用手指蘸水捏一下茶葉，如果掉色就證明是染色的陳茶俗話說明前茶，貴如金，清明節期間上市的新茶因其口感醇香綿和，加上產量又少，所以就格外珍貴。可是每年此時，一些不法商販會趁此時機，用陳茶重新加工，冒充新茶。每年新茶過季後......

春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，到夏季就會發生寒性病變。因此，順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝......

中醫養生，重在清明節就中醫養生來講，清明是一個尤爲重要的節氣。中醫認爲人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。從中醫來說，吐納調息法對人體陽氣有益。因此，建議大家穿着寬鬆衣服多到空氣清新之處，比如公園、廣場、樹林、山......

春食蔬菜勝靈丹：春天，是一年中生長收藏的春生時節，有句俗語：春吃蔬菜勝補藥，此時宜多吃一些應時蔬菜以求升發肝氣。春菜以其性甘苦寒而澀腸止血、健脾理氣而助消化，有利於肝氣和脾氣的升發疏泄。春韭即春天的韭菜，其性溫升發......

清明是一個傳統的節日，也是農曆二十四節氣中的一個重要的節氣。清明節源於古時的上巳節和祭祀燕國忠臣介子推的寒食節，後來又與清明這個節氣融爲一體，被統稱爲了清明節。在歷史的變遷中，清明節漸漸演變成祭懷故人、給先輩......

清明養生要注意警惕五臟上火，不妨試試這四種降火茶飲，助你健康過清明節。清明時節陽氣生髮，此時五臟最容易上火，小編推薦了四種降火茶飲。蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水這類人羣會因着急、心思過重等原因引發心火，而出現失眠......

春食蔬菜勝靈丹：春天，是一年中生長收藏的春生時節，有句俗語：春吃蔬菜勝補藥，此時宜多吃一些應時蔬菜以求升發肝氣。春菜：以其性甘苦寒而澀腸止血、健脾理氣而助消化，有利於肝氣和脾氣的升發疏泄。春韭：即春天的韭菜，其性溫升發......

油爆蝦原料:河蝦500克，花生油1000克(實耗15克)醋60克，白醬油15克，味精1.5克，蔥、姜各0.5克，白糖50克，細鹽2.5克，黃酒10克，麻油10克。製作:1.將鍋燒熱，放花生油，至油八成熱時，把蝦投入鍋裏炸。炸至色紅、殼脆即撈起瀝油；2.原鍋留餘......

跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸，呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸，而睡着時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨，只有頭頸和肚子相結合，所以它的呼吸很特別，是胸式加腹式的呼吸。人怎麼學習......

說到清明節吃什麼，不同地方有不同的飲食習俗，如江南吃青糰子、客家人吃艾粄、廈門吃薄餅……具體清明節吃什麼?小編爲您介紹18種節氣美食，不妨來看看清明節的傳統食物吧。清明節吃什麼?1、青糰子清明時節，江......

清明前後多喝菊花茶清明節將至，很快就進入紛紛春雨連綿落的時節。傳統養生學認爲春與肝相應，因此春養肝常保健。春季正值肝陽上升時節，所以不宜食用發的食物（如竹筍、雞肉等）。清明時節養生應多吃柔肝養肺的食物，薺菜、菠菜......

熱性體質人發物不易多吃――筍竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素，對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。熱性體質人發物不易多吃――雞肝......

4月5日是清明節，清明前一天爲古代的寒食節，古人爲紀念春秋時被晉文公燒死的介之推，實行禁火冷食，因此清明飲食多以寒食爲原則。進入四月，一連串節日摩肩接踵。西風漸東的愚人節後第三天，是現已式微、而在中國古代極其神聖熱......

清明節不僅僅是個休息日，更多的是可以和孩子一起玩耍，此時可以出門踏青，讓孩子接觸大自然，聰明的爸爸媽媽可以利用這個節日，給孩子上一堂感恩課。給孩子看繪本《清明節》，瞭解傳統習俗資深的兒童文學暢銷書作家爲小朋友們獻......

清明傳統習俗清明時節，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作爲中國人更是重視祭之以禮的追遠活動。宋代高菊澗的《清明》詩云：南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，血淚染成紅杜鵑。日墓狐狸眠冢上，夜歸兒女笑燈前......

古人說，清明乃天清地明之意。此時氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。此外，清明還是一個重要的養生節氣。清明過後早起牀爲了能使陽氣更好地生髮，人們應有意識地調整作息，早點起牀。7時～9時是辰時......

清明是一個尤爲重要的養生節氣，清明養生應順時而爲。清明前後排毒強身冬天因爲天氣的緣故，人們會減少運動量，體內積累了不少毒素。清明前後氣溫轉暖，應該排毒強身。少吃油膩的肉食，多吃黃瓜、黑木耳、蓮藕、白蘿蔔、酸奶等......

清明節是人們到郊外掃墓踏青的時候，此時節氣候清爽溫暖，草木始發新枝芽。天空清激明淨，但清明時節雨紛紛，雨水增多很難讓人打起精神來，這也就給了很多疾病趁虛而入的機會。因此需要從各個方面養生，具體的養生方法如下介紹：出......

寒食節一般在清明前一、二日，我國民間有寒食三日的習俗，過寒食節的習俗即不生火做飯，只吃冷食。現在還適用嗎?清明前後少吃涼食但從健康的角度講，中醫認爲，這種做法並不妥當，可能還會起到相反的效果。專家介紹說，很多人以爲，......

再有幾天就到清明瞭，看到清明就會想起那首流傳了幾百年的詩句：清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂，這首膾炙人口的詩句，給我們展現的就是清明時節的氣候變化以及人們那種心境的變化，清明還是春天，那這個季節又該如何養生呢？接下來......