孩子挑食是自我保護！作爲營養學家，多年來我給很多人提過飲食建議，但我兩歲的小女兒Coco卻給了我致命一擊：當她還是嬰兒時，什麼都吃，但是自一歲後，她就開始排斥吃東西了，就連花椰菜、鳳尾魚和橄欖這些她曾經的最愛也不願意碰，最......

兒童挑食是一種常見的現象。很多孩子被父母寵溺，養成這不吃那不吃的挑食毛病，從而導致營養不良、個子不高等問題。兒童挑食是什麼原因？家長們一定要了解清楚，及時讓孩子糾正挑食的毛病。1、飲食單調長期飲食單調很容易造......

寶寶挑食會導致營養不良，會影響孩子身心健康，寶寶挑食父母要及時糾正，儘量爲寶寶樹立良好的飲食榜樣，多鼓勵孩子吃些營養豐富的食物，儘量爲孩子創造良好的吃飯氛圍，這樣做能緩解寶寶挑食的情況，教你幾招解決寶寶挑食問題。教......

挑食是什麼原因造成的兒童自身因素：1、孩子1歲以後，自我意識開始迅速發展，並表現出強烈的獨立性，什麼都喜歡我自己來，對於大人給予他們進食上的一些安排會產生抗拒而堅持按照自己的意願進食，因此出現該吃飯時不吃飯反而繼續......

兒童偏食厭食怎麼辦妙招1：食物花樣多，小孩樂呵呵。許多孩子因爲之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃，下次就不願意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形爲無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切......

雙色咬膠原料：胡蘿蔔1/2根、黃瓜1/2根做法：1.胡蘿蔔切成成人手指粗細和長度的條，放到開水鍋中煮熟，熟後放入涼開水中。2.黃瓜洗淨後切成同樣大小的長條。3.將胡蘿蔔撈出，與黃瓜一同放入小碗中。Tips1.胡蘿蔔煮時必須等水滾......

一、兒童不宜多吃的食物1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們爲了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，爲了達到更好的效果，還會加入一些色素以及甜蜜素......

原則一：用寶貝的眼光來購置試着從寶貝的角度考慮，徵求他的意見您在爲寶貝單獨佈置這屬於他們的小天地時，有沒有徵求過寶貝的意見呢？要知道，3歲以上的小孩子已經開始有自己的主意了！因此尊重寶貝對空間、色彩及傢俱造型的喜......

原則一：用寶貝的眼光來購置試着從寶貝的角度考慮，徵求他的意見您在爲寶貝單獨佈置這屬於他們的小天地時，有沒有徵求過寶貝的意見呢？要知道，3歲以上的小孩子已經開始有自己的主意了！因此尊重寶貝對空間、色彩及傢俱造型的喜......

無可否認，氟對於齲齒的預防作用，在半個世紀前就已經被確認，所以會出現牙膏內加氟化物的做法。但是，如果過量攝入氟就會引發氟斑牙、氟骨症甚至氟中毒。因此國家對於牙膏的含氟量都有嚴格的規定，口腔專家也強烈建議小朋友要......

飲食對於寶寶來說，是最重要的營養補充方式，所以，孩子厭食挑食，食慾不振，都是父母很發愁的事情。孩子厭食到底該怎麼辦呢？試試這些中醫調理法吧。寶寶厭食的中醫調理法：蛋白質補給寶寶活動多，睡眠時間相對較少，消耗多，這個時候更......

7歲的嘉嘉讀小學二年級，上學期間他的早飯和午飯都在學校周邊解決，他經常向父母抱怨吃得不好。暑假開始後，媽媽汪女士讓外公外婆照顧嘉嘉，老人溺愛外孫，每天三餐做飯都離不開肉。嘉嘉吃得歡，連蔬菜和水果都不愛吃。上週末，嘉......

如今兒童在家中都備受關愛，因而他們在填飽肚子的同時，吃零嘴成了習慣。筆者的愛女每天都吃大量的零食。最近，我帶女兒去兒童醫院諮詢後，才知道如吃零食不當，會影響兒童的健康。誤區之一：盲目跟着廣告食用小食品兒童不但具有......

原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。步驟：1.先從主食減肥起，然後減副食。2.量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。三餐分配原則：1.早餐佔全天飲食總量的35%，要吃好。2.中餐佔全天飲食總量的45%，要吃飽。3.晚......

1、早餐食譜之南瓜餅。配料：南瓜500克、糯米粉10克、麪粉200克、白砂糖20克、食用油做法：先將南瓜煮成糊狀，加入白砂糖；待冷卻至20度左右，再加入糯米粉和麪粉拌勻；然後放入少許油至平底鍋中，用舀一勺南瓜糊平攤在鍋中反覆煎......

醫學專家指出，孩子偏食挑食，大多和家長的餵養方式和孩子的吃飯環境等非生理因素有關，但也有少部分孩子是由於體內缺乏某些營養素，從而導致食慾不振、偏食挑食。挑食是缺維生素B的表現微量元素對維護人體健康成長十分重要，......

走進玩具專賣店，您是否會爲孩子挑選哪種玩具而犯愁？除了查看玩具適合幾歲以上的兒童之外，您還關注玩具的哪些功能？近日，美國的玩具商和玩具評級機構爲父母們準備了一份玩具挑選指南，尤其爲那些生來就有身體、精神缺陷以及有......

偏食是一種不好的飲食習慣，既不利營養的攝入又不利健康的發育。由於兒童對食物不感興趣吃的少，或只挑自己喜歡的的食物，會造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚幹臊，甚至出現貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營養不......

此果汁可以補充母奶、牛奶內維生素之不足，增加抵抗力，促進生長髮育，防治營養缺乏病，特別是預防壞血病有特效。此果汁可喂4個月以上嬰兒。原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各適量。製作：1、先將水果外皮洗淨，備用。......

食品添加劑對兒童的危害一、致癌問題如某些人工甜味劑、色素等經動物試驗證實有致癌作用。如奶油黃色素可誘發大鼠肝癌，甜味劑甘精和苯脲也能引起動物腫瘤。近年來還發現髮色劑亞硝酸鈉與肉、魚等食品中的胺類發生反應......