肌膚的黃氣讓人看起來暗淡無光，而女性們總是希望擁有明亮白皙的肌膚。除了正確的護膚步驟和產品，飲食也是美麗護膚的重要環節。本文將爲女性介紹一些能夠幫助去黃的食物，讓你擁有健康亮麗的肌膚。檸檬檸檬富含維生素C和......

雞皮及軟骨湯消除皺紋對皮膚有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞皮最好加在一起熬），營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。香蕉去皺多類瓜果都有抗皺功效：香蕉捻爛後，加......

皮膚黃暗是女性美容中常見的問題之一，而合理的飲食習慣可以對改善膚色起到積極作用。本文將介紹一些適合女性的食物，有助於去黃，使肌膚更加明亮。柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、檸檬和葡萄柚等，富含維生素C和抗氧化劑，可以......

皮膚髮黃，讓你瞬間老了許多，作爲女人皮膚白白的才能顯得好看。所以說，對於皮膚髮黃的女人來說，要及時去黃才行。其中建議從飲食下手去黃，也就是選做一些吃了有助去黃的食物食用。因此，女人平日裏在選擇烹飪用的食物時，要認真......

黃褐斑形成原因1、黃褐斑的形成是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的2、人體內陰陽失衡：肝氣鬱結，致使血瘀顏面；脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點；腎陽不足，陽氣彌......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。很多女性朋友都會出現妊娠黃褐斑，去除妊娠黃褐斑的食物有哪些......

蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。啤酒有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副......

百果王紅棗被譽爲鐵桿莊稼、木本糧食，又名大棗，與桃、梅、杏、李（或慄）並稱五果，維生素含量極高，民諺一日吃三棗，一世不顯老，又稱天然維生素丸，連續吃紅棗的病人，康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。紅棗被譽爲鐵桿莊稼、木本糧食，......

潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量，下面告訴大家一些拯救黃牙齒的食物。1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2.芭樂/香蕉熱帶水果......

對於女人來說，黃臉婆這個稱號是殺傷力最大的詞！不想成爲黃臉婆，那就多吃這7種黃色食物，學會一些美白去黃的小竅門，給你省錢又有效！揭祕三大黃臉婆特徵1、天生型黃臉婆：臉色暗黃不均勻，東方人臉色容易黃，是因爲我們是黃皮膚，膚色......

1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2.芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現......

中醫認爲，不同顏色的食物與人體五臟六腑有着陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、有酸味的食......

孕期並不適宜頻繁使用化妝品，如何擺脫黃褐斑的困擾成了準媽媽們的一件心頭大事，不妨聽聽專家的建議，輕輕鬆鬆祛斑。1、飲食懷孕的女性朋友要特別重視自己的飲食，不但要有營養，還要食用清淡無刺激的的飲食。多攝入一些粗纖......

人們在日常生活中常吃的菠菜裏面含有類黃酮物質，能夠有效的防止黃斑變性疾病的發生，可以延緩老年人黃斑的退行性變，有助於老年人視力的恢復。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除體內氧自由基......

作爲家庭支柱的男人們，身體健康最容易透支，飲食是身體健康的基礎，健康的食譜才能保證男人年輕有活力！這裏介紹男人的8大黃金食物。1、大蒜緩解疲勞人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還......

春季是女性養生的最佳季節，很多女性都選擇在春季調養身體，無論是皮膚還是身體健康，春季都是調理的好季節，那麼女性春季養生吃什麼最滋補呢？一起來了解下吧。女性養生的四大黃金食物一、紅蘿蔔紅蘿蔔對於女性來說，有以下三大......

女性追求美，古今有之。對於愛美的心，女性相比男性而言，恐怕更爲有過之而無不及。不過養生專家指出，不管是內在美還是外在美，女性都應追求原生態的靈動的美，如此才能更加絢麗！此時，女性不妨藉助健康養生的食療方法來助力自己煥......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女1、三文魚——防止皺紋產生三文魚油中含有的OMGA-3是一種人體必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破壞皮膚膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。......

有出現水腫問題的女性朋友們，常吃這些飲食就能夠起到很好的緩解作用，獲得更棒的身材，更健康的身體。1、常吃綠豆去水腫說到除去身體的水腫，我們首先會想到的食物就是綠豆了。綠豆有着非常好的清熱解毒，且利尿、消除水腫的......

陽光一天比一天強烈了，也是有人歡喜有人憂，強烈的紫外線是導致黃褐斑的直接原因，也是損傷皮膚的一大因素，那麼面對討人厭的黃褐斑應該怎樣消滅呢？推薦中藥妙方幫你有效驅趕黃褐斑！一起來了解下吧。中藥妙方去除女性黃褐斑五......