飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開？！最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中......

茶文化已經傳承了好幾千年的歷史了，而茶文化之所以這麼流行主要是因爲喝茶對人體的好處是有非常多的，不僅僅可以修身養性，還能夠起到延年益壽的效果。不過現在很多人都知道喝茶有好處，卻不知道喝茶到底能帶來哪些好處，今天......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，體質各異，飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應......

鐵元素參與人體的體溫調節，老年人在寒冷環境中調節體溫或保持體溫的能力，與每天從飲食中攝取的鐵元素量密切相關。而茶屬於鹼性物質，進入人體後參與消耗體內鐵元素，因此，大量喝茶導致鐵的流失，使人在冬天更容易受涼。不管是......

綠茶几乎是中國人每天的必備飲品，本身就具有保健養生的左右。當配合紅花，更有減肥美容的好處。［原料］紅花5克，綠茶5克。［製法］將紅花、綠茶放入有蓋杯中，用沸水沖泡。［用法］當茶頻頻飲服，一般沖泡3至5次。［功效］降低血脂，活血化瘀。......

在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質---茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧......

菊花茶是人們經常飲用的飲品之一，古往今來，人們都習慣飲用花茶，不僅僅清新怡神，還具有身體保健的功效，菊花茶所包含的作用還是比較顯着的，人們日常保持菊花茶的飲用，其對於身體保健的功效是比較顯着的，特別是對於上班族來說，喝......

普洱茶的功效：首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤爲明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有不可承受之輕的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之......

相關推薦》》白茶泡水喝的禁忌白茶屬於一種輕微發酵茶，選用白毫比較多的嫩芽加工而成。白茶的主要特徵就是茶葉都具有非常明顯的白毫。白茶屬於一種保健茶，服用之後對於身體具有很好的保健效果。今天，小編就來和大家一起......

綠茶保護心血管。綠茶屬於不發酵茶，其主要功效是預防癌症和心血管疾病，還能抗氧化、提高免疫力、抑制和殺滅細菌等作用。代表有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峯等。黑茶可以消脂。黑茶屬於後發酵的茶，其中茶多酚類物質的......

黑茶的功效：黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。茶屬於後發酵茶，其獨特的加工過程，尤其是微......

相關推薦》》黑茶泡水喝的禁忌黑茶在我國具有非常悠久的服用歷史，它屬於一種保健茶，經常服用不僅能夠幫助消化保護腸胃，同時還具有減肥的作用，並且能夠更好的促進身體健康。今天，小編就來和大家一起說說黑茶泡水喝的功效，來......

白茶的功效：白茶是一種輕微發酵茶，選用白毫特多的芽葉，以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。白茶的鮮葉要求三白，即嫩芽及兩片嫩葉均有白毫顯露。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶。白茶因茶樹品種、採摘的標準不同，分爲芽茶......

喝茶，想必很多人都會喝，因爲茶的功效很多，能夠起到提神、減肥等功效，但是不是所有的茶適合所有的人，其實每個茶的功效是不一樣的，如果你的體質不行，那麼就有些茶是不能喝的，或者說自己存在某些疾病的情況下，也是有很多的茶不能......

花茶的種類很多，不同的花茶有不同的功效，我們比較常見的花茶是玫瑰花茶或者是桂花茶，另外還有茉莉花茶一斤菊花茶等等，有的話茶可以止咳，還有的花茶可以安神，另外，有些花茶具有不錯的美容養顏的功效，一般來說，花茶可以直接用鮮......

相關推薦》》大麥茶泡水喝的禁忌大麥茶泡水喝的功效大麥茶在全亞洲都是非常的流行，不僅僅是中國人喜歡喝，日本人以及韓國人同樣都非常的愛它。大麥茶除了可以在超市中直接購買之外，也可以自己在家DIY。大麥茶對於身體的......

大麥茶是很多女性朋友都喜歡喝的茶飲之一。用炒熟的大麥泡水喝，不僅香氣宜人，還能對我們的身體健康起到很大的幫助作用。大麥是屬於溫性粗糧的一種，主要有祛溼利尿健和健脾消食的功效，經常喝大麥茶能對我們的健康起到很大......

苦丁茶是我國一種傳統的並且純天然的保健飲料，在我國的長江下游特別是福建有着廣泛的生長。中醫名著本草綱目對於這種中藥材有着非常詳細的記載，認爲苦丁茶服用之後可以起到生津止渴以及散風熱、清頭目等的作用。現代科......

喝茶有多種保健功效俗話說，粗茶淡飯保平安。相對於細茶而言，粗茶是指較粗老的茶葉。以綠茶爲例，綠茶以最嫩、最新鮮的茶葉爲貴，但從營養角度來看，並非價格昂貴的新茶一定勝於價格低廉的粗茶或老茶。細茶多爲嫩芽，葉片很薄，含......

很多家庭在平時都會喝茶，特別是家裏來客人的時候，我們會用沖茶給客人飲用，跟客人聊聊天，但是我們在生活中使用的茶葉是比較多的，希望大家可以瞭解一下自己使用茶葉的功效。對於紅茶這種比較多人使用的茶葉，我們在平時飲用它......