4月20日，穀雨，春季的最後一個節氣，源自古人雨生百穀之說。穀雨三候：一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候爲戴勝降於桑。意思是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，布穀鳥開始提醒人們播種了，桑樹上開始見到戴勝鳥的影子。常言道清明......

起居：做足功課，提高睡眠質量穀雨到來，春天接近尾聲。這時萬物生長漸旺，天氣也漸漸熱了起來，尤其是到了中午氣溫較高。但要注意的是，此時早晚氣溫仍然較低，早晚外出還要適當加衣服，尤其要注意切勿出汗後吹風，以防感冒。隨着氣候......

穀雨，春節的最後一個節氣，此時氣溫升高雨量增多，空氣溼度逐漸增加，在這個時間段內很容易出現睏乏等現象，除了調節作息注意鍛鍊身體外，還要從飲食上做一個簡單的調理。眉豆土茯苓陳皮煲豬脊骨材料：眉豆、土茯苓、陳皮、豬脊骨......

穀雨時節是春季的最後一個節氣，也是人體內外的一個重要轉換期。在穀雨時節，氣候漸暖，飲食也應以清淡、養生爲主，避免食用過多的油膩食物和辛辣刺激性食物，同時要注意增加蔬菜和水果的攝入，幫助身體排毒養顏。下面是一些適合......

穀雨前後多食用寒涼性食物穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、西紅柿、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、馬......

北祭黃帝陵，南祭大禹陵，是華夏後代祭祀祖先的兩大典禮，也是穀雨時節的兩大習俗，其實除了這兩大祭典是在穀雨，倉頡的祭典也是在穀雨，下面我們來看看關於穀雨倉頡祭典的相關知識。大約在4000年前，軒轅皇帝由部落首領被擁戴爲部......

2014年4月20日-2014年5月5日，這一段時間爲穀雨時節，穀雨，顧名思義，播谷降雨是也，穀雨是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節，到了穀雨時間降雨增多，空氣的溼氣也會增大，這個時候要如何養生呢？看看中醫的介紹。五行理論是中醫中最具東......

關於穀雨，各地的民俗活動。1、禁殺五毒穀雨以後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，爲了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼穀雨貼，進行驅兇納吉的祈禱。這一習俗在山東、山西、陝西一帶十分流行。穀雨貼，屬於......

暮春仍需以養肝爲主中醫理論中肝屬木，喜條達，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意調養，肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，生出許多病來。穀雨是春天最後一個節氣，從中醫養......

穀雨養生，飲茶是不可少的，穀雨茶是茶中的佳品，它能祛除溼氣、清火明目，比清明茶更益健康，對身體更好，下面我們就來看看穀雨喝茶的好處。穀雨節氣，是新茶採收的時節穀雨茶，是穀雨時節採製的春茶（穀雨前採製的新茶叫雨前茶），又叫二......

穀雨時節也是每年大禹國祭的時間，爲什麼大禹國祭要選在穀雨時節？看看下面文章的相關介紹。南祭大禹陵，北祭黃帝陵，兩個國家級祭典遙相呼應，同被列爲國家級非物質文化遺產。祭禹自古就是重要祭典，已持續了4000多年，是中華民族......

穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，一般在每年的4月20日左右，標誌着春季的最後一個節氣。穀雨時節養生有很多好處，以下是一些主要的好處：1、增強免疫力：在穀雨時節，身體的陽氣逐漸增強，適合進行適量的運動，這可以促進血液循環和......

穀雨養肝明目食療方穀雨時節吃什麼好？穀雨時節還是很容易有春火，因此，養生要注意養肝清火，下面就爲大家介紹三款穀雨養肝明目的食療方，一起來看看吧！1、枸杞子燉蛋用料：枸杞子15克，雞蛋1~2個。做法：先將雞蛋打入碗內攪勻，加入枸......

穀雨時節是春末，這個時候降雨增多，氣溫也會有所增高，穀雨時間養生要順應自然節氣的變化而變化，在飲食上要注意調肝去春火、少吃燥熱食物，多吃健胃補脾的食物，早晨起牀最好喝杯水，下面我們來看看穀雨時間的飲食養生方法。1、......

舌苔厚、頭暈、口苦、口乾……最近，來就診的不少患者都出現了這樣的情況。專家說，這就是穀雨天最容易出現的溼熱。專家說，穀雨時節，雨多，天氣潮溼，人體內的溼氣排不出去，如果飲食生活再不注意，身體內熱和溼氣結合......

穀雨喝什麼茶養生？穀雨喝茶養生當然就喝穀雨茶了，那麼，什麼是穀雨茶？穀雨茶有什麼功效與作用？看看下面文章的介紹。什麼是穀雨茶穀雨茶，是穀雨時節採製的春茶（穀雨前採製的新茶叫雨前茶），又叫二春茶。春季溫度適宜，雨量充沛，茶梢......

穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，是春季漸進的標誌，意味着田野裏的穀類作物開始成熟，雨水也多了起來。此時，氣候溫暖潮溼，容易出現感冒、腹瀉、溼疹等症狀，因此要注意飲食調養，適當地食用一些養生食品來提高身體的免疫力。下......

中醫理論中肝屬木，喜條達，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意調養，肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，生出許多病來。穀雨是春天最後一個節氣，從中醫養生來說，仍以養肝爲主......

三色湯：［配料］黃豆芽2兩，薑絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、溼澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。［做法］將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用；將鍋內放入雞湯，薑絲，燒開後把紅大椒入鍋再次滾開後，將黃豆芽、......

穀雨，是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日。穀雨是春季的最後一個節氣，降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。穀雨前後是神經痛、花粉過敏、風溼病的高發期......