亞健康是一種常見但容易被忽視的健康問題，它通常表現爲身體虛弱、精神疲勞、免疫力下降等症狀。中藥作爲一種傳統的草藥療法，在亞健康的調理中發揮着重要的作用。本文將介紹中藥如何用於亞健康的調理，以及在使用中藥時需......

亞健康是什麼意思亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態......

一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高興本來是好事，但要防止樂極生悲，特別是當生活中有突如其來的好事降臨時，例如：久別親......

在衆多的常用藥中，中成藥是使用較多的一類藥，但是在選用中成藥時要注意出現以下4種情況的藥不能服用：1.未標明生產日期與有效期的中成藥。這是因爲，可能這些中成藥屬於僞劣藥品，沒有經過正規機構的檢驗，私自生產並銷售。2.......

亞健康人羣是指生理、心理和社會適應能力處於亞健康狀態的人羣，他們雖然沒有患上明確的疾病，但身體、心理或行爲等方面的某些指標已經偏離正常範圍，這些人羣應該通過改變生活方式、堅持鍛鍊和飲食調理等方式來改善身體健......

亞健康是指身體出現某些異常症狀，但沒有達到疾病的程度，一般表現爲疲勞、失眠、頭痛、食慾不振、抵抗力下降等症狀。亞健康可能會導致疾病的發生，因此需要及時調理。下面是亞健康的一些常見原因：1、長期的精神壓力：由於工......

保持女性健康最記諱的8件事具體如下：1、忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長期胃酸分泌過多，是胃潰瘍的一......

喝一些調理中藥不僅可以幫助我們治癒自身出現的疾病，還可以有效地幫助我們改善自身的身體素質，同時千萬不要吃蘿蔔，蘿蔔具有消食破氣的效果，可能會對於我們中藥中的藥物產生破壞性作用，不能使激發會員有的作用來爲我們自身......

硃砂爲硫化物類辰砂族礦物辰砂，其主要成分爲硫化汞，也夾雜着雄黃、磷石灰等物質。其味甘，性微寒，有小毒，歸肝經。含有硃砂的中成藥有硃砂安神丸、紫雪散、補心丸、活絡丸、磁朱丸、蔘茸衛生丸、辰砂丸、益元散等。其中有些......

亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現爲生理功能低下的狀態，如不耐疲勞、腰痠背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫髮、黃褐斑等。我國的亞健康人羣非常普遍，主要集中在三十至五十歲這一年齡段裏。下面介紹幾款調理......

很多月經不調的女性都會通過中藥來調理，但是服用調理月經的中藥有很多禁忌，是月經不調女性必須要知道的，同時最好先就醫，讓醫生根據你的實際情況開藥，是藥三分毒，藥可不能亂吃哦，那麼調理月經的中藥有哪些？服用調經中藥有哪些......

服用中藥一定要掌握一些中藥的使用禁忌，否則使用不當會誘發不良反應，危害身體健康。專家提醒公衆，在以下12種情況下，尤其要謹慎使用。服用劑量不當有些中藥含有有毒成分，如附子中含有烏頭鹼，小劑量使用具有治療作用，劑量過大......

中藥用藥禁忌有哪些：中藥用藥禁忌一、配伍禁忌中藥七情中的相惡和相反的配伍關係，均屬用藥禁忌。有關反藥的內容，歷代古籍中記載並不一致，被後世公認並影響較大的是金元時期概括的十九畏和十八反：十九畏硫黃畏朴硝，水銀畏砒......

喝中藥調理身體這些禁忌要注意1、服用甘草、蒼耳、烏梅、桔梗、黃連、吳茱萸忌食豬肉。2、服地黃、首烏忌食蔥、蒜、蘿蔔。3、服丹蔘、茯苓忌食醋。4、服蒼朮、白朮忌食桃、李。5、服土茯苓、使君子忌飲茶。6、服荊芥......

亞健康：中醫藥調理最適宜《素問·上古天真論》雲：虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。明確提出了預防爲主的防病、治病思想，主張如果做到恬淡虛無、精神內守就不會生病。所以要調治亞健康，首先就要......

三十而亞是一種社會病，要治癒它，絕非所說的加強鍛鍊那麼簡單——三十而亞中的亞健康不只是指身體機能的，更是指精神、心靈上的。有個啤酒廣告，人們全都揹着重重的房子模型在忙碌。這是現代人生活狀態的真實隱喻......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無......

1、眼睛疲勞時在辦公室裏整天對着電腦，眼睛總是感到很疲勞，你可在午餐時點一份鰻魚，因爲鰻魚含有豐富的維生素A，另外吃些韭菜炒豬肝也有此功效。2、大腦疲勞時堅果，即花生、瓜子兒、核桃、松子兒、榛子等，對健腦、增強記憶......

從小培養兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關鍵。第一、忌嬌慣溺愛開口不離好，出門不離擡，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母愛子—溺子—誤子，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。......

喝中藥有很多禁忌需要引起我們的特別關注，有很多東西都需要忌口，同時還需要依據藥物的特點控制自己的飲食，可以更有效的發揮藥效的作用來爲我們謀福利，縮短疾病治癒所需要的時間，喝中藥一定要少吃一些生薑蒜，總結一下喝中藥......