健身已經成爲我們生活中的一部分，不過健身也是需要技巧的，但盲目行動只會適得其反。而最近網上出現了一則關於健身被下病危通知的報道引起不少網友的關注。小夥是一名大學生，他想趁着假期的時間好好鍛鍊一下自己的身體。......

盲區一：眉心症狀：脫皮掃盲：當你避開眼周，塗抹面霜時，千萬別忘了照顧到你的眉心和眉毛，尤其是眉心處，還可以重複多塗幾遍哦。盲區二：耳後症狀：緊繃起因：其實耳後的肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多在這個地方來測試過敏程度。因此......

游泳、打籃球都會造成肩關節脫位，就是我們常說的脫臼，脫臼之後能不能自行復位呢？今天小編給大家介紹一個生活實例，讓大家免除對脫臼的困擾。生活實例小余和小龍是大學同學，兩人都很喜歡游泳，並且技術高超。儘管天氣寒冷，他們......

1型糖尿病患者別吃蛋白粉!家裏有人患了糖尿病，家人總想買些補品給患者，如果是買了蛋白粉，1型糖尿病的患者完全可以拒絕服用，東南大學附屬中大醫院內分泌科金暉副主任醫師這樣提醒。因爲，對糖尿病患者來講，蛋白質的總量應該......

治療不孕不育切忌不可盲目。臨牀資料顯示，很多不孕不育患者在治療時會顯得不知所措。竟然繞彎路，吃了不少苦頭，最後也不能有效治病。其實要想避開不孕不育帶來的困擾，我們首先要做到的就是要知道如何預防不孕不育。當心生......

誠然，乙肝治療一定要引起我國廣大乙肝患者的重視，但是需要在對病情有了解的前提下進行正確的乙肝治療，一定要避免胡亂用藥或進行不正規治療的現象，否則會對患者的肝臟造成損害，並且治療也不會有效果。很多人認爲乙肝轉陰就......

俯臥撐既鍛鍊了肩關節和肘關節，也鍛鍊了上肢屈伸肌羣及肩部、背部、腹部和胸廓的各組肌羣，就連臀部和下肢的肌肉也參與了靜力收縮。在維持上下肢屈伸協調運動的同時，又配合了呼吸鍛鍊，促進了全身血液循環，增強了心肺功能，故......

衆所周知傳統的方法對於肌膚或者身體問題的修復可能會更加受歡迎，所以在出現任何的問題之後都會不自覺的想到中醫理療的方式。但是現實中臉部刮痧能去痘印嗎且不會有影響嗎不知道的就來看小編的介紹而再來修復自己的臉......

發動機不能輕易拆解通常在汽車使用和維修中都存在一些誤區，汽車出現故障應對症下藥，而不是盲目的拆解各個零件，否則會使車輛受到損失、人身安全受到威脅，因此埋下了事故的隱患。1、盲目拆掉髮動機節溫器如果因發動機溫度......

王先生忽然得了腹瀉，每天要往返廁所三四次，由於工作繁忙，他聽朋友介紹，隨意去藥房買了黃連素、痢特靈等抗菌素藥服用，病情反而加重了。後來到醫院檢查，才知道原本只是腸道易激綜合徵，由於亂服藥把胃腸裏的有益菌殺死了，反而導......

近幾年來，朋友圈流行曬運動步數，很多人對日行一萬步的說法都深信不疑，因暴走受傷的例子時有發生，嚴重的還會誘發心肌梗塞、腎功能衰竭等，甚至危及生命安全，下面就跟着小編一起來了解下吧。多走路好嗎據專家介紹，日行一萬步的......

跑步可以瘦腿，但是方法要是不對的話是很容易導致小腿變粗的，所以跑步瘦腿千萬不能盲目，下面小編給大家分享飲食加運動的瘦腿方法，趕緊來學習下。擁有一雙線條完美的腿，是很多妹子都非常羨慕的，但是想要瘦腿並不是那麼簡單的......

隨着電子商務發展，人們網上購藥的盲區逐漸暴露。實際上，不僅在互聯網上，在藥店盲目購藥的現象也普遍存在。尤其是像尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，不少患者心理壓力大，羞於就醫而自行盲目用藥，導致病情反覆，加大治療難度。專......

霧霾天運動的危害霧霾天氣極易導致呼吸系統的防禦功能和肺功能下降，平時有鍛鍊習慣的應停止戶外跑步和散步，最好不要進行心肺功能鍛鍊，如高強度的跑步等。因爲劇烈運動時，呼吸節奏加快，加深，身體內吸進的有害氣體會比平常多......

宮頸糜爛是最爲常見的婦科病之一，尤其是在已婚婦女中，約半數以上的人均有不同程度的宮頸糜爛。據北京市最新公佈的一項社區衛生調查結果顯示，宮頸糜爛目前已成爲嚴重威脅國人健康的重要疾病之一。宮頸糜爛是由子宮頸慢性......

女性不孕問題在臨牀上備受大家的關注，爲了能夠早日解決問題，女性們也在積極配合醫生，爭取找出真正的原因。導致女性不孕的原因有很多，生活中一些透支女性生育能力的行爲也會造成不孕現象。那麼，哪些行爲會影響女性生育能力......

1、疼痛時間胃痛是發生在餐後或餐前？食用某些食物後？或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係,因此,從飲食的時間、習慣、內容、種類等作爲辨別的準則,也較有準確性。2、疼痛的位置胃......

如今，頸椎病患者越來越多，頸椎病的自我治療也越來越受到推崇，但是並非所有的運動鍛鍊都適合頸椎病人進行的，一旦選擇了錯誤的鍛鍊方法，很容易造成傷上加傷。根據所受壓迫與刺激部位的不同，通常將頸椎病分爲以下幾型：神經根型......

汪蘭是位新媽媽，她擔心自己的身材會因爲生育而走樣，所以生產僅兩星期後，就迫不及待地開始做減肥運動了。其結果是，會陰傷口不小心被撕裂了，她不得不又返回醫院進行重新縫合。醫生警告她，不可那麼早進行產後減肥運動，否則會引......

對於喜歡運動的人來說，肩關節頻繁脫位會帶來很大麻煩。生活實例小余和小龍是大學同學，兩人都很喜歡游泳，並且技術高超。儘管天氣寒冷，他們依然經常光顧室內游泳池。爲此，人們還戲稱他倆是魚(餘)龍入水。有一次，小余提出比賽......