中醫治療的關鍵是找出導致月經失調的病因，然後進行進行鍼對性的治療。根據不同的月經不調類型，採取相應的中藥治療方案，從而達到事半功倍的效果。1.脾腎氣虛型主證：月經週期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經期延長，經......

夏季爲何容易發生月經不調、痛經、閉經？這和女性減肥，愛喝冷飲，不注意保暖等不良習慣有關係。女性月經不調會帶來經期綜合症、痛經、閉經等健康問題，長期月經不調更加危害身體。盛夏預防月經不調注意保持精神愉快和個人衛......

月經不調女性常常遇到的麻煩，有些女性把月經不調當做小病，置之不理，那你就錯了，月經不調直接影響女性的健康和美麗，導致女人不孕不育、變老變醜、記憶差等……如何調節經期呢？月經不調的危害主要有以下幾種：1、......

正常的月經週期是28～30天，提前或推遲都屬於月經不調。很多女生把月經不調當成兒戲，不以爲然。殊不知，長期月經不調會引發婦科炎症、不孕不育、頭痛貧血、色斑痤瘡等問題。危害不容小視，月經不調怎麼辦？月經不調吃什麼好？小編......

例假紊亂，這給很多人的生活帶來了諸多不利，而鑑於這種情況，到底應該怎樣來應對呢？其實最佳的方法就是從飲食方面多多下點功夫，下面就讓小編爲大家總結出女性例假紊亂吃哪些食物來調理吧！例假紊亂吃什麼食物來調理羊肉味甘，食......

內分泌失調是女性最常見到的症狀，女人一旦內分泌失調，不僅會使皮膚看上去暗黃無色，嚴重甚至導致不孕。那麼內分泌失調怎麼辦呢？有中醫指出可以按摩7大穴位，快速平衡內分泌失調。調理內分泌失調的按摩穴位有：1、手抓頭按摩法......

人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，可很多人卻經常被失眠困擾。睡不好覺可不僅僅是增加疲勞感那麼簡單，還會招來多種疾病。今天，教大家如何才能睡好覺。睡覺看着簡單，其實有不少講究。不正確的睡眠習慣會影響睡眠質量，......

月經是否正常，一般可從以下幾點觀察。1、月經週期一般女子的月經週期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3～5天，也是正常現象。如果這次月經周......

月經不調吃什麼好？5個飲食調理方一、紅花泡酒這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗淨，然後浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一週，就可以飲用了。每天喝兩次，每次......

調整吃飯順序是瘦身的第一步先吃下肚的食物最容易被身體吸收，所以吃飯時要改變吃的順序，先從膳食纖維類食物吃起，接着再吃蛋白質，最後才吃碳水化合物。我們往往在感到飢餓的時候，習慣馬上吃點高熱量密度的食物（如泡麪、餅乾......

防癌、抗癌近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌......

據浙江寧波市慈善總會副會長陳海英表示順其自然在23年裏捐款1363萬元，大家都想知道順其自然是誰，可是網上並沒有找到關於這位神祕捐款人的信息，現在順其自然對於寧波來說已經不僅僅是一個名字，它代表了一羣人，已經成爲寧波......

健康的飲食不僅要定時、定量，還應要根據四季的溫度變化而調整。《內經》講飲食有節，如以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節。不良的飲食習慣，會導致半百而衰的後果。......

一、順產後月經不調女性生產之後，月經會恢復。根據女性的子宮內膜修復情況，一般在產後的一個月或者是40天左右，女性就會恢復排卵了。要是女性長時間沒有來月經，很可能是月經不調的情況。對於沒有實施母乳餵養的產婦，很可能......

平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認爲老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月......

更多推薦：女人痛經需要做哪些檢查？烏梅紅糖飲功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。益母草泡紅棗功效：此湯藥具有溫經養血，去瘀止痛的功效。適用於血虛寒凝型月經後期者。藕蓮飲功效：具有清......

氣鬱體質是9大體質中的一種，而隨着生活節奏的加快、生活壓力的增加，再加上女人比較情緒化，容易氣機不暢，導致氣鬱。那麼如何調理氣鬱體質呢?氣鬱體質的原因：氣鬱體質是由於長期情志不暢、氣機鬱滯而形成的以性格內向不穩定......

把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，衝黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月......

>>>推薦：人老了飲食以什麼爲主如果使用多種調味料，則在放入的順序上還有講究。最理想的次序是：先放白糖，後放鹽、醋、醬油，最後放味精。煮食物開始時，先放入白糖，等到約五分熟的時候，再依次放入鹽、醬油等。這是因爲，鹽對食物......

吃飯順序沒調整好是很多人瘦不下來的原因，如何吃飯可以減肥呢？怎樣的吃飯順序能幫助我們瘦身？調整吃飯順序是瘦身的第一步先吃下肚的食物最容易被身體吸收，所以吃飯時要改變吃的順序，先從膳食纖維類食物吃起，接着再吃蛋白質......