女白領的工作，讓很多其他工作的女人很羨慕，但是女白領也有自己的煩惱。比如說一直坐着辦公，往往容易有腰痠的情況，若是不及時保養的話，還會累及其他的部位，讓女人被疾病纏身。所以說，女白領要了解一些養生經才行喲。女白領必......

經期對於女人而言，不少人都希望這日子最好不要再出現了，因爲每次經期的時候，總是會出現各種問題折磨着女人。比如說經血量多得好像是自來水一般，嘩嘩地流；比如說小腹痛得想要在地上打滾緩解；比如說腰痛得直不起來等等，這樣遭......

痛經需要治療嗎？痛經是女人常有的毛病之一，當痛經來的時候我們經常只關注於怎麼去減少它的傷害，卻比較少去關注它形成的原因。那麼，痛經的女性要不要去醫院治療呢？痛經是需要治療的。痛經要如何治療呢？病理性經痛，就是骨盆腔......

經常神經衰弱怎麼辦？很多神經患者被神經衰弱折磨的睡不好，吃不香，做什麼事情都沒有精神，實在難以忍受。那麼，經常神經衰弱怎麼辦呢，應該怎麼治療和調理呢？專家介紹，經常神經衰弱怎麼辦？最主要的方法應該是心理治療，藥物只能起到......

痛經是女人害怕的話題，但女性們能夠注意生活中的小事，就能做到永無痛經我們都知道--健康美麗養出來的！所以就讓小編詳細介紹女人如何做到永無痛經。第一類方法：運動1、加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的......

你聽過籃球拍動地板震撼人心的重低音嗎那是全世界最悅耳的戰鼓引爆無限高昂的鬥志我要跟大家說個故事是關於鬥牛和愛情的因爲籃球我認識了愛情的各種面貌也因爲籃球我認識了沈若赫一直到人是他我才知道一顆籃球是怎樣......

經常神經衰弱怎麼辦？很多神經患者被神經衰弱折磨的睡不好，吃不香，做什麼事情都沒有精神，實在難以忍受。那麼，經常神經衰弱怎麼辦呢，應該怎麼治療和調理呢？專家介紹，經常神經衰弱怎麼辦？最主要的方法應該是心理治療，藥物只能起到......

女性經期八不要1、不要飲濃茶女性經期應適當多喝白開水，不宜飲濃茶。因爲濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起......

經期可是女人們相當重視的一個時期，若是不注意的話，立馬就會有各種的不適接踵而來，讓婦女們無法順心、舒服地度過經期喲。小編提醒，婦女想要經期好過的話，就不要喝茶，這很重要婦女們必須來看。婦女經期不能喝茶的理由理由一......

空腹吸菸，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語：早上吸菸，早歸西天，已爲人們敲響了警鐘。如果清晨不吸一支菸，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離牀，就坐......

痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰痠、甚至噁心、嘔吐的現象，嚴重的會直接影響正常工作和生活。《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能......

①應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。②應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。③忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不......

痛經是困擾着很多女性的問題，但是有很多女性會由於疼痛而選擇靜靜坐着，其實這種做法是不健康的，因爲久坐不動會導致下半身血液循環不暢，容易引起痛經。預防痛經，建議少做多走動，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多鍛鍊。防範痛經......

月經期的女人，可是很脆弱的，抵抗力差的她們，若是不好好保健的話，很容易生病的。這就需要女人們注意飲食了，因爲吃錯東西了，同樣會讓女人們生病。爲了在月經期的時候，不時常出現不適，請務必在飲食方面注意以下這幾個方面，記住一......

經期要吃糖嗎？很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成爲女性經期的‘常備藥’。其實，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落......

婚後的生活不是戀愛那麼簡單。婚姻是人生中的一大步，我們要學會用心去經營和學習經營婚姻的方法。夫妻雙方要在平淡的日子裏找到生活的樂趣。今天小編就爲您分享本站夫妻經營婚姻的方法和技巧。一夫妻如何經營愛情1、......

痛經要怎麼調養呢？痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨牀常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消......

經常給寶寶掏耳屎有害處小寶寶的外耳道還遠沒有發育成熟，而且外耳道由於大多呈扁平縫隙狀，不容易操作，加上耳內皮膚很嬌嫩，經常掏耳屎很容易造成一些不良後果：輕者掏傷耳內皮膚而引起炎症，生癤長瘡，嚴重的可能會把鼓膜捅破，導......

不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……大家都知道，女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發，又羅列出更多容易被忽略的不要：經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經......

月經不調對於女人來說，這是十分常見的，因此，一些女人出現這種問題的時候，總是漫不經心地處理着。因爲總覺得反正挺常見的，調不調理都一樣。小編提醒，月經不調可是件大事，若是不盡早想法子處理，可是特別傷身的。所以說，女人一旦......