第一款：芹菜、香蕉製作方法：1.將芹菜洗淨，切成小段。2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨，然後帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。第二款：西瓜、菠菜製作方......

長痘吃什麼食療方薏仁粥材料：海藻、杏仁、海帶各10克。做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。薏米百合蜂蜜粥材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜適量。做法：將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱......

夏季油脂分泌旺盛，很多的女人臉上都會出現許多的痘痘，有些人喜歡選擇一些中藥祛痘的方法，排毒祛痘最重要的就是要選擇適合自己的！你們都知道哪些祛痘小妙招呢，生活中大家祛痘都是怎麼做的呢？下面就一起來看看夏季祛痘有哪些......

痘痘，學名痤瘡，俗稱青春痘。一個人在青春期發育時，皮膚代謝較快，皮脂腺分泌油脂旺盛，不及時清理，很容易堆積毛孔，形成痘痘。因爲痘痘在青春其發生的機率較高，所以叫青春痘。可是，現在越來越的MM發現，自己已經過了青春期，甚至年過......

早上睡覺起來，突然發現臉上多了一顆痘痘，這可怎麼辦呢？不用怕，快來試試以下這九種食物吧，它們的祛痘效果特別好葡萄柚葡萄柚是非常營養的蔬果之一，含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理，而維他命C則對皮膚......

1、大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚。同時，作爲一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你......

冬季怎麼祛痘效果好注意飲食各人體質不同，所以有人吃辣會長痘，有人吃甜會長痘。如果你屬於痘痘容易因爲飲食而爆發的人羣，那麼在冬季一定要注意飲食，少吃會誘發痘痘的辛辣、甜膩食物，油炸、醃製的食物也要少吃。值得注意的......

對症吃飯。痘痘的生長位置，可以反映出身體相應部位的健康狀況，對症下藥，即可快速祛痘。如果額頭長痘，說明消化功能弱，建議多喝酸奶;嘴周圍或臉頰長痘，說明胃腸和肝功能有問題，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等;下巴底下長痘多是......

痘痘真的可以一夜之間消除嗎？怎麼一夜之間祛痘？其實，一夜之間消除痘痘的方法真的沒有，就算再好的產品也不可能起到這樣的效果，所以愛美女性不要急於求成，選擇錯方法反而害了自己，祛痘需要徐徐漸進，這樣才能確保在不傷害皮膚的......

額頭長痘應該如何護理呢1、掀開厚重的劉海很多人之所以額頭上會長痘，是因爲厚重的劉海導致皮膚無法呼吸引起的，這也是很多齊劉海的女性爲什麼額頭會爆痘的原因。想要解決痘痘，掀開劉海是重中之重。與額頭長痘相比，掀開劉......

夏季到了，又是一輪新的戰痘季節。但是往往並不太注重真正的面子問題，特別是容易被祛痘問題所左右。很多人在尋找痘方法，但周而復始，反反覆覆，沒祛好還對皮膚造成傷害。下面小編就來分享一些夏季祛痘飲食來幫你擺脫痘痘困擾......

有青春痘的妹妹們你是否知道，多吃含鋅的食物可預防青春痘！如果判斷是否缺鋅現在國際上採用的查鋅方法分爲兩種，其一是用頭髮進行化驗，叫做發鋅；另外一種叫做血鋅，通過採血化驗。缺鋅應該如何補？人體所需的金屬元素是通過飲食......

洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩，這樣可以有效的祛除黑頭粉刺。長痘痘是一件讓人頭疼又煩惱的事情，炎熱的夏季，臉上的痘痘一直不......

長斑長痘是什麼原因?大都是屬於色素的沉澱，主要是因爲新陳代謝慢、壓力大、內分泌失調、不良的衛生習慣和亂用化妝品等原因導致。如何祛斑祛痘呢?方法並不少，從飲食方面祛斑祛痘也是一種方法，並且不用擔心會有副作用，是最......

祛痘6大誤區應避免1、擠痘痘：手擠痘痘容易造成痘痘發炎、感染，從而遺留下痘疤、痘印等痘痘後期問題。2、DIY小偏方：自制簡易祛痘面膜等，簡單易行，但效果難測，嚴重時可能引發皮膚過敏，加重痘痘。3、激素產品：短期內可以去除痘......

痘痘對女性的外貌影響極大，往往化妝品也不能遮蓋。很多人嘗試用護膚品來消痘，其實也不是沒有用，只不過好起來會比較慢；護膚品選擇不當，還會造成其他肌膚問題。祛痘還是得內調。4款食物幫你祛除臉上痘痘1.柚子它含有非常豐......

皮膚紅了一塊一塊，痘痘長滿臉，有時連身上都長痘！皮膚不健康，看自己都不順眼，但是要怎麼辦才能成功擊退那些可惡的痘痘？不用怕，只要選擇合適的祛痘食品就可以！小編向你推薦4類食物，消炎又祛痘，趕走痘痘更健康。在日常生活中，祛痘......

炎熱的夏天一來，痘痘也跟着來了，成了很多人的煩惱，這個夏天怎麼可以沒臉見人?!下面就和小編一起來看一下有哪些可以有效戰痘的食物吧。1、大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於......

女人祛痘要注重調度，最主要的還是在飲食方面，那麼，女性祛痘常吃什麼食物好呢？在這裏，小編就要爲被痘痘困惑的女人朋友出出招，來通知你哪些食物能夠幫你祛痘，別錯過了哦！女人祛痘吃什麼食物好1、維A類食物即維生素A含量豐厚的......

祛痘吃什麼食物好？1、常吃些含維生素B2豐富的食物維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動物內臟、奶類等。2、常吃富含維生素A豐富的食物維生素A能促進上皮細胞的增生......