有人認爲含有牛肉的食品會給人們的健康帶來負面作用，甚至認爲任何紅色的肉類都會加大患上各種癌症的可能。然而加拿大食品健康指南提供的資料說明，牛肉跟多數富有營養的食品一樣，對人體健康是很重要的，特別是對婦女們的健......

菜系及功效：私家菜孕婦菜譜學齡前兒童食譜學齡期兒童食譜防癌抗癌食譜動脈硬化食譜口味：清香味工藝：生炒五彩豆腐的製作材料：主料：豆腐（北）250克輔料：番茄50克，香菇（鮮）50克，青豆50克調料：雞蛋180克，植物油30克，鹽3克，味精1克，大蔥5克......

日常平坦腹部祕訣：在日常生活細節裏，如果你稍稍注意一些基本守則，那麼平坦的腹部仍會長伴左右。鍛煉出結實的腹部結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。食物要煮熟現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致澱粉無法被摧毀，大多數蔬菜與谷......

研究發現，居住在希臘的克里特人體內含有大量的膽固醇，但卻很少有人死於心臟病，原因就在於他們長期食用富含好脂肪的橄欖油。下面的10種食物對於預防心臟疾病或是對心臟病患者養護心臟都有一定的功效，可根據個人情況選擇。......

想要肚子裏的寶寶更聰明，多吃這些食物！1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麪粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。2.紫菜、海帶等海產品可爲人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和......

香菜芫荽又名香菜，可去腥味，與羊肉同吃相宜。芫荽辛溫，耗氣傷神。豬肉滋膩，助溼熱而生痰。古書有記載：凡肉有補，唯豬肉無補。一耗氣，一無補，故二者配食，對身體有損害。牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：豬肉......

喝水可治療11種病小編推薦：千萬不能食用的十種毒菜一、色斑怎麼喝：清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人爲了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體......

1、西紅柿每餐都吃些西紅柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以，你可以拿來當作小吃。將菠菜和奶酪還有西紅柿一起可以做出很美味的一道菜哦。2、奶製品奶製品除了幫助你強健骨骼外，奶製品還可能會幫助你減肥。研究一直在......

豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。學者認爲，喝豆漿有如下好處：小編推薦：最受歡迎的十種抗癌蔬菜1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、......

過年吃大魚大肉，生猛海鮮之時，也一定要多吃以下10種健康食品:菠菜富含鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病。椰菜花它富含胡蘿蔔素及維生素C，長期食用可以減少患乳癌、直腸癌及胃癌的機率。番茄番茄能夠大幅減少患胰腺癌......

人工合成色素開始扮演着改善食品色澤的角色，改善食物色澤，令其看起來讓人更有食慾、購買慾，但這種人工合成的色素在長期的使用中被發現種種危害隱患，在世界各國使用合成色素最多時，品種多達100餘種，日本曾批准使用的合成色......

小編推薦：五種食物一吃就能生男孩燕麥衆所皆知，燕麥富含膳食纖維，能夠降低膽固醇，並且，燕麥能夠給人一種飽腹的感覺，能夠幫助女性很好地控制重量，讓女性更有節制的飲食。哪種類型的燕麥更適合呢?專家說，如果有時間的話，煮熟的......

我們日常飲食對於健康具有很大的意義，但是你知道是哪些食物在悄悄影響着你嗎?小編推薦：千萬不能食用的十種毒菜一、蘑菇1.營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的......

世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介紹的十大最佳營養食品(排名不分先後)，女性尤其要多吃哦。小編推薦：補腦必吃的十種健康食物1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體......

很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好!小編推薦：生活中常見的12種毒水......

專家分析，毒水果之所以氾濫，最重要的原因是消費者常常以貌取果，消費者喜歡什麼，商家纔會生產什麼。我們喜歡買個大、色鮮的水果，當然就有人投其所好，如果消費者不去買這些問題水果，‘作假造毒’行爲也就不會存在。......

梨：具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。大棗：具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗過敏，提......

雞蛋、咖啡和巧克力有什麼共同之處呢？它們對健康是好還是壞？你可能會很迷惑，因爲關於它們的很多觀點是相沖突的。但是也有一些食物，專家們毫無爭議地一致認爲是對健康非常有益的。這六種對身體絕對有益的食物是：1.綠葉蔬菜......

一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲全方位的健康水果。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裏奇博士發現，蘋果中所含的多酚......

每年都有許多人因爲食品問題染病，其中大多數人是因爲吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國MSN網站公佈以下七種食品，在食用時一定要慎重。小編推薦：女人吃紅棗的七大神奇功效壽司1、壽司危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形......