甘草紅棗燉鵪鶉主料：鵪鶉3只，甘草、紅棗各10克，瘦肉30克。配料：生薑3克，鹽、味精各適量。做法：1、甘草、紅棗入清水中潤透，洗淨。2、瘦肉洗淨，切成小方塊，鵪鶉洗淨，與瘦肉一起入沸水中氽去血沫後撈出。3、將以上備好的所有材料......

現代女性一生中約有三分之一是在更年期後度過。因此醫師強調，瞭解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題，的確值得大家多一分關心。一、婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化，45歲以上往往就有雌激素分泌減少，月經失調之跡......

當婦女從生育期過度到老年期之後，更年期綜合徵也就接踵而至。經常發現自己的媽媽會因爲有些事情緊張過度，情緒極不穩定，不時頭疼頭暈現象。目前醫學上是如何治療這一疾病的呢？下面小編就和大家一起來解決更年期綜合徵的疾......

更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱......

今年的父親節又悄悄臨近了!一直以爲，老媽們在一定年齡後，會出現更年期綜合徵。殊不知，過了不惑之年，老爸們也會出現更年期綜合徵。心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定、易激動、注意力難以集中等更年期綜合徵，影響......

更年期綜合徵，自我調整是基礎，不能光靠藥物，藥物不能從根本上解決問題。事實上，50%的女性通過這種自我調整，不用藥物，也能順利度過更年期。注意在生活方式上調整自己，每天去鍛鍊，積極參加各種社區活動，做操、跳舞，讓自己的興趣......

更年期促發抑鬱的因素有哪些呢?(1)不能適應新的生活環境變化，如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。(2)婦女進入更年期後，卵巢開始萎縮，絕經後雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、......

更年期綜合症食療預防很關鍵，很多女性在更年只是由於卵巢功能緩慢退化，肌體自身調節能力減弱，伴隨而來一系列的更年期症狀。更年期綜合症食療預防：甘麥飲：【食材】小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。【適用......

更年期是女性一生中的一道坎，是很重要的一道坎，因爲女性朋友會在更年期階段產生某些不好的變換，如何調理更年期綜合徵?如何調節身心?如何讓女性朋友順利度過這道坎?這篇文章幫女性朋友避免更年期綜合徵。1、維持樂觀的心......

鴨肉性冷，味甘鹹，功效是滋陰養胃，利水消腫。適應症：更年期綜合徵，產後，病後體虛，眩暈頭痛，腎炎水腫，營養不良性水腫，肝硬化腹水，便祕，低熱盜汗，遺精，癌症，小便不利。鴨肉中的營養元素有很多，鴨肉可滋陰補虛除熱，更年期綜合徵伴有頭暈頭......

更年期綜合症的五個預防方法：1.端正認識，解除顧慮，需知更年期是婦女一生中必經的生理階段。出現的一些症狀乃性激素減少所致，經過一段時期後將逐漸適應而自愈。2.注意勞逸結合，睡眠必須充足。夜晚可服用安定或利眠寧等鎮靜......

更年期綜合徵是由於內分泌功能紊亂，自主神經功能失調引起的一系列的症狀，給患者身心都造成很大的痛苦，此症除了藥物治療之外，根據不同症狀選擇具有不同功效的食物進行調理，對改善更年期身體的不適症狀，改善不良的精神狀態，延......

【肝腎陰虧】【腎陽虛衰】更年期綜合徵是指婦女在絕經前後出現的與絕經有關的一些症狀，如頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、心悸、失眠、煩躁易怒、潮熱，或面目浮腫、食慾不振、便溏、月經紊亂等，又稱絕經前後諸症。其發生主要爲......

女性更年期綜合症的表現1、潮熱潮熱是更年期綜合症症狀中最常見的症狀之一。在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱爲主，常常是半夜醒來，渾身大汗，影響睡眠。潮熱和......

隨着年齡的增長，女性會經歷到生理週期的變化，這一階段被稱爲更年期。更年期綜合徵可能伴隨着一系列的不適症狀，如潮熱、情緒波動、失眠等，因此飲食在緩解這些症狀方面起到了關鍵作用。那麼，更年期的女性是否可以食用烤鴨呢......

1.更年期憂鬱症：也是常見的更年期綜合症的危害之一，容易引起焦慮、恐懼、煩躁、低落、失望等情緒，出現自責自罪、盲目猜疑等症狀。2.植物神經功能紊亂：也是更年期綜合症的危害中，比較常見的一種，可能引起頭暈目眩、注意力不......

50歲的王女士至今還沒有絕經，但月經不是很多，而且也沒有規律。看到身邊的同齡人都絕經了，她擔心自己是不是患了什麼病。人的絕經年齡與月經初潮年齡一樣，受許多因素的影響，絕經時間在個體之間存在很大差異。通常，卵巢功能及......

更年期是女性必須經歷的生理階段，在這個階段，由於女性體內內分泌的改變，女性往往會出現精神緊張、情緒波動、腰痠背痛、多汗潮熱等的更年期綜合徵症狀。如何緩解更年期綜合徵？小編給大家推薦5款食療方：菊花枸杞茶材料：甘菊......

說到更年期，不少女性往往會迴避這一問題。其實，更年期是女性身體變化中的必經階段，它是卵巢功能從興盛到沒落並逐漸消失的過程，包括了絕經期和絕經前後，各位需理性並正確對待。女性更年期通常有哪些表現1、更年期月經的變......

更年期是每個女人不得不面對的問題，而在更年期很多女士性情大變，同時也會出現很多病症，這種情況往往被稱作更年期綜合症，許多女士爲此而煩惱，彆着急，小編今天爲大家帶來的便是能夠治療更年期綜合症的茶飲，以及女士在更年期保......