許多女性有月經不調的問題，月經不調包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不調有幫助。絲瓜爲什麼可以調理月經中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血......

產後月經恢復時間沒有哺乳的新媽媽，一般在產後3個月內，例假會來報到。但是也有少數人在產後4個月之後才恢復例假。母乳餵哺的媽媽，例假和排卵的恢復一般會晚一些，大約在產後4-6個月。但是每個人的差異性很大：有些媽媽在哺......

月經不調，是女性常會遇到的婦科問題。女性朋友，如果是偶爾纔會出現一次月經不調的現象，那麼，其危害是並不大的，但如果，女性是長期有月經不調的症狀，那麼，對女性的傷害可就大了，因爲，不僅會影響女性的卵巢功能，影響正常排卵，導致不......

更年期月經不調要補充哪些營養1、補充蛋白質。如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因爲這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2等。特別是豬肝，含有豐富的鐵及維生素A、B12、葉酸等，是治療貧......

月經不調是指女性月經週期和經量異常，常見的症狀包括經期提前、延後、經期過長或過短、經量過多或過少等。月經不調可能會給女性的生活和健康帶來一定的困擾，因此及時調理是非常重要的。除了保持良好的生活習慣外，適當地......

多多按摩穴位可以調理月經①三陰交位置：位於小腿的內側，足內踝尖上3寸，脛骨（小腿內側骨）內側緣後方凹陷處。作用：三陰交穴屬脾經之穴，是肝、脾、腎三經交匯之處，有調和氣血、補腎養肝的功用，又稱爲調經要穴。三陰交穴可以有效......

一、月經不調的主要原因1、便祕消化不良。便祕會導致女性出現月經紊亂的情況。而且當直腸內大便過度充盈的話，就會導致子宮頸會被向前推移，於是就會發生腰痛，導致月經紊亂。2、過度節食。少女的脂肪至少佔體重的17%，方可......

月經不調吃什麼調理？不少女性會認爲月經不調就是月經推遲或月經提早，其實，這只是月經不調的其中兩個表現。月經不調不能一概而論。表現不一樣，背後的病因和體質也往往不一樣，需要分型對號，才能抓住根本。1、月經過少及閉經......

1、黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。2、黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病。黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。3、當歸用於血虛血......

常用到的調理月經的中成藥：一、當歸丸養血補氣，調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。二、七制香附丸開鬱順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱着慎用。三、益母草活......

在現今快速的現代生活中，不管男性女性都承受着很大是壓力，也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病，有一項很常見的就是月經不調。月經不調幾乎是很多女性都存在的問題。如何調理月經不調？下面推薦幾款調理月經不調的食......

女人得月經不調的症狀是很多人關注的，月經不調是一種比較常見的婦科疾病，生活方式的改變、生活習慣的不健康以及工作等方面的壓力讓月經不調的女性越來越多，月經量過多或過少就是月經不調的一種表現。除此以外，女人得月經......

3種食物女性經期千萬不能吃1、濃茶在日常生活中，喝茶（這裏的茶非白開水）並不會傷身，但在經期，喝濃茶會傷身。女性經期要格外注意自己的身體，不要經常爲了抗疲勞喝濃茶，而不喝白開水。其實，喝溫水能緩解痛經症狀，女性應謹記。而......

月經不調已經成爲很多女人都頭疼的問題。女人月經不調怎麼辦，導致月經不調的原因有哪些呢？接下來就讓我們瞭解下月經不調怎麼調理吧！月經不調吃什麼食物好在日常生活中，很多女人都會在生理期出現月經不調的現象。究竟吃什......

例假紊亂，這給很多人的生活帶來了諸多不利，而鑑於這種情況，到底應該怎樣來應對呢？其實最佳的方法就是從飲食方面多多下點功夫，下面就讓小編爲大家總結出女性例假紊亂吃哪些食物來調理吧！例假紊亂吃什麼食物來調理羊肉味甘，食......

當歸延胡湯材料：當歸，延胡索，生薑兩片。做法：將材料中的三樣一起放在鍋中，加入適量的水煎煮。提示：此湯能活血散寒調經，適用於月經後期的女性食用，還有治療閉經的作用。芹菜益母湯材料：芹菜，益母草，雞蛋兩個，油鹽等各適量。做法：將......

萵筍秀珍菇材料：秀珍菇200克，萵筍350克。調料：鹽、白糖、味精、黃酒、水澱粉、素鮮湯各適量。做法：1、萵筍去皮，洗淨切菱形片，秀珍菇洗淨切片。2、鍋中油燒熱，倒入秀珍菇片、萵筍片翻炒均勻，再加素鮮湯、黃酒燒開，用鹽、白糖、......

血熱型體質主要表現爲月經易提前，經量較多，平時臉色易發紅，白帶有異味，治療時宜保持規律的作息習慣，清熱涼血爲主，宜選用馬蘭頭，馬齒莧，芹菜，藕，絲瓜等清熱涼血的食物，忌吃肉桂，胡椒，辣椒，茴香，丁香，洋蔥，生薑，芥菜等食物，以免月經更加失......

女人們都知道經期飲食宜清淡，易消化，富營養。對於月經不調的女性來說，可以在經期食用一些調經藥膳，如益母草汁粥、清肝調經湯等。這樣吃有助調理月經不調的問題，接下來爲大家介紹這幾款菜的做法，想要遠離月經不調的朋友們，不......

月經不調是女性最爲常見的症狀，絕大多數女性都會出現這種情況，而調理月經非常簡單的方法就是從飲食入手，飲食調理方法簡單，副作用少，是非常適合現代女性的調理方法之一。下面就來看看調理月經的這個食療方子。月經不調的食......