冬瓜之功效：冬瓜能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關係。冬瓜裏的葫蘆巴鹼......

油菜又名丟苔。屬十字花科植物。《唐本草》雲：冬月種之，能歷霜雪，故又渭之寒菜。此菜易起苔，故名丟苔。春採其苔作菜蔬。種子榨油，即菜油。種子及油均供藥用。油菜性味辛、溫，無毒。油菜成分含蛋白質，維生素B、C、D。油菜功......

氣在人體的重要作用：在中醫學上是個非常重要的概念，因爲它被視爲人體的生長髮育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。俗話講的斷氣表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，關於氣，我們生活裏的日常語言就更多......

別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。成人的建議每日攝取......

【出處】出自《四川中藥志》【拼音名】MùBànXiàGēn【英文名】RootofCherryElaeagnus【別名】牛奶子根。【來源】藥材基源：爲胡頹子科植物木半夏ElaeagnusmultifloraThunb.的根或根皮。拉丁植物......

一些處於重壓之下的現代女性會像男性一樣吞雲吐霧。殊不知，她們的身體對待香菸可不能像男人一樣瀟灑。瑞士一項研究發現，吸菸對女性健康傷害更大，也更易導致肺癌。危害大研究人員從瑞士一家醫院選取683名肺癌患者，自2000......

現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！綠茶綠茶是近幾年來最爲人所......

枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。小灌木，葉腋有銳刺。7-8月開花，9-10月結果。果實呈類紡錘形或橢圓形，長6～20mm，直徑3～10mm。表面紅色或暗紅色，頂端有小......

1、多吃高纖維的食品纖維可以減緩食品施放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。每天纖維的攝入量應該爲20-25克。水果，蔬菜，穀物都是很好的選擇。2、多吃豆制食品豆制類食品也是很好的低脂食物。並且富含維生素和蛋白質。......

稗通稱稗草，屬禾本科植物。中國各地均有野生。稗性味甘、微苦、微寒，無毒。稗成分種子含澱粉、蛋白質、維生素。稗功用稗子益氣、健脾，根、苗止血。肺結核咳血：稗草子9克，白茂6克，水煎服。刀傷出血：鮮稗草連根搗爛外敷;或幹......

菊花腦或稱菊花郎，是菊科栽培草本野菊花的近緣植物。江蘇南京地區作菜蔬，當地居民門前屋後普遍栽植，冬季分根，春季摘其嫩苗炒作菜。藥效與野菊相似。菊花腦性味甘、涼，無毒。菊花腦成分含蛋白質、糖類，脂肪，維生素B1、c，黃酮，......

人在10歲以前，前列腺很小，腺體組織未發育，主要由肌肉組織和結締組織構成，沒有真正的腺管，僅有胚芽。到10歲左右，在胚芽的基礎上，腺上皮細胞開始增多，形成腺管。青春期期間，隨着睾丸的發育，前列腺腺管迅速發育成腺泡，同時間質也增......

睡菜又名螟菜，又名醉草，屬龍膽科植物。《南方草木狀》說：夏生池沼間，葉類慈菇，根如藕條。土人採根鹽掩食之好睡。故名睡菜。葉供藥用。中國東北、西南等地均產。亦可作制啤酒的苫味料。睡菜性味甘、微苦、寒，無毒。睡菜成分......

蜜花豆爲豆科植物，又名三葉雞血藤、血風藤、大血藤等，中國南部山區有產，根和藤莖入藥，全年可採。蜜花豆性味苦、甘、溫。蜜花豆成分含雞血藤醇，鐵質。蜜花豆藥理本品莖根煎劑對動物試驗，證明有補血作用，能使血細胞增加，血紅蛋......

今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認爲，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生......

溪黃草本品爲脣形科香茶菜屬線紋香茶菜，產浙江、江西、廣東、四川等省。其葉揉之有黃色液汁，故有龍膽草、溪黃草等名。溪黃草性味苦、寒。溪黃草功用和藥效清熱利溼、涼血散痰。急性黃疽型肝炎：溪黃草、馬蹄金、車前草各......

楓荷梨又名半荷楓、鴨腳荷，系五加科樹參屬樹參。產長江以南各省灌叢林間，爲常綠灌木，嫩芽可食，根及莖枝供藥用。楓荷梨性味甘，溫。楓荷梨功用和藥效桂風溼，壯筋骨，活血止痛。風溼、類風溼性關節炎，腰肌勞損、坐骨神經痛：楓荷梨......

1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有......

野白菜又名白地黃瓜、黃瓜菜等，系堇菜科堇菜屬葡伏堇，廣泛分佈於長江以南各省陰溼草地，原系野菜，藥用全草，春未採收。野白菜性味苦、微辛、寒。野白菜功用清熱解毒，排膿消腫。急性黃疸型肝炎：匍伏堇、蒲公英各15克，紅棗4個，水......

科學挑食防腦血管疾病黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。茄子含維生素P，能增......