一年來多次莫名突發心臟病，到醫院一查身體卻啥病都沒有。找心理醫生諮詢後才曉得，原來是心理驚恐障礙造成的。家住青山區41歲的餘楊(化名)女士，是某知名服裝品牌代理商。2009年初，她到中百倉儲購物，突然感到胸悶，心臟像要從......

1、拍拍打打。準備動作是取站姿，雙腳分開。做操者先用右手拍打左肩，再用左手拍打右肩，最後雙手同時用適中的力度拍擊腰椎部位。注意拍打時用力要適當，且每次拍打次數以20次爲宜。2、前後甩臂。準備動作是取站姿，全身放鬆。......

一、脊柱側彎早期可用非手術療法。脊柱側彎是兒童常見病，如果發現早可採取非手術療法，可減少孩子的痛苦。二、早發現孩子的心理問題。通過心理體檢可以發現"問題兒童"的問題所在，對那些只是有些心理苗頭的孩子通過心理諮......

每名香港人年均進食60公斤海鮮。隨着環境污染的日趨嚴重，海產品的水銀含量近年不斷增加。香港養和醫院轄下的香港體外受孕中心於日前進行過一項研究，收集了117名有不育問題的男士頭髮樣本，以及67名生育功能正常男士和45......

1.手架手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作爲身體的第三個支點，爲出杆提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一......

當身處在水中的時候,水越深,浮力越大,按照水位深淺不同,大約可減輕50%至90%的人體重力,這時對於體重過重,或是下背痛及膝蓋腳踝等關節有受過促進血液循環,新陳代謝,達到復健的按摩效果,舒緩關節與聯結組織的壓力,同時......

1、兩腎保健區腎主水屬冬，每到寒冬臘月，冷氣襲人，寒風刺骨，這時護腎至關重要。（1）推搓腎俞穴。腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸。兩手搓熱，勞宮穴對準腎俞穴上下來回推搓，搓熱搓紅爲度。腎氣充盈，煥發生命活力，增強免疫功能，......

眼皮下垂：眼皮沉重，不只是瞌睡這麼簡單，也可以是壓力過大引致，甚至是肺癌、中風的徵狀。肺腫瘤若長在較高位置，可能會壓着影響眼皮的神經。面部皮膚痕癢：皮膚痕癢、乾燥、剝落、發紅及疼痛，可能是染了溼疹，那就要時常保持皮膚......

頸源性頭痛病因可分爲生理性和器質性兩大類，器質性頭痛多繫頸椎增生所致，少數見於寰椎畸形或寰樞椎半脫位。生理性頭痛多系長期低頭作業所致，少數情況下繫頸部處於不當位置所致。目前，家用電腦十分普及，不少人長時間呆在電......

讀者請注意，我們只是從相貌和人體特徵來進行分析，就像通過看照片來相親一樣。這是在沒有聽到聲音和不知他們是何人時，考察他們吸引你之處。這一章最後部分將討論我們選擇伴侶時考慮的與相貌無關的因素。我們先來看一下女......

爲了您的面子問題，不妨花費點時間，對照日常護膚過程中易出現的幾個誤區，來個正確點評，以便使您的肌膚健康、靚麗。誤區1：讓面膜多在臉上停留一段時間，以便更好地收緊皮膚。正確點評：面膜在臉上的時間千萬別超過15分鐘，除了揭......

筷子半年換一次一雙筷子用了半年後，上面細小的凹槽裏就會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會大大增加。醫生建議，除了要對筷子勤消毒外，至少半年要更換一次。牀墊5—10年換一次質量再好的牀墊經過長時間的......

所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇……氣虧血虛型其症狀表現爲經期或經後小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、......

由於不同年齡的人的身體機制狀況不同，反映在膚質上，同樣是乾性膚質，表徵狀況卻不盡相同，爲了使您更有效，更有針對性地實施皮膚保養，我們取其共性，選取以下三個年齡段的乾性膚質狀況，並請專業人士給出保養上的建議，供朋友們作爲......

上海虹橋醫院肝病科醫生許學強指出，很多人對肝病都有一種盲目的恐懼，但卻並不清楚肝病有哪些必要的檢查項目，這些檢查有哪些重要性。其實，這些檢查項目都是要根據您的身體狀況而定的。1.B超檢查。此項檢查可以得知肝臟有......

孕期身體鍛鍊以下面幾種方式爲宜：一、做廣播操：做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛鍊方法。每日可在散步之後或工間操時做幾節。懷孕頭3個月時，不要做跳躍運動，而且每節操可少做幾個節拍，以免運動量太大，造成流產。懷孕4個月......

第一寶：酸梅湯其實，白領們不光要關心外部環境，更該重視身體內部健康。白領的工作忙碌，交際應酬多，長久以來，體內積存的油膩和毒素越來越多，卻得不到及時的排泄。而辦公桌上放瓶酸梅湯，不時喝幾口，就相當給身體內部做了一次清理......

現實生活中由於人們對於枕頭的重要性認識不夠，對枕頭的知識瞭解的不深，導致人們在枕頭的選擇上存在着許多誤區、在使用中存在着許多不合理的習慣，時間一長，這些不良習慣會嚴重影響到人們的生活質量和身體健康，導致了許多人......

根據心理學家的研究，一段神魂顛倒的戀情，平均壽命是兩年。一旦陶醉過去，進入到現實的婚姻中，個人真實的願望、情緒和行爲模式，就會現出原形。作爲一名婚姻輔導專家，蓋瑞·查普曼（GaryChapman）博士每天都會遇到各種各樣......

很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛，有黑色的稱爲黑頭粉刺，破潰或吸收後可出現暫時性色素沉着或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面皮膚......