育兒煩惱：喂寶寶吃飯像打架在採訪中，剛可以自己吃飯的低齡寶寶的媽媽們大都手足無措，面對寶寶不肯吃飯、大鬧餐桌的行爲無可奈何。若若媽：寶寶15個月大，每次吃飯都像打架。吃不了幾口，不是用手搶勺，就是用手抓飯。如果不依他......

寶寶在隨着生長髮育過程中，神經系統也開始完善，當寶寶在差不多一歲大的時候，就可以慢慢的開始給寶寶進行大小便的訓練了。寶寶的很多生活習慣都是需要家長來培養的，要多注意觀察寶寶的大小便的時間段，從而才能做到很好的引......

廣義的力量訓練是指一切有助於增強骨骼肌的運動項目，包括大家熟悉的武術和瑜伽等。而該調查結果中所指的則是狹義的力量訓練，即以舉重和器械爲主的力量型練習。傳統觀念認爲，中低強度的練習更適合女性，例如提高身體協調性......

經常和孩子玩注意看這種遊戲，除了通過色彩和圖畫來培養孩子的觀察力，還可有意識地培養孩子專心致志地注意某些事物的能力。我和女兒從哈佛天才與素質教育典藏文庫《卡爾·威特的教育》、《M·S·斯特......

NBA是世界籃球愛好者的聖地，也代表着世界的籃球最高水平，而美國人無疑是這項運動的統治者。每次看美國人和其他國家之間的對抗，基本上都是以秋風掃落葉般的速度沖垮對手，毫無懸念的大比分勝利。沒什麼美國人那麼強大呢？技......

肚皮舞具有悠久的歷史，而起源於印度的瑜伽歷史也同樣久遠。近些年，這兩種舞蹈傳入中國，立即風靡一時。LILY是我市著名的肚皮舞和瑜伽教練，圈裏人都稱她肚皮舞皇后，而她將瑜伽融入舞蹈中，這種新穎獨特的教學方法，更爲人們稱道......

哪位媽媽不希望自己的寶寶能夠注意力集中、專心做事呢？先來測一測寶寶注意力集中的程度吧。在測試孩子的注意力時，既可以通過不同年齡孩子喜歡的遊戲來進行，也可以在孩子不同的發展階段，以相同的遊戲來進行多次測試。1、......

還有兩個月左右2014年就將過去，在年末有許多城市都有舉辦馬拉松比賽的傳統。最近那些想要參加馬拉松的人們可能已經開始進行長跑鍛鍊來做準備，不過在這兩個月期間這些跑者由於連續的訓練和壓力可能會感到身心疲憊。有的......

我們都知道力量訓練作爲基礎訓練的項目之一是不可少的，但是如果沒有做好相關的注意事項很可能會導致出現運動傷害，那麼常見的注意事項有哪些呢？下面爲大家介紹力量訓練不能忽視的注意事項，供大家瞭解。訓練前熱身、訓練後......

奧尼爾說：每天我都要努力地照顧好我的身體，而且你知道，當你的年紀越來越大時，你的新陳代謝就會減慢，所有事情都會變得艱難起來，我必須不停地和我的身體作鬥爭，否則它就會和我作對。沙克的鐵臂一天的訓練會首先從臂部肌肉的練......

觸覺訓練方法介紹新生寶寶認識事物主要是通過收的觸摸和嘴巴的啃咬，吸允進行的，因此觸覺是此時寶寶發育最完善的功能之一。不過，如果此時父母們如果能適當的加以訓練的話，那麼是可以讓寶寶的觸覺變的更加的敏感度。1、適......

中醫專家推薦兒童自閉症的七個訓練方法1、自然語境教法自然語境教法是在自然的教育環境和家庭部對智力落後的自閉症兒童進行教學，培養他們的主動性和自然行爲能力的教學方法。這種教法不僅能提升自閉症兒童的社會主體......

訓練一：遊戲鍛鍊協調能力10-12個月的寶寶的智能發展會相對之前來說成熟了許多，可以進行多種遊戲。所以這個時候大人就要給寶寶提供適宜的玩具，比如球，不倒娃娃，塑料或者絨毛制的小動物，小人，小塊積木，有蓋的盒子，玩具火車等等......

中醫認爲，視疲勞多爲肝血不足，肝腎陰虛所爲，應予養肝益腎，選用相應的中成藥治之。一、內治法1、肝腎陰虛主要表現爲視疲勞，視物模糊，眼目乾澀，耳鳴健忘，失眠多夢，五心煩熱，咽乾顴紅，腰膝痠軟，甚或遺精，舌紅苔少，脈細數。當滋補肝腎，......

如廁訓練男女有別男女寶寶如廁訓練的區別主要應歸於下列幾個因素：1、男孩的神經系統成熟較晚。女孩在18個月大的時候就能掌握膀胱控制力，而男孩則可能要到22個月大之後纔有這個能力。2、照顧寶寶的一般都是女性，所以男孩......

因爲你具備了潛越能力，才能在下水之後應付一道接着一道的碎浪，而不至於被白花打回岸上，無法劃到外海的起浪點去等浪！現在就來看看如何潛越吧！步驟一：當白花已經來到你的面前時，將胸挺起，並順勢深深地吸一口氣。步驟二：雙手用力......

從寶寶會走路開始，媽媽就可以考慮訓練寶寶如廁了，雖然此時寶寶還不能完全自主控制排便，甚至有些育兒專家不建議給2歲前的寶寶把屎把尿，但要知道寶寶學會如廁，不僅需要生理的發育成熟，也需要心理的適應過程，我們的目的不是讓......

學習自己吃飯幼兒園老師雖然會在剛入園時喂寶寶，但畢竟孩子多，老師少，有照顧不到的地方，寶寶就要自己學會自己吃飯，並要吃飽。學會自己穿衣服在入園前，家長就要訓練寶寶自己解釦子，扣扣子的能力，因爲學校孩子多，老師少，如果寶寶......

動感單車是一項動感而時尚的運動，不僅能有效防止肥胖、其健身效果也很棒。深受青年朋友們的喜愛，特別是一些愛美女性們對此更是談論不休。作爲一項全球風靡的運動，騎動感單車又什麼好處？動感單車適合什麼人練？動感單車訓練......

專家表示，1-2個月的寶寶，每天大概有14~20個小時的睡眠時間。如果寶寶醒着，可以對他們進行視聽覺刺激、皮膚觸覺刺激和俯臥位的擡頭訓練。視聽覺的刺激怎麼做？1.在寶寶醒着的時候，家長可以面對寶寶跟他說話。當寶寶注意到家......