漢代醫聖張仲景說：當春之時，其飲食之味，宜減酸增甘，飲食不可廢之一日，以養脾氣。唐代藥王孫思邈也說：春日飲食宜省酸增甘，養脾益氣。意思是說春天人們要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣，預防各種疾病的......

一年之計在於春，春季是一個很好的養生季節，春季養生應遵循養陽防風的原則，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季中醫養生注重八養，分別爲陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱。因此春季此時宜喝花茶，春季人......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便祕、畏寒、青春痘、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。現代醫學研究表明，蒲公英植物......

茶文化歷史悠久，茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節，這個時候最適宜喝茶養生。中醫認爲，春草發，百病生。自制一些養生茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒；歸肝、胃經；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便祕、畏寒、青春痘、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。現代醫學研究表明，蒲公英植物體......

春季養生可以自制些養生茶來喝，那麼適合春季喝的養生茶有哪些？最適合養生的春季養生茶及配方菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或放射性物質......

春季對於養生來說就是一個天賜的良機，如果不好好養生，對於我們身體健康的影響是非常大的。那麼春季怎麼養生呢？可以從喝茶來改善我們的體質。下面就一起來看看春季的養生茶有哪些吧。1、枸杞茶枸杞，功效很多，主要就是清肝......

春季自制養生茶有哪些呢？在春季想要養生的話，喝哪幾種花茶是比較有用的呢？這些花茶又該如何泡製呢？今日就跟着小編一起來詳細的瞭解下吧，希望對大家養生有幫助！春季養生花茶一，茉莉花茶：喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神......

春季是一個適合養生的季節，中國自古就有喝茶養生的習慣，喝茶不僅能爲身體補充水分，而且還能起到多種保健效果。那麼在春季裏我們應該喝什麼養生茶養生呢？春季養生茶飲大全春季養生茶飲：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，對眼睛......

春季的氣候特點，古人概括爲溫，並謂之春季多風病。這是春季氣候及與氣候有關的致病因素總的特徵，春季3個月尚有所不同，生活起居飲食也會略有不同。那麼，春季養生喝什麼茶，怎樣喝最好呢？茶葉的深加工的含意茶葉的深加工是指用......

春季是一年四季中最適合飲茶的季節之一。隨着天氣的逐漸變暖，春茶的新鮮茶葉也開始上市。那麼在這個季節，喝什麼茶最適合呢？本文將爲您介紹幾種春季適宜飲用的茶。碧螺春是中國十大名茶之一，也是春茶中的佼佼者。它產於江......

春季養生茶的種類其實有很多，其中花茶是比較受大家歡迎的，那麼在春天喝什麼花茶養生效果比較好呢？下面就來了解下吧。春季養生喝什麼茶1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身......

保健花茶是很多白領朋友們的最愛，因爲花茶不僅有祛火、提神、補血等保健功效，而且它還具有養顏的作用。健腦提神———花草茶製作選取少量的人蔘花與杭白菊。將人蔘花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調味......

春季養肝宜喝茶春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血......

春天是萬物復甦的季節，正是適合養生的好時光。而養生茶就是春季最好的養生選擇之一。下面就來介紹幾種適合春季養生的茶。一、龍井茶龍井茶是我國的名茶之一，屬於綠茶的一種。它產於浙江杭州西湖龍井村附近，以細嫩的芽葉......

春季男性養生喝什麼茶好呢？哪些茶飲對男性春季養生是有效果的呢？想要在春季養生的男性朋友們，不妨跟着小編一起來了解下，希望這些茶飲對您養生有幫助！男性養生茶1、檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法......

轉眼間已經進入春季了，立春已經過去將近二十天了，驚蟄就快要到了。驚蟄來襲天氣慢慢的轉暖，那麼你是否準備好養生了呢？春季養生不但要預防各種疾病，同是也要好好的養護五臟。那麼春季如何養生呢？濃濃的香茶是最佳的選擇。喝......

春天喝菊花茶的好處有哪些春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認爲，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結......

春季天氣寒冷乾燥，肝火旺盛，做什麼事情都會很急躁，容易上火生氣，這個時候可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶來調節自己的情緒，使人平心靜氣，消除負面的情緒，喝茶還可以提神醒腦改善睡眠，上班的時候多喝可以舒緩工作帶來的壓力，使人......

在春季時節，人們大多都會對養生茶飲十分的關注，而通過喝養生茶的方式來調理自己的身體，也是大家在春天常選的一種養生方式，因此，本文接下來就將春季養生茶配方介紹給大家，以供大家參考。春季養生茶配方春季養生茶1、糖茶茶......