每逢佳節胖三斤，三斤過後又三斤，仔細想想五一也纔過去不久端午就又要到了。五一長胖的脂肪還沒完全減下去就又得抄心端午怎麼纔不會長胖了。更何況端午還有美味的糉子的誘惑。閩南這邊的糉子基本都是糯米包的，而糯米的熱......

端午節是中國傳統節日，在這一天我國很多地方都有不同的風俗習慣。端午節除了要吃糉子之外，一些地方的人還習慣往手臂上系五彩的繩子。端午節爲什麼要帶五彩繩你知道嗎?其實這個風俗習慣背後也有它的寓意的，下面我們就來......

買糉子最好不要太貪色，自然風乾的糉葉呈暗黃色，而看似色澤鮮綠、表面光鮮的糉子，極有可能是廠家加入對人體有害的化工原料所浸泡過的糉葉。綠衣糉子很多使用的是‘返青糉葉’，對人體健康有害。正常的糉葉在製作......

如今生活節奏緊張，很多人常拿沒時間當藉口避開鍛鍊。午飯後雖然只有短短一個小時，但休息片刻後做些舒緩的運動，不僅不會影響我們的消化，堅持下來，還能讓身體得到放鬆。如下幾種運動可作爲大家午飯後鍛鍊的參考：1.練習蹲樁：［預......

端午節到來，季節轉換，這個時候將進入梅雨時節，暑氣加溼氣容易對人體的消化道、呼吸道等帶來影響，也是比較容易生病的季節。從人與自然協調相適應的角度而言，應該注意科學養生，避免一些有害致病因素的侵襲。那麼端午節如何養......

眼角長皺紋是很苦惱的一件事情，我們都不原因讓歲月留下印痕，去雕飾我們的年齡，可是長皺紋是正常的新陳代謝的結果，是正常的生理現象，是我們不可以改變的，但是我們可以通過一些方法去延緩皺紋的滋生，有哪些方法呢？下面的幾個是......

肉糉可以補鐵糉子以竹葉或葦葉爲皮，糯米爲肉，葉子不僅帶來清香，還能提供多酚類物質和鉀元素，蒸制時滲入米內，有利於提高人體的抗熱機能，而且糯米性溫，有暖脾胃作用。隨着天氣日益炎熱，人體表面血流增加，腸胃功能逐漸下降，人容易......

糉子的有哪些營養成分在裏面呢?糉子主要原料糯米的GI(升糖指數)爲87，屬於高GI食物，容易快速升高血糖。根據種植地域等的不同，糯米的纖維含量差異較大，在0.8%到2.8%之間，理論上來說，適量進食可緩解便祕，但是煮熟後的糯米，也就......

正值端午節假期，糉子已經成爲市面上最爲火爆的食品。端午節歷來有吃糉子的習俗，可是糉子熱量高，妹子們就擔心了，怎麼吃纔不發胖呢?今天就爲大家介紹一些關於吃糉子不發胖的技巧，快來了解下。糉子的營養價值糉子的有哪些營......

一年一度的端午佳節即將到來，回家與親朋好友相聚在所難免的，這樣的一個佳節當然少不了吃的了，但是端午時節正好是屬於比較燥熱的天氣，雖然難免小酌幾杯，或是食用一些高能量的東西，但是健康問題也得考慮哦，身體可是一切的本錢......

很多在減肥的美眉認爲只要是肉吃了就會長胖，所以減肥期間一點肉都不碰，但是事實真的是這樣的嗎？其實吃肉的好處有很多而且並不是什麼肉都會胖，下面就跟着小編一起來看下怎麼吃肉不會胖，以及吃哪些肉不會胖吧。吃肉不長胖的......

端午節吃糉子是我國的傳統習俗，現在端午節要到了，又到吃糉子的時候了。然而，並不是所有的人都適宜吃糉子。那麼什麼人不宜吃糉子，你知道嗎？糉子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。然而，製作糉子的原料糯米，油性及黏性較......

在端午節要如何吃糉子呢？要知道，如果吃糉子的方法有所誤區，就會影響到我們的身體健康。在這裏，要爲大家來總結一下端午節吃糉子應該要注意哪些方法和竅門，千萬別錯過了。健康吃糉子的方法糉子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的......

我是小編，今天是6月23號，還有一天就到端午節了，今天是星期二，也沒啥可忙的。對於我們上班族來講的話，更多的是考慮到放假的問題。所以今天我們就來聊一聊年端午節放假的安排2020。下面一起來了解下吧!端午節放假時間2020端......

很多人減肥都是靠節食不吃飯來減肥，那節食不吃飯真的能減肥嗎？下面就跟小編一起來看看減肥不吃飯可以嗎？下面來看看如何吃飯不發胖的方法吧。1、回家吃飯外面的餐館爲了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽......

端午節臨近，香噴噴的糉子上市。不過健康專家提醒，糉子好吃但不要貪嘴，往年因多吃糉子而鬧出毛病的人不在少數。下面，看看吃糉子有哪些禁忌：一、糉子在未熟時不能吃看着可口的糉子就在眼皮底下，嫋嫋青煙，糉葉飄香，讓人忍不住想......

端午節就要到了，那麼有文化的你怎麼能不知道幾句關於端午的詩句呢?今天小編就爲大家帶來了關於端午最經典的古詩，這些端午節的古詩你都知道那些呢？一起來看看吧。1、《端午》唐·文秀節分端午自誰言，萬古傳聞爲屈原......

健康吃法一：搭配白蘿蔔、蔬菜水果蘿蔔健胃、消食又通氣，是養生的絕佳食品。對於老人、小孩和消化不良的人羣來說，吃糉子的時候，搭配上涼爽的白蘿蔔，可以起到通氣、去積食的作用。另外，大家還可以嘗試一些和蘿蔔有相同效果的......

吃糉子你可千萬不要以爲吃糉子只是端午節的一種習俗，其實從健康的角度上說糉子本身也是屬於一種藥膳。說白了，端午吃對了糉子對身體是有補益的作用的。首先就是包糉子的葉，北方人多喜歡用葦葉，中醫介紹葦葉是一種具有清熱......

在中國的傳統節日中，端午節是一個重要的節日。在這幾天，人們會在門口掛上菖蒲、蒿草、艾葉驅邪，喝雄黃酒、五加酒，吃糉子，掛香囊，以表達保持健康體魄的美好願望。在現代人的生活方式裏，端午節的一些古老習俗已經慢慢被摒棄，然......