專家建議飲食原則：清淡爲主、少辛多酸、少吃多餐立秋後，飲食原則上要以清淡爲主，多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿蔔、木耳、山藥、扁豆、枸杞、銀耳、豬肉、鴨、雞肉、兔肉、......

白露的到來意味着秋季真的來臨了，暑熱也會慢慢的遠離我們。白露過後天氣變冷，各種呼吸道疾病容易找上門。那麼你知道白露時節如何養肺呢？白露時節養肺方法1.溫水泡腳白露後應注意補養腎氣，可以堅持晚上溫水泡腳，水要沒過腳......

老菸民吃什麼能養肺蜂蜜肺跟大腸相表裏，抽菸不僅會影響肺部健康也會牽連到腸道，這個時候建議老菸民們多吃點蜂蜜。蜂蜜可以潤肺養肺，還能促進排便，帶走腸道里堆積的毒素。牛奶抽菸的人不僅會出現肺癌，還會引起其他身體疾病......

春天氣候乾燥，是支氣管炎，哮喘或肺炎等呼吸道疾病高發的季節。一旦出現了這些呼吸道疾病，會給身體造成巨大影響，也會極大地影響人的肺部健康。因此平常做好養肺工作是非常有必要的，想要保持肺部健康，不妨多吃一些能夠養肺的......

肺是我們的呼吸之用，所以我們必須好好養護它，不要讓它受到傷害。例如，我們不要抽菸，就是爲了好好地保護肺的壽命。今天，要分享的就是，平時吃什麼東西最護肺。秋季潤肺就吃它們山藥山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候......

秋季養陰關鍵在於防燥秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生。進入秋季之後，雨水漸少，天氣漸涼而氣候乾燥，極易出現秋燥。中醫認爲，燥乃六淫之邪，爲秋季主氣，其性乾燥，易耗津液。常見口乾舌燥、鼻澀咽......

夏季小兒肺部最怕着涼肺是人身體內非常嬌氣的一個器官。說它嬌氣是由於肺開竅於口和鼻，邪氣又都從口鼻而入，所以最容易受到外邪的侵犯。小兒有一個特點，就是冷暖不知自調，又具有肺常不足，所以孩子的肺就更加嬌嫩了。而家長......

現代生活中，癌症的病發率和死亡率越來越高。爲了預防癌症這一健康殺手，人們應該多吃預防癌症的食物以抵制癌症。那麼，預防肺癌的食物有哪些呢？一起去看看吧！預防肺癌的食物1、大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜......

胃是消化系統中最重要的器官之一，保持胃的健康對於全身的健康至關重要。飲食中的一些食物可以起到養胃的作用，特別適合有胃部不適或胃病的人食用。本文將爲您介紹一些養胃食物，它們的營養成分和好處，幫助您舒緩胃部不適，保......

冬季是呼吸道疾病的高發季節，很多人都會感冒，而咳嗽是最常見的疾病，而長時間的咳嗽就會嚴重的傷害到肺的健康，如果得了肺炎，那就會嚴重得影響健康，給生活和學習以及工作帶來很大的困擾，不僅要花費醫藥費，嚴重的也會危及生命。......

養心食品是針對心之氣血陰陽不足或虧損而具有滋養補益作用的一類食品，宜於心悸、健忘、失眠、多夢等症選用。常用主要有以下數種:小編推薦：讓你女人越吃越年輕的食物1)豬心。性平、味甘鹹，有養心補血、安神定驚之功。富......

腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。因此，很多人一出現腎虛就急於買藥治療，通過藥物來調節。但都說是藥三分毒，藥物的確能治療腎虛，同樣也會帶來副作用，產生不必要的傷害......

出現肺炎的問題，可能是由於我們前期的肺結核沒有儘快的採取相應的方法進行治療導致的，吸菸是導致肺炎的主要原因，我們很多男性朋友長期吸菸，煙中的尼古丁可能會是我們自身的肺出現變黑的症狀，日常一定不要養成吸菸的習慣，同......

肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，專家提醒，常吃蘋果可有效幫助預防肺癌，下面將爲大家詳細介紹相關知識。芬蘭的研究工作者發表的一項研究報告說明，常吃蘋果可以減少患發肺癌的危險性。他們指出，蘋果中所合的黃酮類化合物棗......

今天就爲您送上四種養肺的白色食物，爲您解決養肺吃什麼的問題。一、百合用於潤肺止咳、寧心安神。常用來治療慢性咳嗽、乾咳、燥熱咳嗽，或痰中帶血等症狀。二、銀耳（雪耳）具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用......

肺結核的問題可能是由於我們感冒導致自身的肺部出現了炎症，肺部一旦出現了問題，可能會導致我們自身的呼吸能力都會受到很大的傷害，很多人就讓容易出現呼吸困難的問題，所以對於肺結核的問題一定要儘快的治療，也需要提前瞭解......

秋季養肺的食物有哪些山藥山藥中含有較多的蛋白質和碳水化合物，還富含鉀、鎂等礦物質元素，具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力等功效，還能改善冠狀動脈及微輪迴血流，可治療慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等。天氣枯燥......

秋季養肺護肺的食物山藥山藥中含有較多的蛋白質和碳水化合物，還富含鉀、鎂等礦物質元素，具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力等功效，還能改善冠狀動脈及微輪迴血流，可治療慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等。天氣枯燥，易......

食物治療疾病總是有一定輔助療效的，對於肺癌病人的治療也是如此。防治肺癌的食物療法有哪些？很多人對此一知半解，甚至一無所知。中醫食療在我國有着悠久的歷史，其臨牀治療意義是非常深遠的。中醫專家告訴我們，肺癌的食物療......

代謝功能肝臟是人體物質代謝的中心，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素A，維生素C等的代謝都離不開肝臟。碳水化合物碳水化合物在消化道經澱粉酶的作用，分解爲葡萄糖吸收入血，經門靜脈進入肝臟，大部分轉化爲糖元，在肝內貯存。......