給寶寶添加的輔食裏面，也要適當的添加一些粗糧類的食物哦！那麼怎麼樣的算是粗糧呢？寶寶吃什麼粗糧好呢？下面就跟着小編一起來看看吧！其實粗糧的範圍會比較廣，除了大米和麪之後所有的糧食都算是粗糧吧！就比如穀物類的，小米，玉米......

寶寶腹瀉一開始會呈現輕度脫水的狀況，因此，護理的重點是先爲寶寶補充身體丟失的水份。媽咪可以從以下的補液方法中任意挑選一種：自制糖鹽水、鹽米湯、鹽稀飯。腹瀉寶寶需要更多的營養，如果是母乳寶寶可繼續母乳餵養，人工喂......

一、淋病食療方（下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生）1、滑石粥：方法來自《壽親養老新書》，主要用品：滑石30g，瞿麥10g，粳米30～60g。製作方法：先將滑石用布包扎，再與瞿麥同入水中煎煮，取汁，去渣，加入粳米煮稀粥。用法：空腹服用。針對的......

當媽媽的心情是多麼的幸福自豪，同時也有點緊張和無助。特別是第一次當媽媽的女人，更是到處向別人打聽如何孕育一個健康聰明活潑伶俐的寶寶……每一個懷孕的女人都被告知，一定要加強營養，同時也被告知，懷孕了不......

四五月份是櫻桃成熟的季節。色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。電腦工作者由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補......

飲食與壽命的長短有着很大的關係，這是很多人都知道的，這飲食對於這身體健康的影響也是比價大的，那麼吃些什麼對於身體好呢?下面就一起來看看這詳細介紹。壽命長短跟飲食有着莫大的關係。最近的一項研究發現，常吃豌豆、大......

編輯推薦：從眼睛看出一個女人的性相1.牛奶及乳製品牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。2.魚類及海產品黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保......

只有合理的飲食才能讓自己的病情得到更好地康復。胃竇炎的飲食調理更是注重其合理性，爲了調整胃的各項功能，養成良好的飲食習慣和生活習慣更是必不可少的。俗言人是鐵飯是鋼，只有吃好了才能擁有一個強健的身體，一日三餐飲......

根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麪湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於......

喝粥是中國人飲食的一種傳統和飲食方式，不知道大家都選擇什麼樣的粥品呢，功效不同選擇的食材也是有所不同的，滋養肝腎排毒的粥品也很多，可以通過食療來滋補身體，來看看有哪些吧。梅花粥原料：白梅花5克，粳米80克。做法：先將粳......

人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。健康網提醒：關愛老人，再看幾度夕陽紅。健康長壽該怎麼吃？長壽老人的飲食吃什麼？養生學家和營養學......

很多讀者對於冠心病病人爲什麼需要多吃些肉食存在疑惑。食物的攝取一定要遵循科學的原則，這是冠心病病人及其家人都萬萬不能忽視的，冠心病的保健需要大家重視，科學認識，正確合理的對待。冠心病病人爲什麼需要多吃些肉食？中......

>>>推薦：冬季老人需防哪幾類常見病?美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾·馬莫博士指出，人們大都認爲維生素A對眼睛健康十分有益，因此富含此種營養素的胡蘿蔔也被認爲是護眼的佳品。然而，多數人並不缺維生素A，而且......

肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質代謝以及分解。然而，現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸菸等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果———木瓜。現代醫學......

1、人蔘果。人蔘果不但可以補充維生素，而且由於糖分少，不用太擔心攝糖量多。2、獼猴桃。獼猴桃有助於消化，裏面的維生素C也很豐富，飯後吃一點可以刮刮油。3、聖女果。聖女果裏面的番茄紅素對腸道蠕動也是有幫助的，有助於腸......

我們都有需要出去都喝了幾杯的時候，然後事就會懊惱自己爲什麼要喝那麼多，讓自己看起來像個傻子。但是現在，啤酒製造者表示，他已經發現了杜絕醉酒的技巧，並且飲酒會引發尷尬。波士頓啤酒公司的合夥創始人吉姆·科赫說......

夏季厭食不開胃是很多人都有過的，這樣的問題要怎麼去解決呢?胃口不好吃些什麼可以開胃促消化呢?一起來看看這幾種促消化的食物是什麼?獼猴桃獼猴桃有研究表示，人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋......

夏季養生推薦地瓜，這是一種粗糧食物，營養也是比較豐富的，除了富含蛋白質之外，還含有較多的澱粉、果膠、纖維素，在研究調查中，發現多吃地瓜的話，還可以爲自己的身體補充氨基酸、維生素等多種礦物質，對於身體健康也是有益處的。......

過中秋節我們最熟悉的就是要吃月餅嗎，其實中秋節的時候還有很多的食物，那麼中秋節除了月餅吃什麼呢?一起來看看中秋節吃什麼傳統食品。在很多人的認知裏面，似乎只有月餅纔是中秋節的主角。其實，中秋節特色飲食並不只有月......

自然流產雖是小月子，也應按足月產大月子一樣調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。由......