手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於電腦辦公族如何減肥的時尚推薦
電腦辦公族如何減肥 推薦十種刮油的食物
電腦一族如何減肥1、久坐間隙適當的活動久坐者如果想減肥,可以從改善久坐入手。很多上班族爲自己開脫,認爲自己一坐就是一天,其實這是藉口。在工作的間隙有很多機會可以使人們站起來走動走動,老闆並不要求工作黨一天要12......
2023-10-18
辦公族21招趕走電腦輻射
電腦輻射的危害1、電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場,會導致7~19種病症,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。有的出現眼睛癢、乾燥和酸澀,眼睛只是處於功能性損傷的階段,但是如果這時還不注意保護眼睛,使眼睛繼續......
2023-11-02
電腦一族如何午睡
不知道從什麼時候開始,那些朝九晚五的上班族開始衍生出另一種新的族羣——午漂族,因爲單位離家路程較遠,中午無法回家休息,因此,他們通過各種方式來安排自己的午休時間,有人通過打牌耗時間,而有人則通過趴在辦公桌......
2023-11-15
電腦族如何防輻射
衆所周知使用電腦的時候會產生電腦輻射,而電腦輻射對身體的健康危害很大,因此對於電腦一族來說日常預防電腦輻射是很重要的,下面就分享一些預防電腦輻射的方法。一:配備防輻射屏,對於整天用電腦的朋友來說電腦輻射是不可避......
2023-11-05
辦公族減肥的小竅門
辦公族的人長期的久坐會導致肥胖,那麼辦公族要如何減肥呢?辦公族的減肥方法有哪些呢?下面就來了解一下辦公族減肥的竅門。1.登樓梯減脂法一般每次鍛鍊3分鐘,每天2至3次。2.座椅減肥法坐在靠背椅上,雙手反抱椅背,使腰部儘量......
2021-05-21
辦公一族如何減肥 超簡單的辦公室減肥法
現在大多數工作都是需要電腦才能高效率完成,可是對於終日坐着工作的人們來說,減肥實在是一件難事。而目前這個世界的美麗法則是:沒有漂亮的外表根本沒有人會在意你的心有多美好。同樣的原理,只要當一天胖子,你就很容易被人......
2023-10-20
辦公族如何在辦公室健身
很多上班族忙完工作忙家務,往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。那麼有沒有什麼辦法可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身呢?1、懸空椅子蹲馬步這種簡單的辦公室健身是最有效的強身健體運動之一。具體動作:儘量站......
2023-11-02
電腦族如何預防“電腦躁狂症”
電腦躁狂症並沒有一個明確的標準。專家舉例說,有些中學生每天玩十幾個小時的電子遊戲,卻還是覺得時間不夠用。這表明主要是興趣問題,如果對工作有樂趣的話,即使對電腦很久也躁狂不起來;而如果一些人對自己的職業有厭倦感,......
2023-11-25
電腦族如何降低電腦輻射
蘋果公司最近推出了一款蘋果平版電腦在中國非常的暢銷。而其蘋果的創始人史蒂夫·喬布斯的逝世讓我們對這位天才感到惋惜。我們在使用各種電腦時,還須注意預防電腦輻射的發生:第一招:還對於生活緊張而忙碌的人羣來......
2023-11-16
辦公室一族如何減壓
在職場上,男人受到的壓力是越來越大。那麼該如何釋放這些壓力是自己變的輕鬆呢?一、暴力減壓隨身帶個小皮球,鬱悶時偷偷捏一捏。美國一個專爲男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的,遇......
2021-05-21
電腦族減肥的方法
電腦族長期久坐,那麼電腦族要如何減肥呢?電腦族減肥的方法有哪些呢?下面就來了解一下電腦族減肥的方法。頸部與肩部運動1.雙手互握置於腦後,伸直脖子,將頭往下壓,使重量放在手和手臂上,然後做5次深呼吸。2.將右手放置左耳,輕......
2021-05-21
電腦族要如何護膚?
位置的選擇大部分人認爲電腦的正面輻射最大。其實這種看法是錯的,電腦輻射最大的部位在背面,其次是兩側,然後纔是正面。所以,我們儘量不要坐在對面電腦的後面,自己也要離自己的電腦屏幕遠一點。然後中午休息的時候,最好是把......
2023-11-04
電腦族們如何運動減肥
現在的白領們運動時間少,那麼如何通過有效的時間運動呢?那麼電腦族們如何運動減肥呢?一、小動作舒展筋骨整天面對電腦,頸椎病、腰部痠痛當然就成爲許多白領無法避免的職業疾病。不需要多長時間,你可以用3-5分鐘時間,頭往左......
