1、紅酒提升氣色；2、葡萄抗氧化；3、番茄延緩衰老；4、茶葉防輻射；5、姜減少色素沉澱；6、醋增強皮膚活力；7、黃豆調理雌激素；8、米飯防止肌膚乾燥；9、菌類調節免疫系統；10、燕麥減少脂肪。......

雞蛋污垢：雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低，但雞蛋中仍有細菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。超市避免方式：留意裝雞蛋的紙板箱，只要找到經過高溫消毒的字樣即可，還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒......

一、豆腐鯽魚用料：鮮活鯽魚2條(約400克)，菜籽油200克，豆腐1塊，郫縣豆瓣100克，紅辣椒粉50克，花椒粉10克，花椒5克，老薑20克，大蒜10克，蒜苗20克，味精5克，精鹽適量，料酒適量，水豆粉適量。製作方法：1.鯽魚去鱗剖殺洗淨，魚身兩面各斜剖三刀，......

要想保持良好的視力你需要愛護自己的眼睛，但做好眼睛護理幾乎沒有要必須照做的基本準則。用眼睛直接去看太陽對眼睛非常有害，同樣的，在電腦前的時間太長了對眼睛也不好。除此之外，吸菸也會損害視力。但是你可以通過健康的......

妙處1：控制孕媽咪體重增長運動可幫助孕媽咪身體消耗過多的熱量，同時促進水鈉代謝，減輕身體水腫，使體重不致增長過快。妙處2：減輕孕媽咪身體不適感孕媽咪適當運動，如做孕婦體操，可促進新陳代謝和心肺功能，加快血液循環，防止便祕......

形形色色的減肥密方，五花八門的減肥理論，讓人眼花繚亂，難辨真僞。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家列出的十條減肥謬論，從中知曉減肥的真諦。荒謬想法1.所有的食物生來都平等美國紐約Cornell大學的研究工作......

阿司匹林具有良好的解熱鎮痛作用，用於治感冒、發熱、頭痛、牙痛、關節痛、風溼病，還能抑制血小板聚集，用於預防和治療缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成，應用於血管形成術及旁路移植術也有效。阿司匹林用途廣泛......

１、定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。2、不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對......

一、性功能減退：如ED（勃起功能障礙）、早泄、勃起不堅、射精痛、血性精液等。二、尿道異常現象：尿道口灼熱、紅腫、刺痛、瘙癢。三、排尿異常現象：如尿頻、尿急、尿不盡、尿滴白、尿滴瀝、尿分叉、夜尿次數多、尿道口粘液流......

指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務過程中，很容易與甲牀脫離，指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裏生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還易受到真菌的侵害。指甲一週剪兩次因此，剪指甲時一定要悠着點。正確的方法應該是......

男性很在乎自己的性能好壞，卻很少注意到自己的性福其實就毀在飲食上。1.蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性慾低下。2.冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀。3.菱角：可平息男女之慾火。《食療本草》指出：凡水......

編輯推薦：盤點8種經典性愛姿勢婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。婦科病飲食二：對貧血患者可以補......

更多推薦：哪些飲食壞習慣易引子宮肌瘤隨着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現，這爲乳腺癌的發病提供了溫牀，以下十種人易得乳腺癌：1、有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環境因素我們......

1．經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2．胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因爲，胡......

女人對於老公的挑選是矛盾的。情人和老公的選擇真的是完全不同，適合當情人的不一定適合當老公，而適合當老公的自己又不一定喜歡。下面小編就歸納了讓女人矛盾的十種男老公：一是希望男友是帥哥，但又害怕其太帥。每個女孩都......

1、全麥麪包一片土司，搭配茶和蜂蜜，能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦並在那轉化爲複合胺。就好像有人在耳邊低語：是時間睡覺了喔。2、火雞每到感恩節，人們都能打上香香的盹兒，這些都歸功於火雞......

每種食物所含的營養成分不一樣，那麼怎麼搭配才能發揮最佳的功效呢?今天小編就介紹給大家一些食物的黃金搭配。魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但......

一、怕受寒專家指出，胃是一個對外界氣候和溫度很敏感的器官，人體受到冷空氣刺激後，胃部容易發生痙攣性收縮，從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等症狀。一般人都會在秋冬季節注意防寒保暖，殊不知在夏天，貪吃冷飲、涼性的瓜......

1、香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因爲它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。2、菊花茶菊花茶之所以成......

你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶，可又苦於不知從何做起，那就跟隨我們一起來做——一、避免患病期或大病初癒受孕。二、避免"坐上喜"，即避免新婚當月受孕。三、避免在蜜月旅遊中受孕。四、避免雙方高......