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關於胖人的時尚推薦
胖人要小心患抑鬱症
美國研究人員最近研究發現,肥胖的人並不快樂,肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生,還是因爲這些症狀造成了肥胖,研究人員對此還不清楚,但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健......
2023-11-13
胖人如何預防心血管疾病
現代都市的生活節奏越來越快。生活方式的改變、工作壓力的增加,催生了一大批胖妞、肥仔。皮下脂肪的增多必然會導致內臟脂肪堆積,隨之而來的則是高血壓病、血脂紊亂、冠心病、腦中風。2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵、......
2023-11-12
胖人爲何要小心脂肪肝
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨牀現象,而非一種獨立的疾病。其......
2023-11-12
胖人更容易骨質疏鬆 7種食物補鈣瘦身兩不誤
越是胖的人,越可能是軟骨頭。哈佛大學的研究發現,血液中甘油三酯水平越高,骨髓的脂肪水平也隨之增高,骨骼的密度就會降低。換句話說,越是胖,越容易因爲骨質疏鬆而骨折,一旦摔倒,這些人骨折的風險遠高於常人,一是因爲體重大,對骨......
2023-10-30
適合胖人的男士髮型推薦 這幾款髮型可以彰顯成熟魅力
有的男士臉型偏胖,所以苦惱留什麼髮型,現在不用擔心了,下面爲胖胖的男士安利幾款適合胖人的男士髮型,這些髮型都是經過很多臉型偏胖的男士驗證過的,可以讓你的整體形象錦上添花,這幾款適合胖人的男士髮型中,總有一款是你喜歡......
2022-06-14
胖人補氣瘦人補血不是任何人都適合 存在虛不受補
生活中,大家會發現有兩種人,一種是每天吃得很多,但就是不長肉;另一種是吃得不多,體重卻一直在長,常被調侃喝水都長肉。是什麼原因導致胖瘦的體質差異呢?從中醫角度講,這兩類人可能都是因爲虛。下面跟隨瞭解一下吧!中醫認爲,氣是......
2021-05-05
胖人如何利用生食減肥
生食在所有減肥的食品當中,是最理想、最優秀的食品。徐邦媛教授推薦了山楂減肥配方,不妨試試!做法:生山楂500克,蜂蜜250克,去山楂果柄及果核放在鍋內加入水適量,煎至七成熟,水將耗盡時加入蜂蜜,再以小火煎煮熟透收汁即可。待冷......
2023-11-12
神經衰弱可能是你的身材惹的禍
一般來說,人體的體型可分爲4型:(l)矮胖型:體態粗短堅實,頭大,四肢相對短小,腹圍大於胸圍,胸腔、腹腔的容積大。(2)瘦長型:細長瘦弱,四肢較長,胸圍大於腹圍。(3)適中型:介於肥胖型與瘦長型之間。(4)發育異常型:身體在發育過程中出......
2023-11-25
適合胖人吃的肉類有哪些
一般來講,肥胖的人食慾都較好,也喜歡吃肉食。因此,在吃飯時,胖人既想吃肉又怕吃肉,擔心吃肉會使身體進一步發胖。其實,胖人也可以適當吃些肉,下面幾種肉就比較適合胖人吃。雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1......
2023-11-14
哪些胖人適合鍼灸減肥
現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常,鍼灸可以通過傳統的中醫鍼灸方法,達到調整機體內分泌的作用,最終實現減肥。另一方面,中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三......
2023-11-13
胖人爲什麼更容易得心血管疾病
脂肪細胞過多性肥胖後果之一是脂蛋白脂酶增多,從而引起脂肪分解,使血液循環中甘油三酯濃度增加,從而使高密度脂蛋白(HDL)降低。加之嚴重的肥胖患者由於身體過重使血液循環需要量增多,心輸出量加大,同時心臟本身內外多有脂肪......
2023-11-13
研究稱胖人擁有快樂基因 不容易變得抑鬱
本週的一個重大新聞是,科學家發現了一種據說可解釋脂肪與快樂固定模式的基因。是真的嗎?我們來看看故事背後的科學道理。加拿大麥克馬斯特大學的戴維·梅雷和他的同事們發現,與肥胖症有關的一種基因突變也與抑鬱症......
2023-11-13
胖人鍛鍊肌肉的方法
鍛鍊肌肉這是許多人都願意做的事情,特別是在我們的附近越來越多的肥胖者都加入了這個行列。我們都知道隨着生活物質的提高,人們的飲食也變得越來越豐富,有的人因爲長時間的暴飲暴食結果出現了肥胖,肥胖不僅讓他們的身體變......
2021-05-05
胖人容易得腎病必須小心
大多數人都知道肥胖可以導致高血壓、高血脂、動脈硬化、脂肪肝、糖尿病、中風等疾病,但對於肥胖導致的腎臟損害瞭解甚少。其實,肥胖是通過高血壓、高血糖(糖尿病)、高血脂、高尿酸四條途徑損害腎臟,同時這四種因素往往互......
2023-11-24
胖人應該多吃的七種蔬菜
黃瓜。黃瓜與其他營養豐富的蔬菜相比,其所含的營養成分較少。而且,黃瓜中含有的丙醇二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化爲脂肪。白蘿蔔。蘿蔔含有辛辣成分芥子油,具有促進脂肪類物質進行新陳代謝,避免脂肪在......
2023-11-16
胖人怎麼進行運動方法
相對於正常人來說,運動對於胖人的意義不亞於吃得飽,穿得好,甚至比吃穿更爲重要。但是,並非想運動、能運動就可以了,運動對於胖人而言還是一門學問。該怎樣有效運動?如何不做無用功?不妨看看專家指點。遠離三大球:籃球、足球......
2023-11-09
胖人吃哪些蔬菜能減肥
減肥幾乎是女性畢生的事業,但是能否成功減肥跟減肥方法有很大的關係,那胖人吃哪些蔬菜能減肥呢?胖人吃哪些蔬菜能減肥一是黃瓜、冬瓜。因爲黃瓜中含有丙醇二酸,這種物質有助於抑制食物中的碳水化合物在體內轉化爲脂肪。而......
2021-05-21
冬季養生 胖人需補氣瘦人要補血
冬季天氣寒冷,容易生病,尤其是體質比較差的人,所以大家一定要做好冬季養生,從中醫的角度來說,不同年齡段不同體質的人,都有不同的養生防病方法,今天小編要給大家介紹的養生方法,就是根據體型來劃分的,胖人和瘦人的養生之法。胖......
2021-05-05
4類胖人可用中醫方法來減肥
吃減肥藥、節食、健身、跑步……愛美、希望體態健康的人爲了減肥嘗試了不少方法,但很多卻收效甚微,這可能是沒有對症造成的。中醫將胖人分爲四類,只有辨證施治才能事半功倍。4類胖人可用中醫方法來減肥第一......
2023-10-18
脂肪會讓人更快活 胖人不容易變得抑鬱
本週的一個重大新聞是,科學家發現了一種據說可解釋脂肪與快樂固定模式的基因。是真的嗎?我們來看看故事背後的科學道理。加拿大麥克馬斯特大學的戴維?梅雷和他的同事們發現,與肥胖症有關的一種基因突變也與抑鬱症風險下降......
2023-11-13
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