據外媒19日報道，世界上最長壽夫妻中的丈夫松本正雄（MasaoMatsoumoto）因心力衰竭去世，享年108歲。他在世時，已和妻子松本宮崎（MiyakoMatsoumoto）相攜逾81年。報道稱，松本正雄和他的妻子年齡相加一共有210歲。從1937年結婚至今，......

現在人們都在追求健康長壽，很多人爲此熱衷於各種養生方法，爲此投入了大量的金錢以及精力。小編在這裏要告訴大家，其實想要健康長壽很簡單，下面小編來給大家介紹一些簡單易行的長壽祕訣，讓大家都可以變得更加健康長壽。那麼......

人到老年，脾胃功能日漸衰退，對外界有害因素的抵抗力比較差，不利於養生防病。中醫學認爲，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對脾胃的保養十分重要。動爲綱，素爲常，酒少量，莫愁腸是保養脾胃的四大要訣。動爲綱：指適當......

如果向長壽老人取經，也許有人會告訴你每天要走7裏地，另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同，長壽祕訣始終沒有標準答案。不過，細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。......

在過去50年中，瑞典哥德堡大學薩爾葛蘭斯卡研究院的研究人員對855名在1913年生於哥德堡的男性進行了跟蹤調查。在研究的收尾階段，科學家們發現有10名對象活到了100歲，這些對象長壽的祕密也得以公佈。在研究調查的對象中有......

如果你想活到100歲，不妨嘗試一下百歲老人開出的長壽祕方。根據美國人口調查局的報告，世界上現有百歲老人50萬，其中近10萬人生活在美國。更有機構預測，到2050年，單是美國就會有110萬名百歲老人。破戒吃點零食飲食祕方：燕麥片......

裙帶菜防止男人血栓和心梗裙帶菜和海帶是營養價值很高的菜，海帶生長在海水中，是一種含碘量非常高的海藻。在日本，裙帶菜與海帶一樣，被稱作長壽菜。原因是日本科學家對裙帶菜的研究發現，其含有的昆布氨酸和褐藻酸有降低血壓......

1、用涼開水泡紅茶美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的機率要比不喝的人少30%。用熱水泡......

1、首推養心（1）每天晚上臨睡前經常按摩手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴，可以起到心腎相交、改善睡眠的作用。（2）養心主要是養神，在平時遇事儘量保持心平氣和，不過喜也不過憂，與人交往不計較得失，以保持心神的虛靜狀態。（3）在食物補養......

98歲的高學林老人悄悄讓人把客廳裏的凳子搬進裏屋，那個平常他放腿、防止雙腳腫脹的凳子。他不同意穿花格子襯衣，要白色，看起來更精神和年輕。即將到來的初中同學會讓老人興奮不已，昔日同窗現在是什麼模樣？10月17日，成都四位......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂觀......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂......

長壽是集健身、飲食、衛生、心理等各方面於一體的綜合效應。每一方百，都應以有益於自身的健康爲起點，並堅持不懈。美國“網絡醫學博士網”總結各國最新研究，刊登出延年益壽的10個祕密，跟小編一起來看看吧。長壽的方法1.保......

百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。哪種......

現在人的生活水平都提高了，人們開始學會享受生活，同時也都在尋找長壽的方法，讓自己多享受一下這個世界帶來的美好，那麼我們日常生活中如何才能長壽呢，讓我們一起往下看看吧。長壽的方法揭祕11個長壽的飲食習慣。什麼樣的人......

人們都想長壽，長命百歲已經成爲人們常用的祝福語，但是長壽說的簡單，真正能做到的，其實很難。從古代至今，長壽就是人們的追求，想知道如何長命百歲嗎？一起來看看小編爲大家準備的7個長壽祕訣。如何長壽1.少把壓力掛嘴邊。壓力......

1、用涼開水泡紅茶美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的機率要比不喝的人少30%。用熱水泡......

有什麼方法可以長壽呢？任何一個人都想要在這個世界上活得久一點，因此長壽的方法層出不窮。那麼哪些方法是真正能長壽的呢？一起去了解一下吧。長壽的方法1.海邊去曬太陽經常見不到陽光的人可能會發生很多危險。哥倫比亞大......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂......

男人如何更長壽？男人如何保持青春不老呢？相信這個問題的答案很多人都想知道。今天小編就來幫各位男士朋友解答這個問題。總的來說，男人要想青春不老，想要更長壽，就要注意好以下這些生活細節。1、活到老，學到老：終生學習、與......