1、茶葉：有人將茶葉拌於飼料中，餵給身上有癌細胞的小白鼠，結果發現3周後癌細胞受到抑制有所減少。另據報道，茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。2、麥麩：麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便......

MM們，夏天到了想要減肥嗎？減肥當然要多多利用這些天然食物的天然特性啦！下面小編就告訴你九種適合夏季減肥的天然食物，幫助你減少脂肪吸收!九大減肥去脂消夏食物1.凍豆腐︰能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。2.陳皮︰幫助消化......

腎虛是男性朋友最不想發生在自己身上的病症，可謂談虛色變。患上腎虛除了要忍受身體上的折磨，工作生活都會受到影響，甚至影響到夫妻之間的感情，危害十分之大。什麼是腎虛?要想補腎，先得搞清楚什麼是腎虛。腎虛是一種中醫的......

菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。蘆薈在日本，蘆薈美容的......

高血壓患者經常需要服用很多不同的藥物來控制血壓。然而，一些生活方式上小的改變就能夠幫助患者擺脫藥物，並可能恢復健康。接下來盤點10種降低高血壓的方法。1、運動美國弗羅裏達州心臟病研究學家表示，每天平均運動30分......

雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發的部位是雙頰部和鼻樑部，也可泛發至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最爲常見的原因之一。那麼，人們應該如何發現雀斑的到來呢雀斑發病率......

人體對鈣的需求量很大，它是我們人體必需的常量元素，特別是老人、兒童、孕婦身體容易缺鈣，很多人通過吃鈣片來補鈣，其實，通過食物補鈣纔是最好的方法，下面我們來看看補鈣的天然食物。最佳補鈣食物1、穀類—燕麥各種穀類......

感覺自己的記憶力在下降，做事情老是心不在焉的、無法集中注意力，這個時候你要注意吃些健腦補腦的食物了，補腦食物最好還是現在一些天然食物，下面爲大家介紹了健腦補腦的食物。健腦補腦的食物1、豆類提供葡萄糖給大腦當燃......

高血脂是一種常見代謝性疾病，與高血壓、冠心病、卒中有緊密聯繫。飲食、運動和藥物是控制高血脂三大法寶，飲食控制則是基礎，下面就給大家推薦一些降血脂的食物，希望可以幫助到大家。降血脂的天然食物1、大蒜大蒜內的蒜素......

很多人都被色斑、膚色黯淡等肌膚問題所困擾。要怎麼消除這些斑點呢？小編介紹2種天然的祛斑方法。花草茶祛斑方法洛神葵和檸檬草：是美白肌膚的首選。含有豐富的維生素C，可增強肌膚的抵抗力，並具有溫和利尿及腸內淨化的功效......

導語：人是大自然創造的最奇妙的生物，人體中很多器官，它們具有不同的功能，保持健康是我們每個人都必須重視的。排毒對於身體健康是非常有必要的，接下來呢就由小編爲大家揭祕10種天然排毒養顏食物，不知道的趕緊往下看!10種天......

癌症真的可怕嗎？人們都會認爲癌症很可怕。但是隻要生活上注意，還是能夠預防癌症。有專家通過研究發現，健康飲食是抗癌好方法，有很多天然抗癌食物只要常吃，就能有效防治癌症。那麼天然抗癌食物都有哪些？下文具體介紹了一些天......

鈣是我們人體必需的營養素，根據中國營養標準：兒童每天需鈣量爲800毫克，青少年需鈣量爲1200毫克，成人需鈣量爲800－1000毫克，孕婦乳母需鈣量爲1500毫克。正常情況男性每天鈣700mg。兒童缺鈣會影響身體的發育，成年人缺鈣也會影......

自制6種天然保健茶菊花茶菊花，爲菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。枸杞菊花飲枸杞15......

愛美的女性都想用天然的護膚方法，今天就爲大家推薦10招，讓你在家輕鬆護膚。1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3.把姜......

導語：所有的疼痛都是以炎症反應爲基礎的，而食物能夠減少炎症，並對抗癌症和其他疾病。特別是10種天然止痛的食物，它們分別是大蒜，酸櫻桃，綠茶，薑黃，西蘭花，肉湯，生薑，纈草根，魚油，全穀類和豆類，之前小編爲大家講解過吃有機食品的十大......

>>推薦閱讀：教你選擇最有效的減肥茶1、節食便祕喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。2......

8種天然潔齒食物讓牙齒更健康綠茶美牙功效:被日本人視爲長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預防多種癌症，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險。現在，就連牙齒......

春節前夕大掃除已經成爲了慣例，但是搞衛生卻成爲不少人的大難題。使用化學清潔劑費錢不說，對人體和環境都蠻大傷害的。本篇就爲你帶來那些意想不到的天然清潔劑，讓你輕鬆實現無污染又高效的清潔體驗。大米大米沒想到吧，大......

不是隻有男人才會腎虛，專家認爲女人腎虛同樣會出現多種身體問題，如更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等。那麼女人該如何補腎？是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。下面推薦九款天然食物，讓女人變得更健康。1、栗子栗子不......