許多健身的人士問小編，健身沒效果，健身增肌吃什麼？爲什麼我總是吃素食卻也沒有長肌肉？天吶！素食主義要不得。爲了肌肉的快速生長，健身中的飲食要十分注意才行，千萬別一味的吃素食，這樣肌肉反倒不能增長。要吃肉！吃什麼肉呢？一起......

他們的想法是：年輕時拿命掙錢，年老時拿錢買命，但錢是掙不完的，命也不是錢能買回來的。他們的口號是：退休與年齡無關，想退就退；退休與事業無關，想做就做。都市白領新的退休理念退休不是生活的尾聲，而是另一種生活的開始。他們欣......

全素主義者注意了！雖然很多研究支持素食者可能比普通人更少患癌症、心臟疾病、糖尿病、膽結石等疾病的論調，但與此同時，太素地一味吃青菜豆腐也可能導致營養不良、結石、缺鈣貧血等一系列反應。在營養專家眼中，沒有絕對的......

現在越來越多的人喜歡素食了，只因爲素食更綠色更健康，其實在飲食中很多的素食完全可以抵得上肉的營養。今天小編要告訴大家吃這四種素食完全勝過吃肉。1.紅薯：補虛乏、益氣力紅薯營養分析：系糧食中營養較爲豐富的食品。由......

青春校園劇《外貌至上主義》中，拓文帥原本是一名普通的青年，他長得不帥，有點胖，無法引起其他人的注意。突然有一天，神奇的事情發生了。拓文帥的靈魂轉移到顏值爆表的完美男神帥文帥身上，他輕鬆完成人生逆襲，站到金字塔頂端。......

山海經不斷被證實，並不是真的，山海經是我國著名的神話小說。山海經將我國著名的山川河流和一些典型的神話故事相結合，具有濃厚的傳奇色彩，很多小孩也特別喜歡山海經中的故事，但是雖然很多人研究山海經，但是山海經並沒有不斷......

不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不育。在吃素影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑......

在生活中，三天兩頭聚餐，已成常態，如此多的聚餐，你可能早已厭倦了大魚大肉，想着吃點素、吃點清淡或許會更好，爲此，開始素食主義，但是，吃素真的好嗎？長時間的堅持素食主義，真的有益健康嗎？一起來了解一下。什麼是素食主義作爲一種飲......

杜魯門主義的出臺標誌着冷戰正式拉開序幕。1947年，杜魯門正式發表演說。他稱，美國要支持秉承自由精神的國家的人民，要幫助他們反抗企圖進攻到境內的武裝勢力，緩解外界帶來的壓力。也就是說，美國即將干預希臘的內戰。實際上......

如果你對CoolHunting感興趣，那麼你一定聽過喬伊·羅斯的大名，這位設計出了CeramicSpeaker系列音響產品的設計大師，此次又帶着他美麗簡約的設計作品SteelSpeaker再次迴歸了。此前，他在音響界推出的第一款產品Ceramic......

有人說男人的時尚永遠離不開黑白灰。這話的確沒有錯。黑白灰似乎天生就帶着一股說不清的質感和氣質。無論哪個時尚大牌每一季的單品都少不了這幾種顏色。那麼你知道麼?黑白灰還經常是極簡主義風格的常用色。極簡主義......

解構這個詞有着分解與構成結構的意思，解構主義與結構主義相對，可以簡單理解爲是對結構的破壞和重組。隨着人們對審美認識的提高和追求，後現代時期一種探索形式，重視個體、強調部件，思考個體與整體統一存在的關係的解構思想......

其實大家都知道，人類其實就是猿猴進化而來的高等生物。根據科學家的最新研究發現，在100多萬年前，東南亞的原始森林中就曾生活着一種步氏巨猿。它們普遍都身長3米，體重高達1100斤，是世界上最大的靈長類動物。幸虧這些步氏巨......

輕食主義是什麼?輕食主義對我們的身體有什麼幫助?這個概念其實很早就已經滲入的我們的生活中來了，包括現在很多人都喜歡上了這種輕食主義，一起來看看這詳細介紹。輕食主義是一個來源於歐洲的概念，指的是清淡、熱量低的食......

到了一定的年級，越有品味的男人就越需要極簡的精緻來襯托自己，於是極簡主義風格就受到了許多男士的喜歡。我們經常都會聽到極簡，那什麼樣的搭配纔算極簡風格呢?其實用一個詞形容就是簡單。極簡主義風格極簡主義，英譯Minim......

導語：素食主義作爲一種飲食文化，指的就是避免食用所有由動物製成食品的人們，現今世界各地，崇尚素食主義的人越來越多，不知道大家怎麼看待素食主義呢?之前小編爲大家講解過十大最危險的蔬菜，今天呢就爲大家揭祕素食主義的十......

No.212015春夏男裝秀，造型利落，色彩獨特，款式簡潔，走的是保守路線，卻又秀出了男士不落俗套的浪漫情懷。NO.21是意大利設計師AlessandroDell'Acqua丟掉原有品牌註冊商標後所創立的新成衣品牌。該品牌提出了讓更多的日常......

導讀：一組帥氣時髦的個性男生髮型，讓當紅男星教你打造最帥氣霸氣的髮型吧，好看的合適的髮型，讓男生見了嫉妒，女生見了喜歡。帥哥個性髮型作爲範爺的男友，怎能不時尚？李晨的這款蓬鬆偏分韓式短髮＋帥氣的風衣，襯托出男友力的率性......

男士除了可以選擇霸氣十足的腕錶風格外，獨特的紳士風範也是一個很好的選擇，西裝革履或者溫暖的男友風，百搭的簡潔風格的腕錶可以爲他們增添更多的色彩。今天，腕錶之家將爲您推薦三款極簡主義設計風格的腕錶供您挑選。極簡......

身體的視覺至上主義當脫下厚重的冬春衣服，擁抱夏天之前，身體也面臨一年中的最大考驗。面對露膚挑戰，到底怎樣的身體纔算合格？不妨將盯牢體重秤上數字及肌膚小瑕疵的目光收回，回到鏡子前，代之以對自己認真的審視和衡量，回答我......