女性愛美，爲了讓自己的皮膚保持細嫩，總喜歡吃燕窩、雪蛤等滋補品，希望青春永駐。但是何教授坦言，補品是把雙刃劍，如果補過量會適得其反。何教授曾診斷過一個32歲的未婚女性，她沒有不良性生活史，卻患上了宮頸癌。診斷病因時，何......

蛋白粉是嬰幼兒、青少年、孕產婦、老年人、運動員、強度健身健美者、素食主義者、節食減肥者、營養不足者以及各類病人的有效營養補充劑。那麼，乳清蛋白粉該怎麼吃呢？1.不能拿沸水衝建議用溫熱水(不燙手的)沖泡，或者用冷......

蛋白質是我們身體中不可或缺的一種營養物質，它對肌肉的生長和修復起到了至關重要的作用。而蛋白粉則是一種常用的蛋白質補充產品，被廣泛運用於健身羣體中。但是否不吃蛋白粉也能練肌肉呢？這是一個備受關注的問題，接下來我......

最近，主題爲從今早，蛋白質加一勺的紐崔萊？蛋白質粉系列廣告，陸續登陸北京、上海、廣州、長春、瀋陽、武漢、重慶、西安和南京等城市。當你正在爲早餐營養犯愁時，紐崔萊似乎是很理想的選擇。但據知情人士爆料稱，紐崔萊蛋白粉......

練腹肌輪對身體有什麼好處，練腹肌吃蛋白粉有用嗎？練腹肌輪是一種很有效的鍛鍊腹部肌肉的器械，它可以幫助我們塑造緊實的腹部線條，增強核心力量，提高身體協調性和平衡感。腹肌輪對身體有什麼好處1、練腹肌輪可以鍛鍊到整個......

《火星救援》作爲2015年度科幻片大片，相信很多太空迷早已經看過了。除了電影呈現令人震撼的絢麗景象，最令人稱奇的是，馬特·達蒙(一個被拯救了N次的神奇人物)飾演的宇航員馬克·沃特尼，他剛好是個植物學家，在......

乳清蛋白粉很多人應該吃過，它不僅易吸收、易消化，還能提高免疫，抵抗疲勞，增強體質。那麼，乳清蛋白粉一天吃幾次爲宜呢？接下來就隨小編一起去了解看看。乳清蛋白粉一天吃幾次乳清蛋白的作用及功能非常強大，普通人一天可以吃1-......

現在越來越多的朋友平時都是比較注重健身的，而乳清蛋白粉就是健身最好的選擇之一，它不僅可以刺激着激素的產生，還可以維我們的身體提供一定的營養物質，當然這種物質也是有着一定的適合人羣的，具體適合什麼人羣很多人並不了......

蛋白粉的主要構成成分是蛋白質，吃完飯之後1到2小時時間吃蛋白粉比較好。蛋白粉也有很多不同的吃法，不僅可以配牛奶喝還可以配粥吃，泡麥片吃也可以，喜歡甜的還可以和蜂蜜一起吃，根據自己喜歡來就好。蛋白質粉的功效和作用所......

說到蛋白粉，很多人希望藉助蛋白粉來增進營養、提高免疫力，蛋白粉慢慢成爲保健市場的新寵，但是，做爲一個健康人，是否真的需要蛋白粉呢?蛋白質於人體極爲重要，不可或缺，缺乏蛋白質會導致營養不良及多種疾患，但對於可以正常進食......

蛋白質補太多加重肝腎負擔去健身房健身的人常聽到這樣的話：補充蛋白質就要多吃蛋清，一天10個，別吃蛋黃。有種說法是人一天只能吃一個雞蛋，很多人也照這話去做。這種說法是不是正確呢？吃多少雞蛋要根據年齡來據專家介紹，蛋白......

皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。這句話出自膠原蛋白之父布蘭特博士，隨着年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、......

減肥需要補充蛋白粉嗎？我們都知道、增肌需要補充足夠的蛋白質來作爲肌肉生長的原料。但是我們往往不能從食物中獲取足夠的蛋白質，所以我們需要蛋白粉。那減脂呢？減脂需要補充蛋白粉嗎？你需要蛋白質嗎？我們都知道蛋白質是構......

Ｉ型糖尿病患者大多是年輕人得病的比較多，糖尿病這種疾病給患者的身體帶來許多不適的影響，所以家長會想着買什麼樣的補品給孩子補補，由於糖尿病疾病對飲食的控制比較嚴格，稍微不注意就會引發糖尿病的惡化，而且糖尿病患者在吃......

抗癌食譜或有效果，但應個體化研究發現，一些食物中的特殊成分可以有效阻止癌細胞的生長和繁殖。通過飲食抗癌是否有效？有多大效果？人體是一個複雜的機體，特定食物在人體消化後被吸收，其成分必然會發生變化，而且許多食物中的營......

蛋白粉，能夠有效的補充人體每日所需蛋白質，滿足人體對蛋白質的需求。蛋白粉一般有大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體提出而成。蛋白粉可以有效補充營養，還能很好的塑造肌肉。但是，你可能不知打蛋白......

目前在健身這一塊，對於健身者們來說，蛋白粉簡直就是健身聖物。外界對於蛋白粉有着很多宣傳，比如增強免疫力、幫助生長髮育、修復身體組織和細胞等等。其實大家對於這一塊有很深的誤會，到底有哪些誤會呢？下面大家跟隨看看下......

張女士：我現在懷孕5個月了。聽說懷孕的時候堅持吃蛋白粉，寶寶生出來結實不愛生病。不知道這種說法有沒有道理？北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例......

留住青春，每個女性最關注的問題之一。其實問題最關鍵的就是留住臉上的膠原蛋白。膠原蛋白能夠保證皮膚的緊緻度，避免明顯的鬆弛、下垂和皺紋，還能鎖住肌膚水分，讓肌膚保持水潤飽滿。一、瞭解膠原蛋白哪怕是剛入門的護膚小......

去健身房健身的人常聽到這樣的話：補充蛋白質就要多吃蛋清，一天10個，別吃蛋黃。很多人也照這話去做。而且，吃飯時還要吃蛋白粉，其實這並不科學。營養學家表示，蛋白質的補充，要看兩方面。一是年齡，青年人一天1~2個雞蛋，老年人每......