看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的觀念？時尚之一洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明......

很多職場女性都曾經情緒性失眠，情緒性失眠時，應注意飲食調節，補充能舒肝減壓的食物，比如綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子及綠色蔬菜。情緒性失眠中，很多職場女白領是因爲生活中的偶發事件產生急躁、焦慮、鬱悶等......

問題1：久處空調環境，皮膚毛孔堵塞不暢通，皮膚排泄和吸收功能減退，易產生病變。解決辦法：注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類產品。問題2：長期受電腦輻射影響，皮膚會產生色斑。解決辦法：增加皮膚營養......

心情篇整日憂心忡忡無心聊天情緒消沉、焦慮、煩躁、坐立不安，對日常活動喪失興趣，沒有愉快感，整日愁眉苦臉、憂心忡忡、精力減退，常常感到持續性疲乏。手機裏存着數百個電話號碼，但沒有一個能和自己推心置腹地聊天。現在越......

現代女性都比較自主，投身於職場的女性也越來越多。因而使用電腦的女性也不斷增加，但是專家提醒，長期用電腦的女性更易患上乳腺炎。都說辦公室白領，夏天曬不着，冬天又吹不着，可最新的研究證實，長期處於伏案工作或使用電腦工作......

>>推薦閱讀：女人不得不知的十得1.不要彎腰拿東西，否則旁邊那個剛好打個踉蹌的男士，就會成爲你的噩夢。支招：彎腰撿東西是不雅的，特別是穿短裙的時候。迅速交叉腿蹲下取東西並迅速起身的做法是比較聰明的。2.再累也不要斜躺......

很多白領女性由於工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。雖然節日期間稍有輕閒，但親朋之間的應酬，對這些生活小節難以顧及，容易導致營養失衡症。白領女性營養失衡，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。對策腦......

一位正值中年的白領女性在商界比拼，戰果累累。近日感到周身乏力，食慾不好，到醫院經檢查發現患了早期肝癌。肝病專家提醒，工作勞累、精神緊張、經常熬夜的人士患肝癌的比例正在逐年上升。北京佑安醫院金瑞教授分析，既往有肝......

白領普遍面臨壓力大的問題。想要減壓?最省力最方面的方法就是——睡大覺。我參加工作5年多了，在一家大型國有企業工作。收入還不錯。工作中壓力，主要來自兩個方面：一是工作任務太多，沒有頭緒的時候，不知道先幹什......

慢性疲勞綜合症如果最近感覺有氣無力、特別懶散、肌肉痠痛、四肢乏力、什麼事也不想做，而且這種症狀一直持續毫無減輕的跡象，或出外放鬆休息數日仍然如此，這種情況下，就應該考慮是否患了慢性疲勞綜合徵，這種綜合徵是45歲以......

隨着物質的極大豐富，生活越來越安逸，很多人因此生活無規律，飲食無度，加之一些都市中老年人活動較少，很多人不同程度地存在宿便未淨問題。有資料顯示：當代都市人與20年前相比，排便量減少了20%左右，腸道承受着越來越重的壓力。......

乳房賦予了女人特有的美麗或性感，給了女人得以哺育兒女感受爲人之母的喜悅與驕傲的途徑。然而它也帶給女人死亡，認識它、遠離它。乳腺癌是婦女常見的惡性腫瘤之一，其發病率僅次於子宮頸癌。什麼樣的女性更易患乳腺癌呢？乳......

薏苡仁酒組成成分：由薏苡仁粉60克，白酒500克組成。功效：具有祛風溼、強筋骨、健脾胃的功能。主治：女性久服能延年保健。保元益壽酒組成成分：由桂圓肉500克，桂花120克，白糖250克，白酒5000克組成。功效：具有補益心脾、益智安神、......

腰不疼並非無骨質疏鬆骨質疏鬆的第一危險因素是減肥。許多女性在減肥過程中將一切與脂肪有關的飲食都拒之門外。殊不知，在減去脂肪的同時，也會把骨骼減弱了。其次是缺乏運動。現代都市人上下班以車代步，上下樓以電梯代樓......

我國每年新發乳腺癌病例約17萬，乳腺癌已位列上海、北京、天津、廣州等城市女性惡性腫瘤發病率第一位。乳腺癌已經成爲國際性的一種女性疾病，也成爲世界的醫學難題。國際乳腺癌防治月，旨在倡導女性以胸前健康爲己任，同時也......

>>>推薦：空調傷肺致女人皮膚不好1、及時補充礦物質現代女性不少人是腦力勞動者，營養腦神經的氨基酸供給要充足。腦組織中的遊離氨基酸含量以穀氨酸爲最高，其次是牛磺酸，再就是天門冬氨酸。豆類、芝麻等含穀氨酸及天門冬氨......

1、晉升要有足夠的理由想要升職不是給上司送禮就可以成功晉升的，首先自己要有能力，還要讓自己善於說話的技巧。足夠的理由能夠讓上司心服口服並且立馬令你升職。不要忽視了口才的重要性，在社交場合中，口才可是對自己有非......

育齡的女性中越來越多患有不孕症，其中經常在辦公室的女性居多。專家表示，女性若久坐不動容易導致卵巢缺氧，此外，從而令女性不孕的發生。卵巢缺氧易導致不孕的發生1、上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛鍊，導致氣血循環......

(一)陰道炎治療不徹底易反覆發作如果女性白帶出現不正常的增多、呈現泡沫狀，陰部瘙癢、疼痛，這些都是陰道炎的表現。不及時治療將可能蔓延到子宮、附件，導致不孕等後果。在治療時，針對病因，兼顧整體，分全身用藥、局部用藥。......

很多女性經常感到身體懶散，記憶力衰退，胸悶氣喘，耳鳴，月經期間胸部串通等症狀，別人爲自己只是過度勞累，其實您也許正在腎虛!臨牀試驗表明大部分的白領女性都有不同程度的腎虛，那麼白領女性如何檢查自己是否腎虛?專家建議，如果......