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關於飲食注意的時尚推薦
哪些因素會導致腎結石
以下就是關於腎結石形成的原因介紹。草酸積存過多體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫生......
2023-11-17
乙肝大三陽有哪些保健方法
得了乙肝大三陽能活多久?實際上乙肝大三陽對身體並沒有明顯的損害,但前提條件是不出現肝硬化和肝癌。如果乙肝大三陽患者平時不注意生活飲食、不加以正確的治療,那麼肝硬化的機率必然會增加,最終必然會影響到壽命。下面我......
2023-11-14
春季飲食謹記五多五少
多主少副。即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,人體免疫力和防禦功能極易下降,誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既經濟又能直接轉化成熱量,提供身體基本所需。此......
2023-11-11
怎麼吃食物讓你遠離肥胖
其實她們雖然愛吃,其實最重要的是也懂吃,避免那些營養不高,熱量高的食品,看看有多少讓你日常停不了口體重飆升的零食出現在榜上!TOP1你是炸薯條的粉絲嗎?如果是那就一定要注意了,在這項研究中,專家發現炸薯條是讓你體重暴表的......
2023-11-17
最易致命的十種日常食物
一:肉湯。含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。二:鹽。......
2023-11-17
中年男性夏季如何護肝
中年人應酬較多,但酒精是肝臟的剋星,酒精對肝臟的毒性早有定論,過度飲酒是損傷肝臟的重要因素。研究表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒。長期過量飲酒,特別是飲用高......
2023-11-17
直腸脫垂的食療方及飲食注意事項
直腸脫垂是指肛管、直腸甚至乙狀結腸下端向下移位突出於肛門外的一種病理狀態。僅黏膜下脫是不完全脫垂,直腸全層下脫爲完全脫垂。脫垂部分位於直腸內稱內脫垂,脫出肛門外則稱外脫垂。直腸脫垂以兒童及老年人多見,直腸脫......
2023-11-01
怎麼飲食祛除老年斑
老年斑形成的原因是人體在代謝過程中,會產生一種叫做遊離基的物質,即脂竭質色素,這種色素在人體表面聚集,形成老年斑。人在青壯年時期,體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶,這些抗氧化物質會使遊離基變爲惰性化合物,不能生成過氧......
2023-11-17
素食者的飲食注意事項
食素愛好者要注意的事項有以下幾點:l.每天至少食用五種以上的水果蔬菜2.每餐中澱粉類食品的比例要佔到三分之一,例如麪條,米飯,穀物,以及豆類。3.食用一些含有蛋白質的食物,如乳製品,雞蛋或豆類,儘量做到飲食的多樣化。4.儘量......
2023-11-17
老年人如何預防心律失常
心律失常是老年人多發疾病之一,不僅要保持平時生活的心情愉悅,還要合理的飲食,適量的運動健身。(1)保持精神愉快中醫認爲七情活動對機體生理功能起着協調作用,但七情太過,超過人體自身調節的範圍,則臟腑氣血功能紊亂,而導致疾......
2023-11-17
皮炎有哪些防治方法
約70%患者家族中有遺傳過敏性皮炎、哮喘或過敏性鼻炎等遺傳過敏史。一、忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。二、忌熱水燙洗......
2023-11-16
千萬不能多吃六種食物
1.蛋糕-必然要長胖食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含......
2023-11-10
如何洗臉保溼預防痘痘
首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉,別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層,既不美觀,又使皮膚裏的油脂無法進一步順利排出,還阻礙皮膚的正常呼吸。化妝品也應該儘量選擇透氣性強的,否則它們就會像臉上的油層一樣給痘痘的產生製造溫......
2023-11-16
吃飯吃撐的4個健康隱患
胃腸疾病由於不斷的、大量的進食,胃腸道負擔加重,極易損傷胃腸道,《內經》說的飲食自倍,腸胃乃傷就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨牀上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見,如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉......
2023-11-24
哪些食療法可化解蕁麻疹
蕁麻疹病因複雜,但不少情況是因爲飲食不慎所致,常有人言蕁麻疹飲食的限制要謹慎,有些乾果類,如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等引起反應的不少見。這裏給大家推薦的是幾款特別針對單純性蕁麻疹,即丘疹性蕁麻......
2023-11-07
老人飲食如何講究方法
特別是針對一些老人而言,老年人飲食的不好習慣一定要注意啊!不少老人講究早睡早起身體好的習慣,尤其現在天亮得早了,老人們更是早早起牀,出門遛彎。這倒不是什麼壞習慣,但如果因爲起得早,吃飯也早的話,就不提倡了。人在睡眠時......
2023-11-17
如何防治肛周毛囊炎
肛周毛囊炎患者要避免物理性刺激,飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反覆發作者平時應少吃油膩之物,多食蔬菜、水果,增加維生意,保持大便暢通。同時注意個人清潔衛生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。患了毛囊炎,重要的是......
2023-11-16
心肌梗塞患者飲食有哪些注意
心肌梗塞90%以上是由於冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上血栓形成而引起的,較少見於冠狀動脈痙攣,少數由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狹窄閉塞,使心肌嚴重而持久缺血達1小時以上即可發生心肌壞死。對於心肌梗塞患者在飲食上應注......
2023-11-16
膽固醇高飲食有哪些注意
1.少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入(每天少於300毫克)。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的,只有少部分(30%)來源於食物,所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇,但是......
2023-11-17
產後媽媽如何預防發胖
1、產前多走路,多爬樓,常做一些下蹲動作和收腹動作,以加強腹、臀、骨盆肌肉的力量,爲自然分娩做好充分的準備。2、儘量自己生寶寶,倘若無特殊必要,不要輕易選擇剖腹產。因爲自然分娩不僅有利於寶寶的健康,而且這樣能夠避免產......
2023-11-17
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