在追求理想的體型，有些人會不惜一切代價來提高能量的消耗，並且在飲食中添加適量的蛋白質。喝母乳似乎有點過頭，但在美國紐約，越來越多的健康擁護者將這種純天然神奇食物奉爲運動後恢復體力的補充劑，甚至是用它來幫助對抗癌......

健身餐對營養的均衡很講究，提供足夠蛋白質，可促進肌肉生長，對健身愛好者來說自己準備健身餐是最好的，因爲沒人比你更瞭解自己身體的狀況，對自己身體情況多瞭解，在搭配營養的時候也會更加準確。現在的生活多是食物充裕，營養過......

劉翔曾經有個外號叫亞洲飛人，巔峯時期，他無疑是國內最優秀的運動員之一。對於劉翔的運動員生涯，大家知道多少呢？例如，劉翔100米最快多少秒，有人知道答案嗎？2015年，劉翔退役，結束多年的運動員生涯，不變的是他留下的傳奇故事。今......

作爲上海世博會日本推廣形象大使，福原愛此次的世博之行原計劃參觀日本館、中國館和中國省區市聯合館中的陝西館。或許是因爲剛剛結束的中國乒超聯賽第八輪的角逐太過激烈，或許正如福原愛自己所言參觀過程太專注，在日本館......

1、冰壺運動中刷冰能夠通過冰刷摩擦生熱，使得冰面融化，並在冰面形成一層水膜，進而可以減少冰面的阻力。2、簡言之，刷冰主要有兩個目的，一是調整冰壺的前行軌跡，二是爲了讓冰壺在冰面上滑行地更遠。給本方的冰壺刷冰時叫刷冰......

舉重運動員侯志慧在東京奧運會上爲國爭光，她爲中國贏得了本屆奧運會的第二枚金牌。很多網友都爲她高興，不少人知道侯志慧是一位湘妹子，她出生在郴州市桂陽縣，卻不知道侯志慧是桂陽哪裏人？侯志慧的家庭背景又是怎樣的？下面跟......

自從《超新星運動會》第四季播出後，最有記憶點的是甘望星，他在障礙追逐賽中表現突出，就像一隻豹子一樣追捕韓佩泉，毫無疑問，甘望星贏了，都很好奇甘望星是國家二級運動員嗎？他怎麼跑得那麼快？誰要是跟他當對手肯定輸。甘望星不......

1.進行弱腿訓練的方法：我們在訓練過程中應該先安排一定的弱腿跳躍練習，然後再進行跳遠練習。只有弱腿的跳躍能力提高了，纔有助於其跳遠能力的提高。(1)6步助跑跳上海綿墊。學生採用6步助跑弱腿起跳，用單足跳的方式或跳遠......

就在外界擔心寨卡病毒會否影響里約奧運會進程的時候，前不久因爲在巴西參賽而染上寨卡的西班牙帆船名將瑪麗娜·阿拉鮑近日現身說法，認爲對運動員和普通人來說寨卡病毒並不可怕，症狀比較輕微。近期，蚊子叮咬傳播的寨......

拔罐療法，一種古老的中醫療法，近年來在體育界引起了廣泛的關注和應用。越來越多的運動員選擇拔罐作爲康復和健康維護的一種方式。本文將探討爲什麼運動員都喜歡拔罐，以及拔罐對他們的健康和表現有何好處。拔罐療法的原理......

2007年1月，與竹中直人搭檔主演韓日合拍片《無法忘記你》（又名《26yearsDiary》），飾演在日本讀書的韓國留學生李秀賢；；5月，參演成俊基等執導的KBS電視臺公益電視劇《我們幸福的幾個質疑》，飾演鄭宇；7月，與秀愛、李廷鎮合作主演的......

盤點抓拍奧運會跳水運動員蛋疼如水瞬間表情真是讓人心疼有敬佩奧運健兒的奧運精神。祝福奧運健兒能取得好成績。奧運會跳水運動員瞬間蛋疼的入水錶情奧運會跳水運動員瞬間蛋疼的入水錶情奧運會跳水運動員瞬間蛋疼的入......

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1、武大靖明明出生在黑龍江佳木斯，卻是吉林運動員，這跟他練習短道速滑的經歷有關。2、武大靖最開始在佳木斯練習滑冰，那時候只是業餘性質，2007年，江蘇成立短道速滑隊，吉林籍教練朱雪松負責組隊，他看中了武大靖。3、2009年江......

東京奧運會讓大家認識了許多優秀的運動員，國乒裏的馬龍、許昕、樊振東、陳夢和孫穎莎成爲全民偶像，很多人也是在這個時候才知道任嘉倫以前是乒乓球運動員，他進入演藝圈後，依然跟陳夢和樊振東等人一直有聯繫，都想知道任嘉倫......

昨日，有網友曝出了最新一季《跑男》的路透視頻。從視頻中可以看到，在這一期《跑男》嘉賓裏出現了惠若琪、武大靖、蘇炳添、張國偉等體壇明星身影。看來咱們的奧運健兒們，是要全方位碾壓跑男成員。此次跑男邀請的4位奧運......

劉璇是一名運動員，也是一名演員。退役後，她轉戰娛樂圈，拍攝《跑出一片天》、《扶搖》等電影、電視劇，事業迎來第二春。鑑於劉璇的高人氣，劉璇的老公是誰，他是體育圈人士，還是娛樂圈人士，數次引發熱議。劉璇結過幾次婚？有幾個孩......

張豆豆曾經被認爲是最美體操運動員。雖然她現在已經退役，轉型爲體操教練，但是顏值依然在線。一檔戀愛節目中，張豆豆的一雙美腿被主持人程莉莎隔空稱讚。首位約會男嘉賓站在門口迎接張豆豆，和張豆豆上演最萌身高差。在男嘉......

提起拔罐相信大家都不陌生，尤其是近段時間奧運會，甚至在很多別國運動員身上都看到了我國傳統醫學結晶之拔罐，那麼爲什麼拔罐療法這麼火，甚至“遠銷國外”呢？拔罐的好處都有哪些？以及拔罐的注意事項是什麼。奧運會賽事正在上......

世界上最快男子100米短跑運動員就是被稱爲閃電飛人的博爾特，他曾經在08-09年賽季中連續三次刷新男子100米的世界紀錄，最終憑藉着9秒58的極限紀錄成功衛冕世界短跑之巔。而這些成就也使得他被大衆所熟知，同時他也成爲了世......