好皮膚有兩種，一種是表面好實際隱患多，還有一種是表面和裏面都好，也就是我們常聽到的肌底健康。肌底健康才能由內而外的擁有好皮膚，不然用再多的護膚品都是白搭，無法解決根本問題。所以護膚一定要先重肌底，再看外面。那麼有......

皮膚性狀分析：毛囊、皮脂腺及汗腺分泌漸漸活躍，皮膚新陳代謝漸漸加速，皮膚仍較乾燥。護膚重點：1.清潔初春時節冷暖氣流交替頻繁，尤其是北方地區風沙較大，空氣污染較重，這時，皮膚的清潔顯得尤爲重要。大家可根據自己的皮膚類型......

怎樣才能保護好眼睛？長期用電腦的人，應注意將電腦屏幕放低一點，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小，淚液蒸發減少，同時加用防護屏，減少輻射，縮短持續使用時間，定時休息。空調房放置霧化加溼裝置，減輕空氣乾燥。戴隱形眼鏡者，晚上......

快速的生活節奏、多元化的社會形態讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終於跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。醫學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題......

夏天，是充滿活力的季節，各種生靈都顯得那麼的活躍而有生機。炎熱的夏季，促使皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚趨向鹼性，使皮膚抗病能力下降，細菌易於侵入，汗液中所含的鹽分和廢物對皮膚也有......

夏季天氣炎熱，容易上火，嗓子會出現沙啞、疼痛等症狀。夏季應該如何保護嗓子，讓自己擁有一副完美的聲音呢？由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裏，人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的......

那麼夏天怎樣來避免陽氣耗傷，防止陽氣被困呢？●常吃防暑降溫食品。●心靜養陽。中老年婦女在炎熱的夏天要靜心，心靜則陽守，汗液也會減少。要保持心情舒暢，睡眠要充足。●要避免貪涼傷陽。生活上不宜過於貪涼，不宜在露天過夜......

夏天肌膚最容易缺水了，不僅身體缺水連肌膚都會缺水哦。日曬、高溫持續、空調等等因數會導致肌膚有缺水的現象。夏季肌膚補水要怎麼做呢?空調房保溼在炎熱的夏天，辦公室裏的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大......

烈日炎炎，當大家都倍感炎熱的時候，出門一定要注意保護自己的皮膚，現今社會夏季護膚不再只是女人們的專利了，男士們也要抓緊護膚，今天就給大家介紹一下如何保護自己的皮膚，感興趣的朋友們可以來看看哦。目錄1、夏季護膚小常......

即將進入夏季，灼熱的陽光會令髮色變淡，頭髮長時間暴曬在陽光下，會變得乾燥發黃、缺乏韌性，不柔軟且容易斷裂、分叉。如果你是游泳愛好者，那更會因爲池水中的氯使頭髮枯黃而煩惱，那麼，如何在夏季保護好秀髮呢？小編今天就來爲大......

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院整形美容科主任陳偉華表示，乳房的補水非常關鍵。脂肪是胸部的主要組成部分，腺體和結締組織漂浮在脂肪之中，當水液運轉失調、胸部水液不足時，胸部脂肪會縮水。世界衛生組織的一項健康研究報告也......

夏天應出點汗爲宜。這樣可以舒展體內的陽氣，調節體溫又能除溼。但也要注意出汗不要過多，以免陽氣耗傷而中暑發燒。在高溫下要做好防暑降溫措施，活動應避免勞累，老幼應少外出，儘量減少在陽光下活動。兒童降溫可多喝些水。心......

在夏季一些肝病患者很容易舊病復發，原因在於夏季天氣炎熱，人體出汗多，體內的水分和電解質損耗也大，由於肝臟承擔着人體代謝和解毒的作用，肝臟負擔也隨之增加。同時，因天氣炎熱、晝長夜短等因素影響，睡眠不足及睡眠質量不高也......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？醫生說，臨牀上，頸椎和腰椎間盤十分常見，年輕人也逐漸增多，可對其重視不夠，往往都是等到病情嚴重了纔想到就診。而在此之前，很多頸椎或腰椎間盤突出症患者，都有過按摩推拿的經歷。可很多人不清楚......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。春夏兩季因頸椎病就診的年輕人、都市白領居多，多是由......

到了夏天了，我們的肌膚就要裸露出來了，但是你的肌膚夠白嗎？夏日美白要怎麼做呢？不想塗塗抹抹太厚重，如何才能做好輕薄美白護理呢？1、檸檬水：首先向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑，還能排毒減肥，可謂好處多多。但要注意......

膝關節主要由髕骨和筋腱組成，此處血流供給不充沛，故不耐寒溼。臨牀上膝關節病多與寒溼有關，即使在夏天，也應忌寒溼侵襲。一忌冷水洗浴夏天氣候炎熱，若在身熱汗出之時，急入冷水中洗浴或冷水沖涼，會使寒溼之邪乘虛侵及膝關節，誘......

秋天肌膚問題1：膚色不均夏季連續的長時間紫外線照射，即使在夏季還沒完全顯示出曬黑的狀態，但一旦入秋，潛藏在底層的黑色素會全部浮現出來，不但會明顯變黑，還會不同程度的暗沉，不均勻的膚色讓人十分苦惱拯救行動howtodo？夏秋換......

男人的內涵雖然遠勝於外表，但是也不能因此隨意忽視對自己皮膚的管理，要知道內外兼修纔是真正的男人。要做一個有品位的男人，首先要從自己的皮膚入手，男士要怎麼在夏季進行保養呢?專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性......

夏季分娩，產婦由於出血、惡露和大量出汗，要損失大量的蛋白質、維生素、礦物質和水分等。因此，做好自我保健，及時補充上述物質，對產婦體力和生殖器官功能的恢復，保證足量的乳汁，是非常重要的。1、產後第一天要臥牀休息，以儘快......