腎病被稱爲沉默殺手，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀......

你的腎還好嗎？這個問題對男人的打擊是很大的！就算他們的腎不好，也會理直氣壯地說出很好，因爲腎不好就等於承認自己不行。但是在別人面前逞強可以，對自己的身體還是得有足夠的瞭解。你的腎到底好不好呢？男人腎好的五個標準，你......

提示：腎陰虛的臨牀表現：1.腰痠腿軟。2.口乾、煩躁。3.手心發熱。4.愛出汗。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎......

1.山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山藥，本爲食物，且......

在很多人都處於亞健康上，除了不健康的飲食之外，還有一些不良的生活習慣，如果不及時的改善，會嚴重的影響到身體狀況，甚至腎功能。男性傷腎的行爲飲水過少水是生命之源，身體的五臟六腑包括血管都需要水的滋養。正常人每天要喝......

按摩可是祖國醫學中常見的一種調治身體的方法，用對了按摩手法，有助改善身體的一些疾病，緩解疼痛之類的。所以說，平日裏要多多按摩是很有益處的。小編建議，如果你腎不好的話，可以考慮利用按摩補腎喲。如何利用按摩補腎1、按......

以前的時候，很多人都認爲只有女人才需要養生，男人是不需要養生的。其實這個一直都是錯誤的想法，所以現在很多男人都開始慢慢養生的。而今天我們就來講講幾款最傷男人腎的食物吧，想要養生保健的男人最好不要去碰這些食物。......

腎病患者在選擇食補的時候，要注意一些飲食方面的禁忌。鍾醫生強調，腎病患者的飲食原則應堅持低鹽、低脂、合理蛋白飲食，同時應忌海腥生冷、辛辣刺激、肥甘厚膩等。另外，不同類型的腎病，還有各自不同的特殊飲食禁忌，在食補的......

現在很多男人爲了整個家庭的，都從事非常高壓的工作，而長時間處於這種狀態，是非常容易出現精神疲憊、無精打采的情況。在中醫認爲，如果出現這種情況的話，很有可能是腎虛的原因導致的，所以在平時的時候一定要補腎，最好的選擇是......

據調查，隨着年齡的增長，由於生理、心理、社會等多方面的原因，人們總是有意或無意地把中年和開始衰弱劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、疲勞就是腎虛、腎虛就要補腎，使得不少疲於生計的中年人總覺得自己虛。......

體最重要的器官之一就是腎，腎虛是男性最常見的疾病，也很困惑男人。那麼男人到底吃什麼食物補腎呢？下面是幾種食物，補腎的不容錯過哦。補腎的食物深海魚德國專家曾發佈過這樣一組試驗證實：堅持每日吃魚50克，可削減40%的發作，......

你知道嗎？喝酒是一個最容易毀腎的行爲，因此很多男性朋友都有腎虛的毛病，都需要補腎。那麼怎麼來補腎最好呢？自測：腎虧的表現1、早上起牀時，發現掉頭髮比較嚴重。2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。3、晚上總睡......

中醫認爲腎與人體的生長、衰老有着密切的關係。資料顯示，補腎已成爲醫藥保健領域的重要組成部分。時下，補腎藥品的廣告塞滿了人們的耳目。面對琳琅滿目的各種補腎藥，該如何選擇呢?請聽聽專家的看法。腎臟爲人體的重要髒......

大家對於腎虛這個問題，一定要非常地重視。那麼你知道日常有哪些行爲最傷腎嗎？最傷腎的5個日常壞習慣經常憋尿傷腎很多人平時工作一忙起來就停不下來，上衛生間自然也就一拖再拖，冬天晚上被窩裏溫暖舒適，有尿了也不願意去衛......

一、最直接/時：調節作息中醫講究陽出於陰則寤，陽入於陰則寐，白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡覺而活動，人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力，使人體的陽氣向上向外，這個過程是耗能的......

關於腎虛，你到底瞭解多少？忽視1：女人也要護腎很多人認爲腎虛是男性的專利，但實際上，女性受生理、病理因素的影響也容易發生腎虛，並且女性腎虛的比例也相當高，並不低於男性。很多女性長期精神緊張、超負荷工作，出現精力透支的......

黑芝麻：黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便祕結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、維生素B2、......

1、鎖陽壯陽粥材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮爲粥即可。功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝痠軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便祕。2、萸肉蓯蓉羊肉湯......

男人補腎需先分清腎虛類型許多中老年男士有病沒病都喜歡補一補，當然主要是補腎。其實並不是所有的男士都需要補，只有當出現了某些亞健康狀況時才需要在醫生的指導下進行進補。而且一旦有症狀就應及時到醫院就診，不可隨便......

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎爲本，所以，一切養生的不傳之祕根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的5個補腎方法吧。老中醫推薦的5個補腎方法一、護好自己的雙腳足部......