隨着人們物質水平的逐步提高，各色各樣的飲食產品及新的生活方式逐步走進大衆生活，人們的生活方式發生了重大的轉變，以三高（即高血糖、高血壓、高血脂）爲代表的代謝性疾病呈現逐年升高的趨勢，發病年齡也開始走向年輕化。三高......

三高是哪三高三高即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，是現代文明派生出來的富貴病，故又稱之爲文明病，屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用着稱。三高人......

三高即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，是現代文明派生出來的富貴病，故又稱之爲文明病，屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國，三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用着稱。高血壓係指循環系統......

甘油三酯這個名字十分熟悉和常見，但是它其實到底是什麼東西，相信很多人都不知道，對着它好像似懂非懂，感覺應該是身體裏的一種物質。那麼它到底是什麼呢，經常聽到人們說的甘油三酯高又是什麼原因呢？下面一起來了解下。甘油三......

玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還......

人們往往一提起躁狂發作，都會認爲是哭笑無常、又打又罵、亂跑、毀物等表現。其實，躁狂症的表現不僅僅是這些行爲上的異常，通常把躁狂症的基本症狀分爲精神症狀和軀體症狀兩個方面。精神症狀主要表現爲情感高漲、思維奔逸......

鮮蔬飲料高血糖老人忌含糖飲食，用黃瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鮮蔬調製的飲料是高血糖老人的良好飲品。1、黃瓜汁取新鮮的黃瓜半根，洗淨，去皮，切成細絲。用乾淨紗布包好黃瓜絲，用力擠出汁;或者把黃瓜絲放到榨汁機裏，這樣榨出黃......

人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來，多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高，而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分爲三類。第一類是飽和油脂，如椰子油和棕......

KENZO高田賢三在時尚圈穩站一席之地，無論風雲如何變換。高田賢三是哪國的牌子，聽說過它的品牌故事，離知曉答案也就不遠了，更多的人好奇的是男人爲何愛高田賢三香水。KENZO由設計師高田賢三創立，高田賢三的追求即代表了KENZ......

三伏天是每年中最熱的時候，而在這其中中伏的天氣會更加的嚴熱。而中伏的時間往往是在大暑節氣左右。這主要是因爲由於北半球晝長夜短太陽照射非常的旺盛。大地吸收的熱量又比散發的熱量多得多，所以這個時候是一年中最熱......

三高人羣吃什麼好高血壓、高血脂及高血糖的人羣，一般被統稱爲三高人羣。專家提醒這部分人羣最好堅持低脂、低鹽飲食，多吃降脂食物。那麼，究竟哪些食品是低脂的呢？哪些高脂肪食品應該儘量遠離呢？營養專家指出，低鹽飲食是指每......

高血壓是慢性病，需要長期規範治療才能控制，平時的保健也同樣重要。尤其是以下三個三，一定要堅持。飲食三少。少鹽：世界衛生組織建議，每人每天食鹽量應少於5克，爲此要減少烹調用鹽，少吃鹹菜、火腿、香腸等高鹽食物，多吃新鮮果......

俗話說熱在三伏，三伏天是一年中氣溫最高且潮溼又悶熱的日子，也是各類健康問題接踵而來的日子。在三伏天飲食應以清淡爲主，少吃辛辣、油膩食品，且宜晚睡早起，還要注意防暑降溫。那麼三伏天高溫悶熱養生注意事項有哪些，你不用......

一些孝順的兒女常常爲自家有三高症的老人發愁，不知道給自己的長輩喝點什麼。其實，只要留心三高症的飲食禁忌，也可以在家中給老人調製出美味、可口、健康的綠色飲品。鮮蔬飲料高血糖老人忌含糖飲食，用黃瓜、番茄、苦瓜、紫......

通常來說高三的學生心理壓力還是很大的，而且這個壓力來自於各個方面，有老師的，有家長的，還有自己的，然而壓力太大並不利於身體的健康。爲了能夠在高考當中正常發揮，避免讓自己的身心健康受到威脅，還是需要學會釋放壓力的，那麼......

肥胖是指體重超過正常範圍的狀態，通常是指身體脂肪含量過高。肥胖不僅影響外貌，而且還會對健康產生重大影響。肥胖不僅會導致多種疾病的發生，而且還會影響生活質量。1.肥胖的危害肥胖是許多疾病的風險因素，包括以下幾個方......

血脂高不高看哪些指標高脂血症又稱高血脂症，指的是血脂水平過高的症狀，也就是我們平時所說的高血脂。陳教授介紹說，在一般的血脂檢查中，我們一般會檢測總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇這四項......

1.天麻杞子燉豬腦材料：天麻10克，枸杞子10克，豬腦一個，生薑1片。製作：天麻、杞子、生薑用水洗淨。豬腦洗淨血污，並儘量去除豬腦表面的血筋。將所有材料放入燉盅內，加適量清水，用中火隔水燉1小時，每3天燉服一次。功效：補益肝腎，開......

三高即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，在我國，三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。三高人羣在飲食上要特別注意。三高人羣飲食禁忌一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類；煙......

逢年過節是三高病患爆發的高峯期，飲食不節制，營養不均衡，進補過度等等都會造成三高，三高是指哪些呢？三高人羣吃什麼？下面小編就給大家介紹能夠預防三高的8種食物。預防三高的8種食物有哪些1.燕麥片：降血脂燕麥中含有極其豐富......