1、採取正確的工作、學習姿勢人體骨骼的排列是與其所承受的應力一致的，當人長期採取不正確姿勢工作、學習時，如過度低頭看書、彎腰拾物等，使骨骼的受力長期不均，就容易在過度運動的部位產生新的骨質（骨刺），以緩解局部應力過......

關節面凸凹不平，互相嵌合十分緊密，關節囊堅韌，並有堅強的韌帶加固。主要的韌帶是骶髂骨間韌帶，位於關節面的後上方，連結於相對的骶骨粗隆和髂骨粗隆之間。在關節的前後還分別在骶髂前韌帶和骶髂後韌帶加強。骶髂關節的這些......

張先生來電問：我是一名籃球運動愛好者，週末常約球友一起打球。上週打球時我不小心摔傷了肩膀，到醫院就診後，醫生說是肩鎖關節半脫位導致的韌帶損傷，需要休息。請問只需要休息、制動就能痊癒嗎？專家表示：肩鎖關節是由鎖骨遠端......

關節脫位也稱脫臼，是指構成關節的上下兩個骨端失去了正常的位置，發生了錯位。多暴力作用所致，以肩、肘、下頜及手指關節最易發生脫位。關節脫位的表現，一是關節處疼痛劇烈，二是關節的正常活動喪失，三是關節部位出現畸形。一......

外傷性關節脫位只有當關節囊、韌帶和肌腱等軟組織撕裂或伴有骨折時方能發生脫位。具有一般損傷的症狀和脫位的特殊性表現。1.一般症狀(1)疼痛明顯，活動患肢時加重。(2)腫脹，因出血、水腫使關節明顯腫脹。(3)功能障礙關......

早期的病理變化爲滑膜增生，吞噬細胞內有含鐵血黃素沉着，血管周圍有局竈性炎性細胞浸潤，滑膜下組織還可有早期纖維化，關節軟骨面上也可以出現血管翳。貯存在關節內的血液中何種物質可以產生滑膜增生還不太清楚。可能是紅細......

鳥叔江南style騎馬舞紅透半邊天，現在甚至連中小學生都跳騎馬舞。網友有傳言說跳江南style的騎馬舞可以減肥，這是真的嗎？跳舞減肥的確有效，比如肚皮舞等，對於瘦腹效果不錯。但是有人卻指出跳騎馬舞會損傷身體。健身專家指出......

有的醫生建議用護膝，但長期使用這類物品，不利於血液的運行，有些病友因爲長期用護膝造成腿部肌肉嚴重萎縮，所以這種大辦法敝大於利。不出血時，泡熱水澡、用中藥洗或貼膏藥，對病關節進行維護是不錯的選擇。關節出血如果因不能......

爲什麼會有這樣的表現呢?南京大學鼓樓醫院骨科主任醫師林華表示，骨質疏鬆會使人的骨質變薄，骨小樑數量減少，骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少，骨組織內壓增大，內部缺血缺氧，就會出現局部痠痛、冒涼風的感覺。冒涼風主要......

一、手經常勞動在生活中，很多家庭主婦幹家務，勞動量雖然都不大。但長時間洗碗、擦地等，手腕關節肯定痛。再加上長時間受涼水刺激，更容易發炎。過度負重，則會引發手腕及手肘的關節炎。解決方案：注意勞逸結合，避免長時間勞動。......

症狀輕微者，平時加強注意，幾天或幾個月後可自愈；如果反覆發作、持續性疼痛、無力，甚至手裏的東西會突然掉在地上，應及早就醫。在生活中要注意：1、打網球或羽毛球時，選擇質地輕、彈性佳、品質優良的球拍，以減少手臂的負擔。2、......

有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯科，有的節奏還相當強勁，老人的協調性不太好，如果刻意追求......

關節脫位的三個知識點!骨科醫院給我們一個比較細緻的闡述，藥物治療很重要，醫患攜手，共同對付疾病，儘早讓機體恢復健康。給自己一個健康生活。關節脫位之俗稱，通常是暴力使骨端關節的相互關係發生錯位，叫做外傷性關節脫位，如......

據《家庭保健報》報道，近日，連續接診了數例患者，因久坐或長期躺着看電視，導致胸椎小關節紊亂，進而出現胸悶錶現，疑似心臟病。在此提醒大家，尤其是年輕人，白天工作多是久坐辦公室，回家後不是上網，就是躺在沙發、牀上看電視，很容易......

據調查顯示家庭主婦高發肱骨外上髁炎，在拿取重物、搓洗衣物、扭絞毛巾時或提茶壺倒水、掃地以及睡覺拉被子時，手肘出現疼痛或劇痛。症狀輕微者，平時加強注意，幾天或幾個月後可自愈；如果反覆發作、持續性疼痛、無力，甚至手裏......

寶寶最常發生脫臼症狀是肘內障，就是關節肌肉脫離，如果父母突然拉扯寶寶的手，或是跌倒時拉他，都可能發生脫臼。一旦發生脫臼後，有時可形成習慣性，所以在拉手時，務必注意不要用力過猛。一般來說，患兒的父母常常見到患兒下肢外展......

記得在很小的時候我生了一場大病，而且是高燒39度以上並且是持續不退燒，無論是吃退燒藥，還是媽媽使用土方用點着的白酒給一一按摩，都沒有效果。最後是看了中醫吃了中藥外加西藥纔算是讓退了燒。可是當時全家人都非常的着急......

木偶可以給大家帶來歡樂，可是木偶人呢？30年的木偶人生活，讓劉先生生不如死。折磨他的病，叫強直性脊柱炎，不能治癒，這種遺傳病，其實並不少見，青少年發病最多，家長千萬別大意。痛苦不能坐不能蹲，像木偶一樣前進昨日下午5點，剛下手......

(一)早期併發症1.骨折是脫位常見的併發症，多發生在關節的附近，或脫位關節的本身，亦有少數發生在脫位的同一肢體。如肩關節脫位併發肱骨大結節骨折，肩胛盂骨折，肱骨解剖頸及外科頸骨折，肱骨幹骨折等。2.神經損傷雖屬脫位少見......

確切地說，骨關節炎是關節本身不可逆的一種退變，最常見的是膝關節的關節炎。它的發病率與年齡關係密切，X線顯示，35歲以下的人羣中只有5%的發病率，而65歲以上則有大於70%的發病率。骨關節病是一種最常見而且花費巨大的疾病，不......