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適合寶寶手抓的夏日蔬菜食譜
適合BB手抓的夏日蔬菜食譜1.裏脊肉杏仁手抓2.中式黑椒牛柳手抓3.金槍魚沙拉手抓#p#副標題#e#4.燕麥沙拉手抓5.腰果蔬菜手抓6.意式牛排手抓#p#副標題#e#7.扁豆拌飯手抓8.雞蛋沙拉手抓9.火腿菠蘿手抓#p#副標題#e#10.韓......
2023-11-08
五款寶寶消食解膩的食譜
糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點......
2023-11-11
0—1歲嬰兒食譜之白飯魚蒸蛋
此蒸蛋營養豐富,蘿蔔開胃,可增強食慾。此品可供9-12個月大嬰兒食用。原料:雞蛋1個,白飯魚50克(其他鮮魚也可),紅蘿蔔少許,開水1杯。製作:1、紅蘿蔔去皮,切成極小的粒,放入沸水中燙熟燙爛。2、白飯魚入熱水燙,去鹹味,撈起,去骨切碎。......
2023-11-18
2歲寶寶食譜 黃瓜海蜇絲的做法
2歲寶寶食譜:黃瓜海蜇絲原料:黃瓜80克,海蜇皮100克,柿子椒30克,大蔥5克,姜5克,香油2克,鹽2克,味精1克。製法:1、嫩黃瓜切成絲;2、海蜇泡洗乾淨切成絲;3、紅椒、蔥、姜洗淨分別切成絲備用;4、鍋內倒水燒開,放入海蜇絲,用大火快速焯透,......
2023-11-05
寶寶運動後補充體力的飲食
食譜原料:豬肉腸3根(切片)、櫻桃小番茄5個(切成四瓣)、黃瓜1/2根(去皮、去籽,切小塊)、圓形麪包8個、新鮮生菜葉8片(洗淨)、大藏芥末1湯匙、白酒醋20ml、橄欖油2湯匙、蛋黃醬3湯匙、鹽1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。製作方法:1.將大......
2023-11-13
適合八個月寶寶的55款輔食
八個月寶寶基本上進入了斷奶期,因爲斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的餵哺次數,所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面爲各位媽媽介紹適合八個月寶寶的食譜。八個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2......
2023-11-13
1620個月寶寶長牙食譜推薦
茄汁燴肉飯食譜原料主料:稻米100克,番茄20克,洋蔥(白皮)20克,胡蘿蔔10克,青椒10克,雞肉20克調料:色拉油10克,鹽2剋制作方法1.番茄去皮,去種籽,切碎;2.洋蔥也切碎;3.胡蘿蔔磨成泥狀;4.青椒大略切碎;5.沙拉油倒入鍋中加熱,依雞絞肉,洋......
2023-11-10
1歲寶寶食譜大全
1歲寶寶吃什麼?保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成:1.肉、魚、家禽、雞蛋;2.奶製品;3.水果和蔬菜;4.穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時,要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要,所以在......
2023-11-15
4個月寶寶食譜大全
寶寶4個月大需要斷奶嗎?專家認爲很多年輕母親,出於自己體形考慮,或者是工作上的壓力,在孩子兩三個月時就開始斷奶,這對寶寶來說,既不公平也不利於他的成長。有條件的話,可讓寶寶吃到8個月再斷奶。因爲從寶寶8個月起,母乳的營......
2023-11-15
4—5歲寶寶秋冬食譜
冬季是兒童體重迅速增加的季節,但同時,它也是各種傳染病多發季節。爲了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質爲主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗;適當補充含熱量高的食物,增加熱量抵禦寒冷......
2023-11-13
23歲食譜 土豆沙拉
2歲以上寶寶食譜:土豆沙拉食譜原料土豆、玉米、黃瓜、雞蛋三個、午餐肉(或火腿腸)製作方法1、先將土豆和玉米蒸熟,然後將去皮;2、取兩個雞蛋將蛋黃打入碗中待用,剩下的蛋白和另外一個雞蛋和土豆一起蒸熟。3、黃瓜切丁、玉......
2023-11-06
寶寶冬季飲食需要注意些什麼
氣溫不斷下降,冬天就要來了,寶寶的飲食也應該改善一下了,做好平衡膳食,才能減少寶寶生病的次數,讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。隨着氣溫不斷下降,姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補,北方......
2023-11-23
一定要清楚餵養寶寶六大誤區
更多推薦:孩子補鈣的12種健康方法餵養是否適當,直接影響到寶寶的生長髮育與身體健康。大部分新手爸媽處於新手上路的初級水平,難免會進入餵養誤區。如果不能及時從餵養誤區走出來,很可能影響寶寶的健康成長。以下羅列了一......
2023-11-25
一歲寶寶一天食譜
1歲的孩子,一日三餐爲主,早、晚母乳或奶粉爲輔。可以喂的東西多着呢,以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐爲主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。適當餵養麪條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。經常給......
2023-11-11
5款寶寶長高食譜推薦
寶寶長高食譜1:豬骨菠菜湯原料:新鮮豬脊骨250-500克,菠菜150-200克做法:用清水洗淨豬脊骨,砍碎,放入沙鍋內,加適量清水,先用旺火半個小時燒開水,後用文火煮2小時,然後將洗淨的菠菜放入湯中,再煮10分鐘,待溫,加入味料調味,飲湯吃菠菜......
2023-11-10
盤點孩子常吃能抗病的家常菜
如何提高抵抗力,從而不被感冒青睞絕對是這個寒冬值得關注的話題,其實除了加強體育鍛煉外,飲食的調理也很重要。這本不是個複雜的問題,只要營養均衡,我們平時吃的家常菜就可以輕而易舉地做到。下面我們就來細數一下哪些是可......
2023-11-17
11個月寶寶食譜大全
11月寶寶食譜:寶寶牌魚餅原料:土豆、麪粉、雞蛋製作方法:1、土豆去皮切塊,放水裏煮熟;2、將土豆壓成泥,加入濾幹水份的吞拿魚、蔥、黃油和適量黑胡椒粉。魚本身帶有鹹味,意式麪包粉也是鹹的,所以不用加鹽了;3、將所有材料減......
2023-11-13
推薦5款一歲寶寶食譜
寶寶一歲食譜之白玉金銀湯食譜材料:清湯、香菇絲、豆腐、小雞丁塊、花椰菜、蛋汁、鹽、調料適量食譜製作方法:一、清湯入鍋煮開,倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟;二、豆腐切丁,放鍋中,以少許的鹽、醬油調味,勾芡煮成稠狀;花椰菜燙......
2023-11-10
春季寶寶要怎樣吃出健康
乍暖還寒時,最難將息。春季是適於兒童生長髮育的黃金季節,也是兒童最容易感染疾病的季節。強身才能健體,要讓寶寶遠離疾病,茁壯成長,家長除了應採取必要的防護措施,最根本的還在於給孩子補充營養,增強體質。但愛子心切的家長......
2023-11-13
11個月寶寶食譜
11個月寶寶吃什麼?寶寶可以吃得更豐富,已經可以吃各種蔬菜,肉類,蛋類,豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了,不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力,可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。就餐時間上要有規律,添加蔬菜比如:黃瓜,冬瓜,西......
2023-11-15
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