高齡老人的便祕是一種常見的健康問題，它會給老人的身體健康帶來很大的影響。因此，老年人應該注意飲食，選擇一些易於消化的食物，以幫助緩解便祕的問題。以下是一些對老年人有益的食物：1.高纖維食物：高纖維食物可以幫助老年人......

隨着年齡的增加，很多的老人都有便祕的問題了，雖然說便祕不是什麼大的問題了，但是對於我們的老人來說其實會給生活帶來很多的痛苦的，而且年紀越大便祕的情況是越多的，那麼老人的便祕是不是可以通過飲食來調節呢？便祕不單單是......

便祕是老人常見疾病，研究表明，老年人的便祕多屬於虛證，因爲人體的陽氣會隨年齡的增長逐漸衰弱，大多數老人都存在不同程度的脾腎陽虛症狀，常常表現爲大便乾澀難解、四肢欠溫、畏寒喜暖、腰膝痠軟，或腹中冷痛、得溫則舒。那麼......

香菇蘆筍玉米筍蘆筍是著名的抗癌蔬菜，它含有蘆丁類物質，對人體具有保健功效。同時，蘆筍中含有豐富的纖維素，可有效促進腸道廢物排出。玉米筍當中含有豐富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不僅能促進腸道蠕動，還能包裹結合食物中的污染......

1.選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,使糞便易於排出。2.多吃產氣的食物,如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿蔔、洋蔥、豆芽、韭菜等食物,可刺激腸蠕動,縮短食物通過腸......

老年人常會被便祕問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便祕的必修功課之一。其實，並不是所有水果都能成爲老人便祕的剋星，涼性水果，便祕老人還是應該少吃。便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕......

下面介紹7中簡單的飲食調理便祕的小配方，可以潤暢通便，使之暢通無阻。(1)核桃仁和黑芝麻炒香，搗成細末，加白糖拌勻，每次2至3匙，每天2到3次。(2)白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。(3)蜂蜜調水飲。(4)去核大棗，帶皮食用。(5)生首烏30克......

老年人常會被便祕問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便祕的必修功課之一。其實，並不是所有水果都能成爲老人便祕的剋星，涼性水果，便祕老人還是應該少吃。便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕......

便祕是老年人常見病症之一，及時治療便祕，對保持晚年的健康和延年益壽具有十分重要的意義。老年性便祕的原因很多，如營養不良、全身衰弱、胃腸功能紊亂及遺傳因素等，且尚有些原因不甚明瞭。因此，對老年性便祕應針對病因進行......

友誼醫院消化科的專家介紹，老年人的便祕，多數屬於單純功能性便祕，除適當活動外，飲食治療不容忽視。飲食治療原則首先應該選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使糞便易於......

中醫認爲，之所以會產生排便困難，有多方面原因，一是河道乾枯，不能行船，即爲燥熱內結，熱灼津液，腸道陰液枯竭，或是人體陰虛火旺，導致陰液不足，血虛則津少，船失滋潤，使船無法行駛;二是雖然河中有水，但船缺乏動力，隨水流緩慢流動。大腸......

老人長期便祕食療相比於成年人來說，老年人更加容易出現便祕的情況，這是因爲隨着年紀的逐漸增長，老年人身體機能在不斷的下降，所以腸胃的消化吸收能力也在不斷的降低，這就更加容易出現便祕。想要治療便祕，吃藥打針並不是一個......

隨着年齡的增長，老年人更容易面臨便祕這一常見的健康問題。便祕不僅會導致不適，還可能對整體健康產生不利影響。在這篇文章中，我們將探討高齡老年人便祕的原因、如何緩解這一問題以及預防措施。便祕的原因老年人便祕的原......

辯證治病是中醫所推崇的治療方法，對於老年便祕這一常見疾病，中醫認爲是身體陽氣不足，脾腎陽虛所致，表現爲大便乾澀，腰膝痠軟，不像很多人認爲的是運動量少、纖維素攝入的少的原因，那麼如何正確治便祕呢？人們常用梨、香蕉等涼性......

老年人常會被便祕問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便祕的必修功課之一。其實，並不是所有水果都能成爲老人便祕的剋星，涼性水果，便祕老人還是應該少吃。便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕......

便祕是老年人最常見的消化系統障礙。老年人的便祕，多數屬於單純功能性便祕，除適當活動外，飲食治療不容忽視。飲食治療原則首先應該選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。據估計，大約有1/4的老年人常受其苦。雖然便......

中老年人保健知識，由於中老年人特殊的生理特徵，人年紀一大就容易造成便祕，而由於老年人對藥物反應的遲緩，往往藥物治療便祕的效果不是很理想。下面介紹7中簡單的飲食調理便祕的小配方，可以潤暢通便，使之暢通無阻。（1）白薯：蒸熟......

專家介紹，除了極少數以大便乾燥、口臭、面赤、口渴、腹部脹滿等實熱證爲主要表現的老年便祕患者外，其他老人都應該在日常飲食中適當減少梨、香蕉、黃瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒涼性果蔬的攝入，增加核桃仁、肉蓯蓉、羊肉、......

老年人身體器官每天都在衰老，如果不多加註意，各種疾病就會紛紛而至。老年人必須要注意健康飲食，這樣纔可以讓身體保持健康，活的更長久。對於一些有便祕症狀的老年人來說，食療的方法就很不錯，既補充了營養，又能夠避免便祕的困......

便祕，俗稱大便乾燥，一般來說，大便如果超過48小時，就會糞便乾燥，引起排便乾燥就稱爲便祕。便祕一直以來都困擾着許多人，尤其是患有糖尿病的老人。腹脹、反酸、暖氣、頭錯乏力、全身痠痛等諸多症狀令很多老年便祕者深愛其苦，生......