自古有句民諺：早春早春，慎防春瘟，說的就是春季乃疾病的高發季節，抵抗力弱的人羣很容易被流感侵襲。民間也就有了不易生病，春捂秋凍的說法。最近一項補鋅具有預防感冒作用的研究結果，讓很多人瞭解了補鋅在感冒痊癒中的重要作......

如何預防小兒感冒虛邪賊風，避之有時小兒及時增減衣物，以適寒溫，體質偏差的小朋友，春捂直到清明過後，家長最好隨身攜帶薄絲巾，注意小朋友的頸肩部的保暖。回南天要間歇通風，下午是最佳時機，陰雨天把朝南或東南方向的門窗關閉，不......

春季如何預防感冒？現在正處於氣溫變化無常的換季時節，這段時間正是感冒的高發期。雖然感冒不是大病，但不注意防治可能就會引發其他病症，而且各種不適總讓人十分難受。下面小編就給大家介紹5個妙招，助大家預防感冒的侵襲。1......

從思想上劃清感冒與鼻炎的界限。［打噴嚏］有過感冒經歷的人都知道，感冒雖然也打噴嚏，但次數並不多，更不會有連續打十幾個的情況。而過敏性鼻炎的症狀之一就是連續打噴嚏，有的人甚至會一下子打10個以上的噴嚏。［鼻癢］感冒時，鼻子......

天氣經常影響着人們的情緒，風和日麗的日子使人心情舒暢，盛夏的高溫使人情緒中暑，而陰雨連綿的天氣也會影響人的心情。近日來，連綿的雨天，給出行的人造成了很大的不方便，也使人心情黯淡，出現煩躁情緒。立春剛過人們就遭遇了倒......

冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對於普通的感冒千萬不要掉以輕......

春天氣溫忽冷忽熱，氣候不定，讓人在穿衣方面非常困擾的同時，身體也容易出現問題。尤其是近期溫度忽高忽低，幾天之內變換四季，讓人猝不及防，頭一天還大汗淋漓，第二天寒風呼嘯，氣溫的驟降，帶來的是對身體的不良影響，感冒人數不斷增......

感冒雖然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着涼可成爲感冒的主要誘因。有關專家認爲，寒冷使抵抗力降低是導致感冒的重要因素。研究證明，一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室溫試驗也證明，室溫較低時，肺功能會受到明顯......

聽着身邊同事傳來的咳嗽聲，看着醫院裏呼吸道科裏擠滿看病的人羣，再看看因爲孩子生病而請假的請假條，就知道春天是一個非常容易感冒的季節，很多人會在春天患上感冒，再加上近期天氣也總是變幻無常，所以，一些抵抗力不強的人就會......

感冒，是感受觸冒風寒之邪所致的常見外感疾病，多爲氣候突變，寒暖失調，身體虛弱或過度疲勞，腠理疏鬆，衛氣不固，致使時邪病毒侵襲所爲。感冒一年四季可見，中醫認爲，風爲春季的主氣，春寒料峭，風寒襲人，肺氣不利，故見感冒。春季感冒以病......

感冒是一種常見疾病，特別在春季，當你感冒時，你就須要注意你的飲食，這樣才能較舒適地度過感冒期間。1、注意飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2、注意飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足......

人類的呼吸道起於鼻孔，經鼻腔、咽、喉、主氣管、支氣管直抵肺泡，途中還有一些旁門左道通向其他地方。如在鼻腔有細細的管道與周圍面骨內的4組閉合空腔——鼻竇相連;在咽部有咽鼓管通往中耳。感冒初起，病毒主要......

在春夏交接的時節，感冒發燒的人數明顯增多。隨着天氣轉暖，各種細菌病毒已進入到活躍期，氣候環境的不穩定也給感冒的侵襲提供條件。北方地區早晚溫差較大，過早或急於脫減衣物，造成體感忽冷忽熱，而風大、乾燥、揚塵多的氣候環......

1.洗手預防讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾，洗手很重要，父母爲寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法：第一步，五指併攏、掌心擦掌心；第二步，手指交錯、掌心擦手背；第三步，手指交錯、掌心擦掌心；第四步，兩手互握，互擦......

1、熱水泡腳，常泡常好。腳部上連接着身體裏各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，泡15－20分鐘，在泡的時候，如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加促進血液循環，預防感冒。2、......

我國古代名醫孫思邈指出：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜適當吃些甜食。這是因爲，冬天過後，人們在春天裏的戶外活動增多，體力消耗較大，故需要較多的能量，但此時脾氣較弱，也就是胃腸的消化能力較差，還不適合多吃肉食，因......

春季雖然不像冬季那樣寒冷，但是天氣極爲不穩定，有時候熱成夏天，而有時候卻又忽然降溫冷到像冬天。如果一不注意，那麼人體的抵抗力就會招架不住一些疾病，特別是春季常見的流行性感冒、過敏性疾病等等。下面就一起來了解下春......

入春後人體陽氣升發，新陳代謝增強，能在這個大自然發陳之時，釆用科學的養生方法，對健身防病十分有利。但是，春季溫暖多風，適於細菌、病毒等微生物的生存和傳播。同時，春天的氣候變化無常，人體皮膚肌理逐漸變得疏鬆，特別是陽氣虛......

春季預防感冒提高免疫力的食譜雜糧粥五穀雜糧是個大家族，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析五穀雜糧比起精製的麪粉和稻米，其營養價值更高，並具有降壓降脂之功效。......

一、防感冒：用鼻呼吸，按住兩個穴1、不要張嘴，儘量用鼻子呼吸。2、講話的時候手按着合谷、列缺兩穴。一個指頭點着合谷穴，一個指頭點着列缺穴，一邊說話一邊揉動合谷穴、列缺穴，就能起到防範作用。因爲合谷穴治感冒、治咳嗽、......