專家指出，魚眼睛雖然含有營養素，但營養素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼，是遠遠不夠的。0-4歲是孩子眼睛發育的高峯期，家長要注意保護嬰幼兒眼睛的發育，要知道飲食均衡和合理的營養......

最近一段時間，葉黃素成爲嬰幼兒營養領域的熱門話題，葉黃素的作用是什麼？葉黃素和藍光到底有什麼關係？中國營養學泰斗何志謙教授表示，作爲一種較前端的植物化學素，葉黃素是幫助眼睛發育的關鍵營養元素，它具有過濾藍光和抗氧化......

害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。吃什麼預防白內障：叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑藉其強大的抗氧化性......

青光眼是視網膜及視神經功能受到損害的一種眼病。青光眼失明主要是由於眼壓的升高對視神經產生機械壓迫，或由於視盤血流障礙等造成視神經傷害，導致視力下降，視野縮小，最後失明。青光眼通常以眼壓升高爲特徵，但也存在眼壓高......

打工人每天看着電腦，好不容易下班了，在地鐵上、在路上、在牀上，又和手機難分難捨。一天下來，眼睛又酸又澀，很容易出現視疲勞的狀況。其實，要想好好護眼，方法很簡單。首先，保持好的用眼習慣，做好勞逸結合：用眼20分鐘，就遠眺20秒；用......

眼睛能否進補？也許不少人會付之一笑，其實這是一個嚴肅的科學話題。城市高中生五成近視到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高......

人們每天都要吃一定的綠色食品，如蔬菜、水果等。那麼，吃哪種果蔬對眼健康有利呢？眼睛也能進補，也許您對此會有所疑問。到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生......

如果有機會路過小學校，你就會發現很多的小學生都是帶着眼鏡的，而且大多數的孩子都是近視的，那麼到底是什麼樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢？下面我們就給大家說說什麼原因讓孩子變成了近視，更重要的是哪些食物可以有效的......

青光眼是視網膜及視神經功能受到損害的一種眼病。青光眼失明主要是由於眼壓的升高對視神經產生機械壓迫，或由於視盤血流障礙等造成視神經傷害，導致視力下降，視野縮小，最後失明。青光眼通常以眼壓升高爲特徵，但也存在眼壓高......

葉黃素和花青素這些東西瞭解過的人可能知道，這些號稱對眼睛有好處。那花青素對眼睛的作用的作用是什麼？葉黃素和花青素哪個對眼睛好呢？下面跟隨瞭解一下吧！花青素對眼睛的作用眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛至關重要。花青素......

很多人怕吃了蛋黃增加膽固醇，因此只吃蛋清不吃黃。殊不知，這是個很大的浪費。蛋黃中除了豐富的營養成分和有益健康的卵磷脂外，還含有意想不到的健康成分——葉黃素和玉米黃素。葉黃素和玉米黃素都具有很強的抗......

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素--葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，但作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發......

厲兵秣馬，六月出徵。2022年高考和中考的戰役已經打響，考生們正式進入最後的衝刺階段。在這場沒有硝煙的戰爭中，身體健康是革命的本錢，中高考戰役的關鍵兵器：眼睛，更應成爲各位考生的重點保護對象！據瞭解，按照國家有關規定，報名......

這些保護眼睛小竅門搭配越橘葉黃素，全面呵護眼睛！現代信息社會，人們用眼時間普遍增長，與電子顯示屏的聯繫越來越密切。很多人每天長時間使用電腦、手機都會感覺到眼睛酸澀不適，不利於眼睛的健康，在用眼時，可以使用一些保護眼......

>>>推薦閱讀：孩子老感冒發燒的原因對於人的一生來說，眼睛的健康都是至關重要的，嬰幼兒的身體各方面發育還不完整，應該從哪些方面注意眼睛的保護呢?在嬰幼兒眼部的營養補充方面，葉黃素就好比隱形的太陽鏡，高度集中在嬰幼兒的......

青光眼是視網膜及視神經功能受到損害的一種眼病。青光眼失明主要是由於眼壓的升高對視神經產生機械壓迫，或由於視盤血流障礙等造成視神經傷害，導致視力下降，視野縮小，最後失明。青光眼通常以眼壓升高爲特徵，但也存在眼壓高......

青光眼是視網膜及視神經功能受到損害的一種眼病。青光眼失明主要是由於眼壓的升高對視神經產生機械壓迫，或由於視盤血流障礙等造成視神經傷害，導致視力下降，視野縮小，最後失明。青光眼通常以眼壓升高爲特徵，但也存在眼壓高......

對於電腦辦公族來說，每天面對電腦工作數小時已是常態，甚至還得加班熬夜，眼睛一刻也不得閒，長時間近距離用眼，眼睛易疲勞也是常會出現的症狀，影響着工作和生活，辦公族應該怎麼緩解或預防眼睛疲勞呢?辦公族眼睛易疲勞要補充葉......

隨着智能手機、電腦、Ipad等電子產品飛速普及，越來越多的人們加入到低頭族，乾眼症、視力減退等情況的發生率也相應增加，人們逐漸認識到電子屏幕的藍光和來自日光中的藍光一樣，會對人眼造成很大傷害，直接影響視力。視網膜中......

葉黃素在人體扮演哪些健康功效？葉黃素Lutein爲一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特......