現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，眼睛這扇窗戶長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重則可能造成失明。每天吃點熟芝麻，是緩解眼睛乾澀的好辦法。芝麻含有豐富的油酸、亞......

眼睛乾澀也就是指醫學上所說的眼結膜乾燥症也稱作乾眼症，它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼乾少淚爲特徵的一組疾病。造成眼睛乾澀的病因說到引起眼睛乾澀的原因，要是往前了說肯定是指上火一......

現在有很多電腦族長時間坐在電腦前，過度用眼，導致眼睛乾澀、視物模糊、酸脹疲勞、視力下降，要防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛補充營養也是必不可少的。平時應該多吃些對眼睛有保健功......

我國民間素有農曆三月三，薺菜賽靈丹的說法，不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜餚，由此可見薺菜的藥用功效。春秋戰國時期成書的《詩經》裏有甘之如薺之句，宋代大詩人陸游對薺菜情有獨鍾，曾吟詩讚美：手烹牆陰薺，美若乳......

冬天乾燥加上用眼過度，我們的眼睛也很容易變得乾乾的，眼睛乾澀是一個羣體性的問題，任何人都有可能眼睛缺水，通過食療可以緩解眼睛乾澀問題，下面爲大家介紹了緩解眼睛乾澀的食療方。冬天6款食譜讓眼睛水潤潤1、菠菜護眼湯功......

春季眼睛乾澀多吃六種食物1、枸杞枸杞子可以清肝明目，內富含豐富的胡蘿蔔素，維生素A、B1、B2、C等，這些都是眼睛需要的營養元素，並且還可以補腎，一些乾眼症就是由於腎虛而導致的。推薦食譜：枸杞粥取枸杞子20克，大米60克。將......

眼睛乾澀吃薺菜在《詩經》裏就曾記載甘之如薺，薺菜也被稱爲春菜，雖生長於田野、路邊、庭院，看似非常平凡，但其有着清熱止血、清肝明目、利尿消腫等多重功效。含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C的薺菜，是辦公室白領能......

久視以及輻射，爲‘電腦一族’的眼睛健康埋下了隱患。這類人特別容易出現眼睛酸脹，眼部乾澀的問題。想讓眼睛舒服點，其實方法很簡單。電腦一族的眼睛乾澀治療方法1、枸杞枸杞具有清熱止渴、祛風明目的作用，是健......

白領長期面對電腦眼睛容易乾澀發癢，因爲面對電腦，眨眼的次數會減少，就會導致眼睛內潤滑劑以及淚液的減少，再加上眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發過快，眼睛就會變得乾澀。如果長期如此就容易造成乾眼症，嚴重的甚至會損傷角膜......

現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，眼睛這扇窗戶長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重則可能造成失明。每天吃點熟芝麻，是緩解眼睛乾澀的好辦法。芝麻含有豐富的油酸、亞......

緩解眼睛乾澀的方法辦公室一族都患上了電腦依賴症，吃喝拉撒都得守着屏幕。時間一長，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是會鬧旱災的。眼睛乾澀是幾乎所有上班族都無法避開的小毛病。頻繁點眼藥水，只能是飲鴆止渴，必須要用......

>>推薦閱讀：秋冬時節眼睛乾澀怎麼辦？正常情況下，人每分鐘眨眼少於5次就會使眼睛乾燥，而在電腦前工作時，眨眼次數只是平時的三分之一，內潤滑劑和酶的分泌的減少是眼睛不適的主要原因。眼睛疲勞的食療方鰻魚飯韭菜炒豬肝鰻魚......

眼睛，被人喻爲心靈的窗戶。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。眼睛乾澀吃薺菜我國民間素有農曆......

冬天容易乾燥，皮膚乾燥可以用保溼霜，那眼睛乾澀怎麼辦，可以吃些什麼緩解眼睛乾澀？冬季眼睛乾澀的原因1、長時間戴隱形眼鏡，且不注意眼鏡的保養;隱形眼鏡一般是要求每天要浸泡藥水，補充養分等。但是很多人總是有各種各樣的理......

乾眼病也稱爲電腦終端眼病，它的產生是由於電腦終端熒屏的電磁波、紫外線、放射線、眩光、刺激和畫面閃爍跳動，以及顯示屏過強亮度產生強烈的滲透現象，引起視覺疲勞所造成。預防眼睛乾澀要多補充哪些維生素維生素A眼科專......

對於經常坐在電腦前面的白領一族來講，每天下班之後，最累的恐怕要數眼睛啦。今天，小編就爲大家推薦幾款新鮮的蔬菜水果，明目護眼的，小夥伴們可以嘗試一下哦。電腦玩多了導致眼睛乾澀就吃這些食物1、甜椒甜椒是非常適合生吃......

眼睛乾澀是辦公室族、電腦族常見的症狀。眼睛乾澀讓人感到眼部乾澀、畏光、紅痛、視物模糊等。眼睛乾澀患者要注意給眼睛補充營養。下面就來說一說眼睛乾澀的治療方法。眼睛乾澀的治療方法1、熱毛巾敷眼用熱毛巾敷眼1......

眼睛乾澀是一種常見的眼科問題，一旦出現眼睛乾澀不僅會併發出多種眼科疾病，還會影響人們的生活工作和學習，今天小編就推薦緩解眼睛乾澀的中醫食療方吧。眼睛乾澀吃什麼粥1、豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，大米100克，綠豆60克，食......

對於競爭壓力大的現代社會，很多人都是超負荷的工作。長期超負荷的工作，對身體健康的影響是很大的，包括引起眼睛乾澀、咽喉疼痛等身體不適，嚴重的還會導致過勞死。一起來看看眼睛乾澀是什麼原因導致的，遇到眼睛乾澀怎麼辦吧......

中醫五行中認爲金克木，(克爲抑制、制約、管制的意思)在臟腑中則爲肺金克肝木。秋季肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌減少，使眼睛得不到濡養就會感覺乾澀，原來就比較乾澀的眼睛......