古人云：人之足，猶如樹之根，人老足先衰，樹老根先枯。可見足與人體健康息息相關。腳對人體的養生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。如天天洗腳，勝吃補藥、三天吃只羊，不如洗腳上牀、夜夜把腳洗，難得寒氣從腳起，這些諺語是有......

老人冬季泡腳養生5大注意事項老年人泡腳的時間也要嚴格的控制千萬不能夠太長，最好能夠控制在半個小時左右。這是因爲如果長時間泡腳，雙腿的血液循環就會長時間的加快，這樣身體其他部位的血液循環就會受到影響出現缺血的......

1.冬季洗澡不宜過勤每週2-3次因爲工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨着冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些天天洗澡族。她們中很多人甚至認爲，皮膚癢是說明個人衛生......

適宜的水溫可以加速人體新陳代謝，水溫過高卻會因體內能量消耗大而造成疲勞。寒冷的冬天，舒舒服服地洗個熱水澡，是一件很愜意的事，但如果洗得時間過長，也未必是一件好事。人疲勞時的一個典型表現爲肌肉痠痛，而洗澡是一種簡單......

天氣越來越冷，但是洗澡的時候水溫卻不宜太高，尤其是患有心腦血管疾病的人更要注意。冬季來臨，溫度降低，氣候變得乾燥，醫學專家提醒說，冬天洗澡應注意四舍。一舍：每天洗澡太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面......

人們都懂得一個常識，那就是腳暖身體就暖，腳底是有很多穴位的，這些穴位打通，全身的經絡就打通，於是人們就更加知道泡腳的好處，尤其是在寒冷的冬天，睡覺前弄上一盆熱熱的水，泡上15分鐘以上的腳，會感覺一天的疲勞都消失了，也有助於......

很多人都喜歡進行腳底按摩，不僅是因爲一天的忙碌後可以得到舒緩，同時也是在冬季嚴寒下進行泡腳給自己一股暖流流遍全身。大家都知道，腳底板有人體的一半的神經，控制着人體的五臟六腑，在嚴寒的冬季，泡腳則可以通過這些神經把......

冬天氣溫變化較大，老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾病。因此，老人冬季洗澡必須極其講究，遵從下面原則能讓洗澡變得安全又享受。1原則：洗澡不宜過於頻繁。老人的皮膚很薄，並且慢慢萎縮，經常......

冬季的腳步在逐漸的到來，這幾天大家會明顯的感到氣溫在下降。冬季最讓大人們擔心的就是寶寶了，由於寶寶的抵抗力很差，所以在冬季的時候很容易出現一些身體的小病症。冬季寶寶洗澡是一個頭疼的問題，今天小編就爲大家講解一......

寒冷的冬季，給新生寶寶洗澡要提前調節好室溫和準備好用品。將澡盆、毛巾、寶寶香皂、寶寶洗髮水、潤膚露以及寶寶換洗的衣物、尿布、浴巾等放在順手可取的固定地方。洗澡時室內溫度最好在24℃～28℃之間，水溫在38℃～40℃之......

洗澡是每天必做的事情，然而在冬季天氣比較寒冷，很多人在浴室裏面都導致了意外事故。那麼下面就教教大家在冬季洗澡時應該注意哪些事。沖涼衝成腦梗塞這幾天，天氣確實是冷了。不過，這樣寒冷的日子裏，仍有人仗着自己年輕、火......

你會洗澡嗎？洗澡是我們每天都會做的事情，但是你的洗澡方式對嗎？你知道冬季洗澡注意哪些事嗎？下面帶你去了解一下。男子連續洗澡兩個小時悶死在廁所12月26日晚9：30左右，隨着一陣急促的120呼叫聲，一名全身僵硬，急救醫生還跪在移......

寒冬的夜晚，很多人都有睡覺前用熱水泡腳的習慣，這是一種健康的養生方式。不僅能驅逐腳步的寒冷，還具有舒緩心情，減緩壓力的作用。當然，泡腳也講究科學的方法。下面就跟着小編一起來學習下吧。1、泡腳時間不宜過長。很多人......

泡腳可以促進血液循環，有利於防止曲脈靜張，孕婦泡腳是有好處的，不過最好是用清水泡，不要去外面洗腳，不要隨意用藥物泡腳就好了；另外還有幾點需要注意的是：1.在冬季孕婦適當用熱水泡腳能起到促進血液循環、溫暖全身的作用，對消......

秋冬季節，天氣日漸寒冷，這種寒冷，腳的感覺最明顯。中醫講寒由腳起，晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。既然是泡腳，就要體現出一個泡字來，水要多，時間要適中，最好再來點足底按摩。足底，作爲人的第二心臟，腳板上存在着與各臟腑器官相對......

一、飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。建議：洗澡時間應在......

俗話說：樹枯根先竭，人老腳先衰。中醫認爲：鼻爲苗竅之根，耳爲神機之根，乳爲宗氣之根，腳爲精氣之根。鼻、耳、乳是人體三個方面的根本，而腳是人體總的精氣之源。因此雙腳對於人體來說格外重要。一、泡腳並非人人合適人們常說：春......

冬季泡腳需要注意哪些事項究竟什麼樣的人不適合泡腳呢？泡腳有哪些講究呢？爲什麼經常會看到因爲不當的泡腳而造成生命危險呢？下面我們就來了解一下關於哪些人是不適合泡腳的吧。1、糖尿病患者泡腳一定要注意水溫糖尿病患......

冬季天氣寒冷，氣候乾燥，故而大家都喜歡用熱水洗澡，熱水洗澡方法不當容易導致肌膚乾燥乾燥，從而出現蛻皮現象，所以大家在冬季洗澡切記水溫過熱，此外，冬季洗澡還應該注意哪些事項呢?冬季洗澡注意事項洗澡的正確順序應該是：先洗......

雖然泡腳對於身體具有非常大的好處，但是如果不是使用正確的泡腳方法，那麼不僅好處會大打折扣，同時還有可能威脅到老人的身體健康。那麼，老年人泡腳註意事項有哪些呢？第一、皮膚皸裂，應停止中藥泡腳很多老人在泡腳的時候喜歡......