跑步是項簡單有效、老少皆宜的運動，但南非健康24網站最近公佈的一項調查顯示，近七成跑步者存在誤區。對此，專家指出，跑步涉及神經、肌肉、骨骼、心血管等各個系統，提高跑步質量，有助於減少疲勞，避免受傷。專家給跑步訓練者以......

5月10日，已確定本輪無法出戰的華僑球星林書豪在投籃練習後擔當了採訪。林書豪暗示他的膝蓋只規復了85%，爲了不再次受傷，所以他抉擇不進場。林書豪說：每次練習後，我的膝蓋仍舊會感覺痠痛，我感受本身只規復了80%、85%。我原以......

新疆網訊8月30日15點30分左右，一輛從烏魯木齊至奎屯的29座客車行駛至連霍高速公路沙灣縣西八公里處，與前方一輛小型貨車追尾後側翻墜入約2米高的路基下。事故致4人死亡，35人不同程度受傷。接報後，自治區領導高度重視，要求......

什麼是耳鼻咽喉創傷耳鼻咽喉創傷平時、戰時均可見到，對越自衛反擊戰中不完全統計耳鼻咽喉傷員佔入院總務員的5.7%。耳鼻突出於頭面部，容易受外傷。戰時火器的爆震壓力波對聽器的損傷尤爲嚴重。咽喉位置較深，其前上有下頜......

8日上午10時許，320國道浙江省杭州市桐廬縣境內路段發生一起交通事故，一輛旅遊大巴發生翻車。多人受傷，2人已經死亡。事故發生在桐廬縣城南街道320國道上，因雨天路滑，一輛藍色金龍大巴轉彎時發生翻車。據參加救援的消防部門......

私密花園十大傷害之首：剖宮產手術剖宮產，即俗話所說的剖腹產。忠告：選擇剖腹產損害可能伴一生婦科諮詢專家們認爲：剖腹產的好處避免了自然分娩過程的疼痛，相對於它給母嬰的併發症和後遺症便顯得不可取，剖腹產只能限於產婦和......

內褲，是女人的終極性感。在女人所有衣物中，內褲是最後的防線，也是最易感染的地方，因此，女性在挑選內褲的時候要格外注意以下三類內褲：第一類：太緊的內褲女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道......

不良生活習慣讓不少男人深受傷害。辛辣食物、嗜煙酗酒、桑拿蒸浴、忽視衛生等生活惡習，讓男人前列腺疾病。性功能障礙，生殖感染等疾病纏上男性。男科專家表示，男性應改正以下四種有損健康的陋習：男性惡習一、忽視衛生，易生......

我們這個時代，處在婚姻困境中的人越來越多。綜觀各種失敗的婚姻，女人大都是失敗婚姻的大不幸者。其中原因，甚爲複雜，但卻與女人們在婚姻中容易犯的錯誤有一定關係。女人們往往在婚姻中不知不覺走入誤區，使自己處於及其不利......

專家指出，跑步涉及神經、肌肉、骨骼、心血管等各個系統，提高跑步質量，有助於減少疲勞，避免受傷。專家給跑步訓練者以下建議：1.不要低頭，要擡頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。2.跑上坡路時，減小步伐，這樣會更輕鬆。3.雙......

爆炸發生後濃煙密佈，火光沖天，染紅了天空，現場一片狼藉，並伴有刺鼻的化學物品味。根據初步估計，爆炸原因或是儲罐外層油料着火，致使儲罐溫度過高而引起爆炸。爆炸引起的震動影響了周邊居住的村民，村民誤以爲發生地震，紛紛跑至......

俗話說十指連心，指甲受傷後的疼痛讓人着實難受，而受傷後感染豈不更是雪上加霜。在日常生活中，常有指甲被擠掉的意外事故發生，但更多的時候，常常因意外而發生指甲縫破裂出血的現象。急救措施1.指甲被擠掉時，最重要的是防止細......

一旦腰部發生疾病，就會影響我們正常的生活和工作，因此，大家在平時就應該預防腰部疾病的發生。腰，是我們身體的一部分，腰部佔居着人體的主要部分，保持着人體正常的生理曲度，一旦腰部發生疾病，就會影響我們正常的生活和工作，因此......

美國一項最新研究顯示，與吸菸者一起生活的孩子長大後更易患肺氣腫，即便這些孩子成年後並不吸菸。這項研究成果刊登在最新一期《美國流行病學雜誌》上。美國哥倫比亞大學研究人員對１７８１名成年非吸菸者的肺部進行ＣＴ掃描，被調查者......

1沒有足夠的時間經常參加鍛鍊許多人每天都是忙忙碌碌好像無法抽出時間來參加常規性的鍛鍊。其實，你無需汗流浹背就能得到很好的鍛鍊，前提是關注每天的零星時間具體操作步驟如下：1）每天進行幾次短時性的鍛鍊從中得到的益處......

優雅坐姿會傷到你的脊椎病情陳述：我一畢業就在外企做祕書，後來轉爲總裁助理。大約工作5年後，我的背部開始隱隱作痛，不過當時我也沒太注意。但是，上個月我和老闆參加一個重要的董事會，突然感到背部一陣刺骨的劇痛。第二天，我......

在日常生活中，如何預防寶寶發生眼外傷?這需要全家人格外小心。對於1歲以內的寶寶，爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走，會跑了，這時候更要小心預防眼外傷。千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭......

5月21日，3艘返回的中國漁船停靠在遼寧省大連市金州區一處港口。新華社發（劉德斌攝）新華網大連5月21日電（記者蔡擁軍）28名被朝鮮扣留13天的漁民，21日清晨順利回到大連，目前經體檢身體大部分無礙，少數幾名身體不適的漁民留在醫......

1.駝背經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。2.彎腰由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時......

隨着年齡增長，不幸總會不期而至。尤其對老人來說，迴避壞消息，或把悲傷裝在心裏，就難以找到情感出口，更無法開始新的生活。年老之後，聽到生病、退崗等不幸的消息，甚至與摯親生離死別，是每個人都要面對的必修課，也是一種心理能力......