夏季,胖美眉爲此煩擾不已。如何才能減掉一身的贅肉?8招幫你甩掉最後十斤肥肉。1.堅持每週4到5次有氧運動有氧運動可以燃燒熱量，如果要保持減肥成果，堅持運動必不可少。除此之外，還要堅持每週三次間歇訓練。加拿大的研究......

孫茜減肥餐孫茜微博截圖11月14日報道昨日，孫茜在微博Po出自己的第二輪減肥餐，並霸氣地立下flag：“產後第二輪減肥餐正式開始……目標10斤”，引得一衆網友紛紛求分享減肥餐搭配。照片中，一大碗清水煮蔬菜和一碗熬焦了的銀耳......

對於一般情況，十斤土要拌20克左右的多菌靈，而且多菌靈在拌土之前，需要先把多菌靈給稀釋，對於多菌靈和水的稀釋比例是1：50，充分稀釋攪拌過後就可以把多菌靈和土拌在一起，多菌靈之所以要拌在土中是爲了幫助給植物進行消毒，植物......

何嘉文10月5日報道據臺灣媒體報道，近日女星何嘉文被拍到現身超市溝通，久違現身的她被髮福不少，整個人對比早前纖瘦的模樣，胖了一大圈。何嘉文購物時的照片還被臺媒吐槽撞臉曾志偉。之後，何嘉文受訪坦承婚後安逸生活讓自己......

女藝人非常重視體重。爲了在相機上看起來不錯，他們通常必須保持自己的身材並完美展示。而之前李蘭迪好幾次因爲自己的身材而上了熱搜。本身骨架就比較大的她。放大鏡頭後，她看起來更胖了，但李蘭迪實際上很苗條。您可以看......

陳赫出席新片發佈會，28日喜劇電視劇《極品家丁》在北京舉行發佈會，總製片人楊釩、監製滕文驥、導演王爲、造型設計師蘭玉和主演陳赫、金晨、尹正、李溪芮、SNH48林思意、趙悅童齊齊亮相現場。發佈會上，陳赫和金晨、尹正......

現在許多人早上起牀後都會有臉部水腫的煩惱，臉水腫的話真的很影響形象，所以早上怎樣快速消除臉部水腫，就成了大家關心的問題。如果能夠養成一些小的生活習慣，對於消除早起水腫大有幫助，下面就來簡單爲大家介紹幾個吧。早上......

在當今追求健康和理想體重的社會中，減肥成爲了許多人的共同目標。而在衆多減肥方法中，縮胃減肥法備受關注。據稱，通過縮胃減肥法，人們可以在短短三天內減掉十斤體重。那麼，這種減肥方法到底是什麼？它是否安全有效？縮胃減肥法......

夏天是微胖界人士最痛苦的季節，也許你已經控制了飲食，也通過運動消耗了大量熱量，減掉了大部分脂肪。身上只剩那麼十斤肉還沒有減掉，穿什麼衣服都不完美。有什麼辦法讓最後這些肉離開自己嗎？美國《預防》雜誌特別提供了一些......

對於鄭爽，相信衆多的粉絲都知道鄭爽之前曾經暴瘦，看起來簡直就是個骨架子，讓很多網友粉絲心疼不已，所以鄭爽的體重就一直是粉絲們關注的話題，而近日網上鄭爽胖十斤的消息成爲了網絡熱搜，這是怎麼回事呢?鄭爽胖十斤背後的原......

趙悅童《無賊》與衆大腕飆戲，電視劇《無賊》由著名編劇彭三源擔任製片、丁黑導演，主要講述了發生在派出所所長向前進、兒子向上與賊夫妻段虎和喬安娜以及他們的兒子段益之間的故事。該戲正在緊張拍攝中，曾在《夫妻那些事......

週末一到或者朋友聚會是不是又開始吃吃吃吃不停了？想要減肥，但是又嘴饞怎麼辦，那也一定要保持理智啊。有些人說自己其實並沒有吃很多，但是就是很容易胖，那你肯定是走進了下面這幾個美食誘惑了，下面這幾種食物，吃一口就能胖5......

瑜珈減肥現已成爲一種時尚，只要是選擇減肥方法之前也許都會想到瑜珈。不過在做個個運去之前，你要先慢慢的吸氣和呼氣1分鐘或者2分鐘。然後擺好姿勢呼吸，放鬆，注意不要強迫自己。保持每個伸展運動夠你兩次呼吸那麼長的時間......

隨着生活節奏越來越快，許多人大部分時間都放在了工作上，根本沒有時間去談戀愛。但是到了一定的年齡，即使自己不着急，但家人也開始催着找對象了。在這種情況下，不少人都會在父母的安排下去相親。如今大多數年輕人都不願意去......

因榴蓮不能帶上火車，被安檢人員人員攔住。姑娘就霸氣的在安檢口吃光十斤榴蓮，結果導致流鼻血。醒木一拍，小記登場。電影《人在囧途》中，王寶強帶一大瓶牛奶登飛機遭拒後，將牛奶喝光的場景想必各位看官都還記得。今兒咱也說......

月瘦十斤的總結：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學的減肥計劃，包括：藥物調理計......

天啦擼！歐豪竟然和馬思純在一起了！而歐豪和衆多嫩模之間那真假難辨的緋聞，也讓人對歐豪和馬思純這對姐弟戀可以走到一起，而感到十分好奇。那麼問題來了，歐豪和馬思純的戀情究竟是怎麼回事？歐豪爲了追求馬思純一個月減肥十斤......

總是有人會說“世界上沒有醜女人,只有懶女人”。難道懶女人就註定與減肥無緣了嗎?下面推薦了懶人蜂蜜水減肥法，三天瘦十斤。每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g);進行餐單期間，要大量喝清......

雞蛋是我們最好的營養來源之一，含有大量優質蛋白，容易被人體吸收，能夠維持長時間飽腹感，是減肥的健康營養食品首選。週一早餐：煮雞蛋1只，烤麪包1片，葡萄水果，無糖咖啡1杯午餐：煮雞蛋半隻，烤麪包2片，無糖咖啡1杯晚餐：煮雞蛋半隻，青......

秋季已到，但是美眉們要是覺得夏季過了就不用減肥那就錯了，減肥不是一分一秒的事，減肥需要堅持，所以就算已是秋季還是應該認真減肥。減肥不是一天兩天就是可以的，最重要的就是要堅持，這樣減肥纔會有效果，懶人減肥最好的方法就......