降火氣要少吃兩種食物1、高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。2、茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應儘量......

春天陽氣生髮，雖然有時氣溫還是很低，但是很多人都會出現口臭、發熱、口腔潰瘍等症狀，中醫認爲這是鬱熱的表現。冬季陽氣潛藏，人們活動減少，加之進食溫熱補品，氣血運行緩慢，體內熱聚。驚蟄時節，自然界陽氣生髮，體內鬱熱相隨，表現......

吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。因此，專家建議吃肉時更講究方法。夏天不能「大魚大肉」，而是應該「小魚小肉」──吃的量要少，製作要精細，切成肉末、肉絲、肉片等，比肉塊更容易消化。那麼，一起來看看吃什麼肉最容易去......

相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？注意：喝涼茶不能解火氣空氣噴火，人也變得愛噴火，三言兩語不合，便暴躁難耐。滅火的訣竅其實很簡單：好好地睡一覺吧！夏季常跟火熱二字相聯，驕陽似火，心中也容易躥起一把無名火，常有按捺不住的暴躁情緒......

夏天到了，你的身體上火了嗎？通常所說的上火一般比較輕，例如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，一般是工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等，導致上火的，這種一般通過調理即可消除。如果夏天上火了怎麼辦？推薦6種......

上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽乾，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認爲，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能清心明目......

在夏季時節，炎熱的天氣加上一些飲食習慣，導致大家很容易上火，因此大家需要在夏季多吃降火的食物，特別是女性朋友們更是要注意。那麼夏季上火吃什麼好呢？接下來爲大家推薦三款降火食譜，供大家參考。一、乾煸苦瓜原料：苦瓜1根，......

在現在這個春季轉夏季的季節，我們人變得非常的容易上火，而上火不僅僅會危害到我們的飲食，也危害到了我們的身體健康，那麼你知道日常吃什麼食物可以降火嗎？下面一起來看看吧。降火必吃的食物苦瓜一說到上火吃什麼食物，很多人......

秋季怎麼遠離上火症狀，簡單有效的去火方法就在這。這些食物一吃就好。1、口長水泡時切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口脣疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。2、鼻塞難......

一、穴位按摩清除火氣1、太沖穴中醫認爲，肝臟功能主要是主疏泄、調暢氣機，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現爲口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。通過按摩太......

很多人都不知道吃什麼敗火，經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒，長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質，那麼吃什麼防上火？現在就跟小編一起來看看！上火怎麼辦四款美......

上火是指體內陰陽失衡，出現內熱的情況。對於女性而言，上火可能會引發各種不適，如口腔潰瘍、痤瘡、失眠、情緒波動等。在日常飲食中選擇一些有助於舒緩體內火氣的食物，對於維持身體的平衡和健康非常重要。本文將介紹一些適......

1、涼性的食物可多吃些涼性食物，像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜，吃這些食物不但可降火氣，還可改善熱性體質的人失眠、發炎、腫脹的情形。2、不要吃太辣的食物麻辣鍋、麻辣臭豆腐鍋、韓國泡......

冬季天氣乾燥以及大量吃肉、辛辣食物，人比較容易上火。而從舌頭上就可以簡單看出來你是否上火，以及上火的辨證治療。冬季上火常見原因：1.人們喜歡坐在開着暖氣的室內，再加上進食大量肉類及辛辣食物，就好比火上澆油，使內熱不......

1、吃維生素c或者含維生素c的食物，如獼猴桃、西紅柿等，如果嘴上的泡比價大，而且破皮了，可以用點紅黴素膏。2、春夏溫度升高了，溼度較低，容易煩躁上火，食慾也會有所下降。這時候的飲食宜清補，例如多吃蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、......

每天大魚大肉，並且生活不規律，很容易上火，這可要怎麼辦呢？今天，小編就來爲大家推薦哪些食物可以降火，上火吃什麼水果，一起來看看吧。上火吃什麼水果獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、......

1、肝火：多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，不宜吃辛辣、海腥、過......

一、牙痛的類型。1、胃火牙痛。除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、......

你知道吃什麼對上火最有益嗎？現在人們特別容易上火，你知道吃什麼能夠滅火嗎？今天小編就爲大家推薦一些適合去火養生的食物，馬上跟着小編去看看吧！1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解......

我們應該如何消滅身體的內火呢？今天小編便爲大家介紹4道美食，只要經常吃它不僅能享受舌尖美味，還能輕鬆降火防病！吃哪些食物能輕鬆降火1、蓮藕蓮藕是夏季比較常見的一種食物，不僅吃起來香香脆脆的，同時還具有極好的口感，很多......