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秋季拿什麼來給孩子滅火
引發上火的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......
2023-11-27
注意 美容水果宜吃不宜敷面
許多愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麪粉、珍珠粉等自制面膜,或直接將蔬果貼在臉上,希望達到美白、保溼、抗氧化的效果。但專家提醒,這種做法不僅效果難以保證,還會有感染髮炎之虞。水果還是食用最美容。確實,瓜果敷面能......
2023-11-25
荔枝:美容祛斑佳品
可別小看這外表紅紅,內裏白得晶瑩剔透的荔枝,它還有美容之功效呢。在中醫古書《開寶本草》中記載:荔枝有益人顏色的功效,難怪唐朝大美人楊貴妃愛吃荔枝呢!根據研究,荔枝含有糖、檸檬、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等,能讓......
2023-11-26
純果汁不純 是誰在搗亂
顧客口感差商家賺暴利在某新東江海鮮大酒樓,記者一行點了兩杯橙汁和一杯玉米汁。喝了幾口後,記者以口味不純正爲由向酒店服務員質疑:果汁到底用什麼做成?服務員肯定地表示全部由新鮮水果榨成。隨後記者又點了一杯橙汁,隨......
2023-11-27
老人便祕不宜多吃涼性水果
便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同,中醫將便祕分爲多種症型,對於大部分青壯年而言,便祕多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便祕。但老人的便祕多屬於虛症,因爲人體的......
2023-11-26
驚!秋季吃石榴可治病!
據分析,石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1—2倍,而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸,具有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用,因此可以......
2023-11-26
“老年斑”是如何產生的呢?
目前有三種說法。第1種說法認爲,人到老年後,體內新陳代謝開始走下坡路,細胞功能逐年衰退,血液循環也趨向緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因,促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮......
2023-11-26
鮮果汁潛伏的危機
一位從事過這樣生意的水果攤攤主爆出內幕:一些黑心商販爲降低成本,竟將不新鮮的或者局部變質的水果製成果片、炒冰或果汁出售給消費者。途徑:絞碎做果汁鮮榨果汁也是夏日裏一些消費者的首選。但是,有些鮮榨果汁並不新鮮,一......
2023-11-27
冬季保健首選8種水果
NO.1——蘋果營養價值:蘋果富含糖類和鉀鹽,具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效,能促進胃腸蠕動,調理腸胃,治便祕助消化,並能保持血糖的穩定,起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。注意事項:不要在飯前吃水果,以免......
2023-11-26
比橙汁更健康的果汁
橙汁排名不高科學家日前首次完成了對13種果汁的抗氧化成分的科學分析。蔬菜和水果中的多種抗氧化物質,如維生素C,被認爲有對抗自由基功能,在防衰老方面有重要作用,可以預防癌症、心血管疾病以及其他慢性病。根據科學家的......
2023-11-27
紅色水果吃出女人的健康與美麗
食用紅色的水果,纔是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說:幸好亞當當初在伊甸園裏啃的蘋果是紅色的,如果他碰巧啃了一隻青蘋果,那作爲後代子孫的我們,說不定就沒有那麼好的抵抗力,捱過大自然帶來的風雨雷電了。紅......
2023-11-27
不能與水果同時服用的藥品
香蕉、油梨+抗抑鬱藥、痢特靈、抗結核藥(如雷米封)、抗腫瘤藥(如甲基苄肼)→後者含有抑制體內的單氨氧化酶(MAO)抑制劑,容易與香蕉、油梨裏所含的酪胺發生反應。草莓+鈣劑→草莓中的因草酸與鈣離子結合,形成難......
2023-11-26
秋季蔬菜 小心“吃”出皮炎
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也爲寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽視了營養的合理......
2023-11-26
一週的貼心呵護
週一,木瓜紅色水果帶着一份紅色的激情,開始一天的工作,我一定會精力充沛!今晚,不會虧待自己。減肥原理:木瓜裏內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,通過分解脂肪可以去除贅肉。週二:藍莓藍色水果藍莓......
2023-11-27
冬季哪些水果沙拉一吃即瘦
土豆沙拉選擇剛上市時的土豆,450克,置於鹽水中煮軟,瀝去水分,晾涼,切成小片。加適量切碎的薄荷和豆腐作調料拌勻,放入冰箱,吃時取出即可。#p#副標題#e#果仁黑米沙拉取220克黑米,煮熟;120克根類蔬菜和1只青椒功切碎,果仁(榛子、......
2023-11-25
各種水果冠軍 讓你美麗拿滿分
瘦背冠軍——葡萄柚哪個女孩願意被人形容成虎背熊腰呢?遺憾的是,背部和肩膀上的贅肉特別難減,不過,知道了原因再下手,就容易多了。背部贅肉的增加,大多是因爲體內的血糖被吸收,進而轉變成脂肪,因此,想減掉它們就要......
2023-11-27
冬季瘦身 水果減肥10貼士
>>更多推薦:減肥聖品柚子有效瘦身又養顏1.早餐時在你的燕片粥里加幾片桃子,或者在速食麥片上面加一把漿果。2.在連鎖快餐店吃東西時,點一杯鮮果或者果汁來代替炸薯條。3.把一籃子的水果放在廚房或者客廳,任何你能容易看見......
2023-11-26
梨和甘蔗把秋燥趕得無影無蹤
根據傳統的養生原則,在秋天要多吃些水果,可增加肝臟的功能,可抵禦過盛肺氣之侵襲。但並不是所有的水果都適合人們食用。各種水果該怎麼吃纔是健康之道呢?所以在秋季一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味的食品,以防......
2023-11-27
各式水果清洗小竅門
葡萄問題:葡萄表面有一層白霜,還粘附着一些泥土啊,手重了洗爛,手輕了洗不掉,怎麼辦?清洗方法:把葡萄放在水裏面,然後放入兩勺麪粉或澱粉,不要使勁的去揉它,只需來回倒騰,然後放水裏來回地刷篩洗,麪粉和澱粉都是有粘性的,它會把那些......
2023-11-26
3天減5斤的水果瘦身餐
>>更多推薦:生菜沙拉這樣吃才減肥第1日早餐:生果1個、鮮果汁1杯午餐:生果沙拉1碟、水1杯晚餐:生果沙拉1碟、鮮果汁1杯>>更多推薦:吃蘋果減肥只要3天第2日早餐:水果拼盤1碟、清水1杯午餐:生菜沙拉1碟、清水1杯晚餐:白灼青菜隨......
2023-11-26
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