2021-05-21
電腦視力綜合症困擾電腦辦公族
電腦視力綜合症困擾電腦辦公族據美國全國職業保健與安全研究所的一項調查證明,每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%的人眼睛有問題,表現症狀是:眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,這種電腦視力綜合徵就是典型......
2023-11-26
電腦族要如何護眼?
熱敷眼睛或繞着眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內側開始,沿着骨頭向眼睛外側按摩,然後朝眼底往鼻子的方向移動。勿讓窗外......
2023-11-21
電腦族如何減肥效果好 這幾招減肥效果不錯
現在的工作,大部分電腦操作,人們也都坐在電腦前長時間不動,所以食物難以消化,導致身體脂肪堆積,引起肥胖。那麼,什麼方法可以幫助電腦族減肥呢?現在很多人上班都是在室內完成工作的,而且現在很多的工作都需要使用電腦完成。......
2021-05-21
電腦一族如何護膚
電腦是現在每個都市人的必不可少的工具。成天面對着電腦,輻射每天在增加,你的皮膚是不是在抗議呢?那麼,該如何去護理自己的皮膚呢?每天面對電腦的IT精英對待自己的皮膚尤其需要慎重,電腦輻射這個慢性殺手會徹底毀了你的青春......
2021-05-21
電腦族如何抵抗電腦疲勞?
★面對損害一一擊破瞭解了長時間使用電腦可能造成的傷害,你是不是也坐不住了?這裏教你幾招簡單的方法,將頸、肩、腰、腿一一活動起來。1損害:坐的時間過久,下肢持續屈曲,缺少活動,腿部肌肉的張力和收縮力就會下降,造成靜脈血......
2023-11-23
辦公室一族如何減肥 試試這些減肥小竅門
隨着現代化辦公環境的普及,辦公室一族已經成爲了現代人的主要人羣之一。由於長時間的坐姿、不良的飲食習慣等因素,很多辦公室一族常常面臨着肥胖問題。那麼,辦公室一族如何減肥呢?下面我們來介紹幾個方法。合理安排飲食首......
2023-10-17
上班族如何在辦公室減壓
很多人以爲坐辦公室是一件非常舒服的事,殊不知現代的辦公室裏也會有很多的壓力了。特別是年底了,業務上就更加忙碌了。很多人白領們也都表示一天坐下來也都是身心疲憊的。因此我們就要學會給自己減壓,下面就和大家一起分......
2023-11-03
今日頭條
1
水果與女人的結合的搞笑圖片
2
飯煮夾生了怎麼辦 5個米飯夾生補救法
3
菜鳥入職不能犯的八大錯誤
4
最危險的三處動脈硬化區
5
吃苦瓜有什麼好處
6
孕婦吃什麼|孕婦能吃楊梅嗎
7
頸椎病頭暈的原因是什麼
8
爲什麼說薛寶釵是鬼 這些細思極恐的細節太可怕了
9
腦癱症狀都有哪些
10
綠茶美容的四個方法
每日精選
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
爆福特Geiger GT 820官圖 80.3萬這匹野馬難馴
2019-12-16
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
白癜風超模勵志逆襲維密 卻被網友大罵人品差博同情?
2020-04-09
布加迪手錶(Bonest Gatti)的誕生
2020-01-23
熱門標籤
如何製作木瓜牛奶
麪粉企業
水痘病症與哪些皮膚病相同
診治互聯網醫療的方法
孩子發熱家長如何科學對待
雙龍銀針茶怎麼泡
網傳學霸
臺灣女主唱命喪火場
另愛
腹暴
愛必妥
治療咽喉炎的中成藥有哪些
戶外使用創可貼
哪些習慣傷害男性腎臟
煙茶
中醫祛斑美白
避孕藥對月經的影響
氣候變暖
最新文章
【圖】沙溢的電視劇《牡丹亭》殺青 “白展堂”變身“柳夢梅”
將危機扼殺在搖籃裏,做一個聰明睿智的丈夫
疾病百科 肝腹水是啥疾病呢
如何有效地避免運動後的護膚誤區
英國新銳平板商Ergo推低價安卓平板 起價800元
卵巢囊腫需要做手術切除嗎
11個月寶寶食譜:榴蓮千層糕
快速說服心儀女人上牀的實戰案例
女性脫髮的護理方法
冬季消脂減肥的小妙招