1、推遲晚餐保證夜晚不再進食很多MM會驚訝：啊？推遲晚餐，不是都說要把晚餐時間提前嗎？確實，晚餐吃得太晚可能會不利於消化，讓脂肪囤積。但是相信各位都有這樣的經歷，每天晚餐過後，到了夜晚總是會覺得肚子餓，總是會再吃點零食甚......

吃蘋果：含有纖維素、維生素B和維生素C，可調節人體生理功能胡蘿蔔：富含維生素A，可使人頭髮保持光澤，皮膚柔軟。貝類：含有維生素B12，有助於保持皮膚光澤。小雞：含有無脂蛋白和維生素B，有利於增加皮膚彈性。菠菜：含有維生素和鐵質，......

近日，《如懿傳》路透照曝光，其中周迅房車成關注點。網友表示：周公子霸氣啊!這房車比五星級酒店還多一個星!明星常年在劇組拍戲，很多人都備有自用的房車。尤其是一些大腕的房車，其更是豪華。此前有媒體爆料周迅的房車內景，吃......

來到場館鍛鍊的市民，大多數有相同的想法：春節長假好吃好喝，是時候出汗減膘兒了。昨天上午，在電臺工作的郭先生早上8時電話預約南三環方莊橋附近一個羽毛球館，結果被告知11點之前都沒有場地了，只能預定11時30分後的場地。以......

女白領的工作是很多人都羨慕的，因爲可以在辦公室內，坐着辦公。除了可以喝茶之外，還能時常聊個天。雖然這樣的工作看起來很清閒，但是坐久了對身體可是有傷害的。所以說，女白領要時常起身走一走，這樣才能避免一些疾病找上你喲......

肝臟不象心臟，一點驚嚇都要心跳加速讓你心慌慌;也不象肺臟，快跑幾步都要氣喘吁吁;更不象大腦，動不動就頭痛腦熱;也不象腸胃，每天按時的飢餓感不斷提醒你它的存在，稍微伺候不好就要上吐下瀉，給你好看。它只是默默的工作着，只......

4月7日，@_TCAHILL17發佈了一張四五個外國人在上海地鐵11號線車廂內擺起桌子大肆吃喝的圖片，引起網友廣泛關注。今天東方網記者從地鐵官方瞭解到，此事屬實。外國人上海地鐵車廂擺桌喝酒吃飯現場大肆吃喝地鐵方面表示，根據......

糾正7大飲食錯誤讓你走出誤區健康吃喝飲食是我們天天都離不開的，但是怎麼好吃怎麼吃好就不是每個人都能把握得當的一項技巧，雖然我們天天都在飲食，但關於飲食的一些錯誤還是有很多人天天在犯，比如認爲鹽水清洗蔬果更好，或......

根據調查發現，過年期間38%的人吃的東西比平常多，36%的人三餐分量比平常多，47%的人吃餅乾、糖果及零食比平常多，20%的人喝飲料分量比平常多，43%的人每天運動量比平常少，41%的人體重增加，平均每人增加1.7公斤，最多增加5公斤。那......

冬天到了，這是一年裏人們最容易長胖的季節，因爲天氣寒冷，人們需要通過食物攝取熱量來保暖，不自覺就吃多了，而冬季身體代謝卻會減緩，這時候脂肪就滿滿積累了。冬季怎麼吃才能滿足大增的食慾又不會長胖呢？偷偷告訴你6個冬季減......

正值春節長假，總少不了參加親朋小聚、公務宴請……殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是天氣寒冷，人體新陳代謝減緩，使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，毒素就會因停留體內過久而重新被吸收，導致......

年夜飯是一年當中最重要的一頓飯，要想吃得健康，重點要把握總量控制、平衡膳食、合理搭配、適當消耗等幾個原則。春節健康飲食原則葷素搭配人體每天需要保證水分、蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等的攝入，過量或缺乏都......

糾正“四風”頑疾，領導幹部既是組織者、監督者、推進者，更是參與者，負有重大責任，必須當好馳而不息糾正“四風”的帶頭人。一旦基層領導幹部染上“四風”，不但會帶壞班子，損害羣衆利益，更爲嚴重的會破壞基層政治生態。遼寧省......

誤區一：西瓜涼性清火，聽人說孕婦不宜吃太多的西瓜，否則會減少羊水？專家解答：西瓜營養豐富，每100克瓜瓤可含水分92-98克，胡蘿蔔素0.10～0.31毫克，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠晚期，孕婦常會發......

感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分爲風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現爲發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰爲白粘痰，知苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰爲黃稠膿性痰，舌苔微黃......

痛經對於女人來說，那是相當大的折磨，而且每個女人所經歷的疼痛程度是不一樣的。有的女人的疼痛感覺只是輕微的，在她們可以忍受的範圍之內。但是對於部分女人來說，痛經帶來的疼痛感，卻讓她們經期非常的不安生，每次痛得巴不得......

懷孕後，食慾往往大增。其原因是：肚子餓而血液中的血糖值下降時，空腹感變強、產生食慾。孕期血糖值降得比平常更低。這種血糖值的降低，是容易產生皮下脂肪的機制之一。準媽媽們應好好管理體重，但也不要太過於勉強，不要忘了，孕......

建議1該哭就哭男人哭吧哭吧哭吧不是罪！哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認爲是壽命較長的重要原因。美國《心理健康》報道，情緒抑鬱時會分泌一種腎上腺素，被稱爲痛苦激素，它會讓人心情低落沒精打采，減少壽命。還好，痛苦激素......

Char扒房Char扒房恰到好處一看Char的菜單，就覺得頗有新意，待服務生將溫熱的餐盤呈上桌來，只嘗一口，就會讓你有一種強烈衝動想認識這間餐廳的主廚。餐前小食焦糖鵝肝搭配無花果不足爲奇，但這鵝肝卻分做兩邊，通過不同的融化柔......

春節警惕急性胃腸炎節日期間，很多家庭的生活規律被徹底打亂，打牌、遊玩、走親訪友成了日常最主要的工作，吃飯也變得沒有規律，甚至會出現飢一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現象，胃腸功能被嚴重削弱，或是在不乾淨的小吃攤點等處......