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關於有助的時尚推薦
飯後吃這樣吃有助健康
1、燒烤後吃一隻梨進食煎烤食品後吃梨是一種健康的飲食方式。梨汁含豐富抗癌物,可消除或排除致癌物,在一定程度上保護胃腸免受癌症之害。2、吃蟹後喝生薑紅糖水蟹肉對脾胃虛寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹瀉......
2023-11-23
有助女性抗衰老的美容餐
豆花生燉豬皮原料:豬皮300克,黃豆50克,花生20克,八角、老薑、料酒、鹽、油適量。做法:黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛,老薑切片;豬皮整塊過水,煮3分鐘左右,撈起,切長條;鍋裏放少許油,先把八角、薑片略炒一下,再放入豬皮爆炒,加少許料......
2023-11-22
有助老人抵風寒的9大食物
一、蔬菜包括:新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。注意:蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類,油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於核心食物。二、水果包括:新鮮的、罐......
2023-11-24
男性喝檸檬水有助預防腎結石
專家表示,草酸鹽是腎結石形成的主要化學物質,它在放涼了的茶水中濃度較高,所以腎結石高危人羣不應喝涼茶水。在炎熱的夏季,出汗多、易脫水,如果飲食不當,不及時補充水分,更容易導致腎結石,此時,檸檬水或檸檬汁就成了最好的選擇......
2023-11-22
做腹部按摩有助排毒
其實所謂的毒,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的毒。一、是飲食調整。要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水果也要多多食用,如芹菜、韭菜、菠菜......
2023-11-27
老年人補充營養有助健康長壽
人進入老年期,由於活動量減少,機體的代謝率降低,生理功能減退,消化系統的調節適應能力下降。這一系列的生理性變化,使老年人的營養需要也發生相應變化,表現出一定的特殊性。只有考慮到這種特殊性,做出相應的安排,纔有益於老年......
2023-11-25
定期體檢有助兒童健康成長
新近研究資料表明,我國兒童近視眼患病率約爲40%%,城市兒童肥胖症的發病率接近10%%,與此相伴,中小學生高血壓發生率也高達8%%。小兒時期的許多疾病(尤其是隱匿性疾病),病初常缺乏自覺症狀,若家長忽略這件事則會招來嚴重後果......
2023-11-26
適量運動有助預防卵巢癌
適量運動跟卵巢癌說拜拜加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。調查結果顯示,那些運動水平最高的女性,其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水......
2023-11-26
美國:減肥手術或有助改善哮喘症狀
科研人員通過審視320名病人在減肥手術前後2年間的醫學記錄,得出了上述結論。這些病人全部來自美國底特律亨利-福特醫院。在進行減肥手術1年前,這些病人共接受了324份處方藥治療,手術後只接受了154份處方藥治療。該項研究......
2023-11-25
小販賣蠕蟲稱煮粥有助兒童成長一條30元
這種蟲跟蠶寶寶差不多大,全身乳黃色。一條蟲子賣30元昨天下午4點不到,記者來到鄞州機關幼兒園門口,果然見到了一個40來歲的男人在擺地攤賣蟲子。地攤上放着5條活蟲,以及幾袋已經烘乾的蟲。活蟲25元一條,烘乾的蟲6條100元。......
2023-11-24
菠菜有助於養肝
中醫認爲,菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。對春季裏因爲肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好......
2023-11-27
有助女性補血的蔬菜水果
南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成份。南瓜中還有鈷和鋅,鈷是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素,這些都是補......
2023-11-27
經常踩木棍有助延緩衰老
>>更多推薦:春季瘦身小貼士每個人從出生開始,不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。隨着人們物質生活水平的提高,如何延緩衰老已經成爲大家共同追求的目標。長期足底按摩,刺激了腳部的穴位,起到了舒經活絡、氣血......
2023-11-25
西紅柿炒雞蛋 有助延緩衰老
雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。有實驗證明,雞蛋防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。雞蛋中含有較多的維生素B2,它......
2023-11-23
4大藥浴有助老人緩解皮膚瘙癢
1、糠秕浴麥糠或稻糠1000g~1500g,加水煮沸15min,過濾後倒入浴盆直接洗用,也可用布袋包頭擦洗,無刺激性,能止癢、消炎、去屑脫痂等。2、澱粉浴澱粉或麥皮250g~500g,加水煮熟,放入澡盆,供1次全身浴用,能止癢,無刺激。3、醋酸浴稀醋......
2023-11-23
每日熱水泡腳有助軟化雞眼
1、取地骨皮、紅花各10克,研成細末,加適量香油調成糊狀。每晚熱水泡腳後,取適量藥糊塗在雞眼上,再用無毒塑料薄膜蓋上,用膠布固定。2、取紫皮獨頭蒜一個,蔥白一根,花椒3~5粒,放在一起攪成泥狀,敷在雞眼上,用膠布外貼密封。24小時......
2023-11-26
“硒”餐有助冠心病
冠心病患者,請吃硒餐□江西微量元素科學研究所所長、教授顏世銘冠心病(全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病)是嚴重影響人類健康和生命安全的疾病。造成動脈硬化的原因很多,原因之一是過氧化作用損傷動脈內膜。動脈內膜受損後,膽......
2023-11-23
有助性作用的常見食物
紅酒雖然能帶來浪漫氣氛,並且讓人緩減緊張和憂慮,但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑,故只宜淺嘗,喝多了反而會令性愛表現欠佳。香料據說香料是天然催情劑,因爲濃郁的氣味已經讓人很陶醉,再加上辣......
2023-11-24
冷水洗鼻有助預防呼吸道疾病
祖國醫學認爲,肺開竅於鼻。意思是,鼻的通氣和嗅覺功能,主要依靠肺氣的作用,肺氣和,呼吸利,鼻的嗅覺才能靈敏。我們每天用鼻子呼吸,吸入空氣中大量灰塵、細菌、二氧化硫等各種廢氣和病毒。作爲人體與空氣打交道的第一關口,鼻子......
2023-11-26
新發現:紅酒有助預防結腸癌
紅酒中富含一種抗殺真菌的化學物質--白藜蘆醇。幾千年前,手執《誓言》宣告醫生職責的希波克拉底,給後人留下了紅酒是健康保證的結論;而法國着名生物學家路易斯帕斯特也發出了喝最健康、最衛生的飲料——紅酒的倡......
2023-11-26
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