編輯推薦：吃水果就能去除腹部贅肉1、獼猴桃獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養物質，具有清熱降火、潤燥通便的作用。發表於《世界胃腸病學雜誌》上的一篇科研論文認爲，吃獼猴桃可治......

黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裏。因此，必須破殼吃纔有效。建議先炒一下，使其爆開，或是......

編輯推薦：盤點8種經典性愛姿勢婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。婦科病飲食二：對貧血患者可以補......

硝酸甘油自19世紀30年代問世以來，拯救了成千上萬的心絞痛和心肌梗死病人。硝酸甘油可以擴張冠狀動脈和靜脈血管，減輕心絞痛的病因，降低心肌的耗氧量，增加心肌的供血，從而達到止痛的作用。硝酸甘油類藥屬於硝酸酯類藥，分爲長......

編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己從女子達到性高潮時的十種動作，便能看出她快樂的程度。不是說每個女子都會有這種過程或反應，因人而異，有時候即使是同一個人，兩次之間也會有一定差異。一、挺伸雙股，是希望陰戶上方受到充......

1、忌帶病過性生活：患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過......

1、冰激淋冰激淋讓所有人爲之瘋狂尖叫。當天氣漸暖，冰激淋店在外面貼出大幅標語。那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇!2、沙拉春天，外出春遊的野餐籃中最常出現什麼美味?高脂......

1.魚片魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。2.油條油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。3.咖......

預防口腔潰瘍的10個小技巧1、食物選擇法：避免吃研磨後的食物，如麪包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果;少吃過辣或過鹹的食物;避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。#p#副標題#e#2、密汁含漱法：可用10%的......

北方地區早晚溫差較大，過早或急於脫減衣物，造成體感忽冷忽熱，而風大、乾燥、揚塵多的氣候環境也有利於細菌病毒的傳播。南方地區這段時期雨水增多，空氣潮溼，氣溫並未較快回升，溼冷的環境容易引起人體胃口不振、食慾降低，從而......

1、香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因爲它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。2、蜂蜜往你的溫牛奶中或......

1、西紅柿——平衡皮膚的PH值，祛斑美白西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後......

雞蛋呵護關鍵詞：呵護乳房雞蛋具有預防乳腺癌的功效！這是美國乳腺癌研究專刊公佈出的最新醫學研究成果。他們聲稱，每日食用一個雞蛋的年輕女性，其患乳腺癌的風險性將會下降18%。除了雞蛋之外，植物脂肪和富含能促進腸蠕動的......

>>更多推薦：讓男人淪陷的十種親吻方式如何讓男人離不開你？做個個性的女人吧，讓男人慢性中毒，當男人的毒癮被挑起來的時候，你會不會爲自己的高明與個性而自豪呢，抓住男人的心靠的不止是知情達理，還要有自己的個性，這樣的女人，才......

編輯推薦：這樣喝牛奶加速女人衰老1.蟹中國第一個吃螃蟹的人，早已作古。金秋時節，持蟹斗酒，此乃國人人生之一大飲食樂事。但這種食腐動物，同樣也是傷人腸胃的腹瀉利物。尤其是不可與柿子同食。兩者相配立即食物中毒，其他同樣......

1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2、芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出......

我國古人十分重視對胎兒的教養，古人的養胎方法有很多，下面我們就把古人的一些按妊娠的月份養胎方法給予介紹給大家:第l月:忌煩躁暴怒，應疏導情志，忌行房事，以免擾動胎氣，導致流產。第2月:忌吃生冷辛辣食物，並避免受驚恐。第3......

1、蜂蜜大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。2、菊花茶菊花......

編輯推薦：女人吃太飽引起的8個問題喝法一：加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的共識。加糖是爲了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長髮育有弊無利......

孕婦是個特殊羣體，過了早孕反應期，一般都食慾大增，吃些零食肯定是常有的事。到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之慾又有利於寶寶的發育呢，營養專家特別挑選以下幾種零食，讓準媽媽在解饞之餘，也能爲自已和肚子裏的寶寶營養加分......