男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

很多人認爲做試管嬰兒很複雜，其實試管嬰兒是通過人工促排卵、取卵、胚胎移植來幫助懷孕，有較小的痛苦。助孕治療並不是立即就可以做，第一次應明確不孕不育的原因，看是否適合做試管嬰兒，若適合則需根據月經週期安排治療，整個......

香菸中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發育不良，畸形、有缺陷的精子佔的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發變異，造成遺傳基因的改變。吸菸過多還可引起精液中硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動力。調查發現：煙齡越長，吸菸......

男人怎樣才能製造出健康活力的精子呢?男科專家提出了四項建議，特別希望已婚但還未生育的男性能夠遵照執行。提倡衛生的性生活人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。醫生說，......

男人精液帶血是病嗎？--精液帶血可影響精子質量男人精液帶血是有炎症嗎？專家介紹說，血精常常作爲某種疾病的症狀表現而出現，爲人們所認知，其實血精也是一種疾病，是一種引發男性不育的疾病，即血精症。原因是男性的精液中摻有了......

男性精子的強弱關係到能否有一個健康，聰明的小寶寶，而男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：1.精子不耐高......

男性精液不液化、少精子症、性功能障礙等疾病有逐年上升趨勢。除自身器質性病變的因素外，專家提醒廣大男性朋友同時還應該注意生活中的一些不良生活方式：1、性亂導致性病婚外性行爲和一夜情的直接後果就是容易患上淋病......

正常的精液呈乳白色或淡黃色，每毫升爲精液中的精子數一般在6千萬至2億個。有活動能力的精子佔總數的60%以上。畸形精子應總數的10%以下。在室溫下精子活動力持續3-4小時。如果取精液檢查，應在檢查前5天內不排精。一般收......

除了母體疾病對胎兒的發育有着重要的影響之外，父親精子的質量也影響着受精卵的發育，甚至胎兒的成長。一般人常常只注意到了女性在孕育後代中的作用，因爲卵子的受精及發育成長都是在母體中進行，故認爲母親的責任重大。殊不......

因爲男子精子量少或無精而引起的不育症一直有所增加。作爲在此方面的權威專家，李錚教授提醒，精子生性嬌嫩，容易受到各種敵害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。一、怕菸酒吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的......

首先，中醫認爲豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。其次，腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比，豆製品含有大量......

精子殺手無處不在。生活細節方面稍有不慎，就可能導致精子活力大減，不育機率大增。下面列出以下7大精子殺手。1、購物小票研究發現，大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚A（BPA），它會極大降低精子質量和數量......

男人精子的質量如何直接影響下一代，如何生產出的高質量的精子呢，有以下四個注意事項。注意1：穿褲子要講求不但準爸爸必要細緻，處於快於發育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子......

趴着睡影響精子健康5招助男人養精蓄銳長期趴着會壓迫陰囊，刺激陰莖，這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴着睡還會讓陰囊溫度升高，又不易散熱，對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別......

不良的生活往往會傷害男性的身體健康，尤其對於育齡的男性來講，不良生活習慣還會導致精子質量下降，影響寶寶的健康。以下健康養生網與你分享導致男性精子質量下降的原因。男性精液質量在不斷下降，除了各種社會和環境因素的......

據英國《國際環境》雜誌6月9日報道，一項新研究發現，男性經常將手機放在褲子口袋容易傷及精子，降低生育能力。新研究中，埃克塞特大學生物科系主任菲奧娜·馬修斯博士及其同事對有關使用手機可能影響男性生育能力的10......

精子是男性精液的重要組成部分，但精子量只佔極小部分，90%以上爲精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。......

微量元素鋅是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長髮育以及其它多種生理功能的關係極爲密切，特別是維持男子生殖系統的完整結構和功能上起着重要作用。男子在每日膳食中經常食用海產品，如青蛤、牡蠣等貝類，即可攝入......

煙是很多男性的老朋友，我們都知道吸菸有害健康，但是這句話並沒有引起大家的注意，男性不曉得吸菸對精子也會有一定的影響的。抽菸對精子的影響大嗎？專家介紹說，男性經常的吸菸會對精子有很大的傷害，男性吸菸者其正常精子的數......

多種營養提升男人精子質量1、吃優質蛋白質與精氨酸食品優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少......