隨着女性年齡的增長，更年期成爲了許多女性關心的健康話題之一。在此階段，營養的補充變得尤爲重要。谷維素作爲一種維生素片，在一定程度上可以幫助滿足身體的營養需求。然而，並非所有人都適合食用谷維素。本文將介紹更年期......

蔥薑蒜是人們日常生活中必不可少的調味飲食，有些人更是喜歡在吃麪條的時候生吃一些大蒜，除了下飯之外還有很好的殺菌作用。儘管如此，有三類人是不可食用大蒜的。肝病患者不宜吃：很多人認爲，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜......

一、新黴素。影響脂肪吸收的藥物如新黴素，會影響人體對維生素E的吸收，同時服用可能會降低兩者的藥物作用。二、雌激素。長期大劑量(每日用量超過400mg)服用維生素E，特別是與雌激素合用，可以誘發血栓性靜脈炎，應警惕。三、......

眼病患者：中醫認爲，長期大量地食用大蒜會傷肝損眼。現代醫學研究發現，青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼病患者若長期大量地食用大蒜，會出現視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等症狀。因此，眼病患者應少吃大......

老人保健很重要，你知道老人應該什麼時候吃早餐最合適嗎？你知道老年人晚年應該怎樣養老嗎？這篇文章爲你一一道來。老人吃早餐的三宜三不宜1、宜遲不宜早現代醫學研究認爲，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但......

洋蔥是一種很普通的家常菜。其營養豐富，受到人們喜愛。那麼，吃洋蔥對身體好嗎？答案是肯定的。下面，咱們不妨談談吃洋蔥對人們的好處。首先來講，洋蔥中的營養成分十分豐富，它不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營......

由於老年人消化和吸收功能的逐漸下降，會直接影響他們對日常膳食中營養素的吸收，再加上胃口不好造成的營養素的攝入量不足，人會逐漸變得虛弱、視力減退、睡眠不好、認知能力衰減、身體抵抗力也跟着逐步下降，各種中老年人易......

現在的生活越來越好，溫飽早已不成問題，很多人每天還陷入今天吃什麼這個甜蜜小煩惱之中。可是你知道自己可能缺少各種維生素嗎?據調查超過80%的中國居民維生素B1和維生素B2攝入不足，維生素A與維生素D缺乏問題也非常普遍。......

中草藥中的黃芪被視爲一種滋補養生的珍貴草藥，廣泛用於中醫傳統和現代草藥療法中。然而，儘管黃芪有着豐富的藥用價值，但並不是所有人羣都適合食用，特定情況下甚至應避免使用。在以下情況下，三類人羣應該謹慎食用黃芪，以確保......

維生素C(下稱VC)是維持人體正常功能和健康必須的營養成分，臨牀用於防治壞血病、過敏性皮膚病、口瘡、促進傷口癒合等。許多家庭或多或少都存有VC片劑。暴露於空氣中或放在潮溼的地方，會使藥片變黃，影響藥效，甚至分解成有......

維酶素片【藥品名稱】通用名稱：維酶素片【主要成份】本品系以黃豆爲主要原料，經生物發酵後精製加工而成的一種複方製劑。其主要成份爲核黃素及核黃素的衍生物。其中維生素12種，以B2和VE含量最多，氨基酸18種，微量元素23種，其......

胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，在殺滅致病菌的同時......

用藥安全，成爲家庭生活中必須關注的問題。感冒藥代表藥物：感冒通。錯誤現象：神經性頭痛病人常年服用感冒通。導致後果：半年後即表現出毒副作用，如血尿、過敏反應、胃潰瘍和胃出血、肝腎損害、皮疹以及陽痿等。提醒：感冒藥中......

有數據顯示，10%～30%的老年人對維生素B12吸收不良，這可能是因爲有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上沒有維生素B12。同時有些老年人胃酸過少，影響了維生素B12的吸收。老年人骨質流失加快，容易患骨質疏鬆，因此需要補鈣;多......

維生素C是大家熟悉的藥物，如果人不能從自然界中得到維生素C，便會得壞血病，輕則牙齦、口腔粘膜出血潰瘍，下肢腫痛，重則發生某些癌症，可以導致死亡。所以有人把維生素C稱爲現代生活的驕子。可是，維生素C卻是白癜風病人所禁忌的......

秋葵是一種美味且營養豐富的蔬菜，被譽爲植物黃金，在許多地區都是受歡迎的食材。它不僅味道鮮美，還富含多種營養成分，對身體健康有很多益處。在本文中，我們將介紹秋葵的營養價值以及它對健康的好處，希望能讓更多人瞭解並喜歡......

什麼樣的人羣適合食用維生素C呢？1、容易疲倦的人。2、在污染環境工作的人。體內維生素C高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。3、嗜好抽菸的人。抽菸的人多吃含維生素C的食物有助提高細胞的抵抗力，保持血管的彈性......

大家都知道，早餐對於人體的一天來說，是十分重要的！早上如果不吃早餐，或者是沒有吃對早餐，那麼不僅會影響一天的生活，更加會傷害身體健康。特別是對於老年人來說，早餐是必要的補充營養和能量的環節，是不可或缺的！但是對於老年人......

小編推薦：再餓也不能吃的十二種食物孕婦吃多維元素片好不好之多維元素片作用多維元素片能夠補充孕婦體內維生素及微量宏量元素之不足，預防因維生素及必需元素缺乏所引起的各種病症，能夠補充孕婦身體中缺乏的維生素，均衡補......

老年人由於熱量消耗減少、食慾減退，或者出於減肥和防治高血壓的目的，而禁葷素。這實際上是不智之舉，對身心健康有害。人體衰老、頭髮變白、牙齒脫落、骨質疏鬆及心血管疾病的發生，都與錳元素的攝入不足有關。缺錳不但影響......