動，孩子長個更快，每天保持十小時睡眠，確保生長激素分泌。蹦蹦跳跳幫助胃腸蠕動，，能夠促進營養吸收。2、春季多病，讓孩子用淡鹽水刷牙，可更好地保持口腔清潔，防止病從口入，早晨讓孩子喝點淡鹽水，可起到清潔腸胃、清......

常吃營養補品並非好家長們認爲，給孩子吃補品會促進生長髮育，更希望通過它提高孩子的智力，因此會選購各種營養滋補劑，如含有人蔘、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草，花粉等營養品。熟不知，這些補品對成人可能有益而無大礙，但對兒童卻經常......

我們常把眼睛比作心靈的窗戶，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。在護眼方面，眼科專家就有不少獨家妙招，爲大家詳細講解他們自己的......

冬季幼兒保健小常識保護皮膚冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。堅持戶外活動有些父母惟恐孩子凍着，天......

兒童健康飲食9項原則1、養成良好的飲食習慣、不挑食、不偏食，保持飲食均衡、多樣化。首先大人要給孩子做出榜樣。要記住食物沒有好壞之分，每種食物有每種食物的營養，兒童生長髮育都需要。2、食物要新鮮、自然、健康，以家......

歷時兩個月的兒童集體體檢結束。廣州市婦嬰醫院兒童保健科副主任醫師林穗方介紹，廣州市婦嬰醫院兒童保健科承擔此次集體體檢共有5200人次參加，主要集中在越秀區的幼兒園。此次體檢發現五大健康問題：齲齒、視力異常、呼吸......

在日常的生活中很多媽媽都總結出了一些關於兒童保健的常識，下面小編講幾個分享給所有的寶媽們。希望對在育兒路上努力的家長朋友們有所幫助。一、多讓孩子喝白開水，少喝飲料從營養學的角度上說，夏季白開水是最好的飲料。......

1每天起牀後喝一杯水能清洗腸胃。2每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。3避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。4多吃些纖維食物5吃方便麪的時候，先用溫水來洗淨方便麪，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用......

我們知道夏天因爲天熱許多菜都是隻吃一頓就倒掉了，可是冬天的菜都是一直熱到吃完爲止，根據科學調查，許多東西都是不能隔夜吃的，今天我們就來了解一下吧。1.隔夜茶不能喝隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質......

自駕出遊謹防暈動病不少家長喜歡自駕出遊，可有些孩子在坐車時，由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而產生頭暈、噁心、嘔吐等暈動病（俗稱暈車）症狀，此時家長應注意乘車前不要給孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太......

飲食對孩子的成長健康也是很重要的，生活中也是離不了飲食的，孩子的飲食健康也是很重要的，有的原則也是要知道的，下面介紹下兒童飲食的四不原則。一、不挑食：現在很多數家庭子女少，對孩子比較寵愛，孩子想吃什麼給什麼，對孩子的......

我們現代人越來越注重自己是不是能吃的更加的營養了，所以我們在平常的飲食中從食材的選擇到最後的烹飪我們的注意的東西都是會越來愈多的，那麼我們下面就給大家說說平時飲食中要知道的小常識吧。1、鯽魚汆湯最適合魚湯......

夏季炎熱在飲食上很多人都是容易出現沒胃口的，除此外還有不少人容易出現飲食不節制的問題，這樣的結果造成了對於身體的一定負擔，接下來就跟着小編一起來看看這夏季飲食的小常識都有哪些。夏季如何防暑?先補水!夏季氣溫高......

頭皮屑是很多人在日常頭皮護理中最常見的問題，去屑話題看似尋常，去屑產品也着實繁多，然而關於去屑的迷思卻也不少。巴黎卡詩爲你追根溯源，期待去屑之旅撥雲見日的終極答案！我們通常所謂的頭皮屑根據其成因分爲兩類：由真菌（學......